8 / 32
8
|
LiveLife
|
Joulukuu 2016
Joulu on ollut aina Nannalle tärkeä
juhla, jonka hän haluaa viettää
läheistensä kanssa.
S
porttimimmi Nanna Karalahti on
aikanaan mittaillut hiilarit ja proteiinit
millintarkkaan. Bikini Fitness -kisoihin
treenaus ja kaloreiden laskeminen on
nyt vaihtunut hyvän olon tavoitteluun.
Tuore äiti liikkuu pienen Jax-pojan
ehdoilla, keskittyy ruokavalinnoissa
hyvän vireystilan ja jaksamisen varmistamiseen, ja fii-
listelee edessä olevaa jouluaikaa.
Intohimoiseksi jouluihmiseksi tunnustautuva Nanna
kokee, että oman lapsen myötä lapsuuden lämpimät
joulumuistot nousevat entistä vahvemmin mieleen.
– Oma äitini laittoi aina ihanan joulun. Joulu on
aina merkinnyt minulle tosi paljon ja fiilistelen sitä jo
Sporttiäidin
joulufiilistelyä
”Kun tekee itselleen hyvää, tekee hyvää myös vauvalle,” sanoo Nanna Karalahti, joka
tunnelmoi jo etukäteen ensimmäistä jouluaan äitinä.
TEKSTI
MARIA MARKUS
KUVA
MARKO OIKARINEN
elokuusta lähtien. Vietämme joulun meillä, ja aloitam-
me joulun vieton jo aikaisin jouluaattona joulusaunan
merkeissä. Joulu on perheen, rakkauden ja välittämisen
aikaa, hän kertoo.
– Nanna aikoo valmistaa ja syödä jouluna ”perus-
jouluruokaa”, sillä se on hänen mielestään melko ter-
veellistä. Jouluähkyn välttää, kun käy päivittäin vaikka
kävelyllä ja valitsee välillä kevyempiä vaihtoehtoja.
Arjessa voi sitten palata ruotuun eli tehdä hieman tiu-
kempia valintoja ja kiristää treeniä.
NANNA KERTOO
harrastaneensa monipuolisesti liikun-
taa pikkutytöstä lähtien, sillä hän kasvoi urheilullisessa
perheessä. Tavoitteellisesti hän treenasi taitoluistelua ja
HAASTATTELUSSA NANNA KARALAHTI
”Oma äitini
laittoi aina
ihanan
joulun. Joulu
on aina
merkinnyt
minulle tosi
paljon.”