3 / 32
Joulukuu 2016
|
LiveLife
|
3
KUVA: TONI HÄRKÖNEN
Mielen päällä…
JUHAVUORINEN
Ikä:
49.
Asuu:
Tuusulassa ja Andalusiassa.
Ammatti:
Kirjailija,
kustantaja ja tuottaja.
Perhe:
Vaimo, neljä lasta.
Harrastaa:
Kuntosali, koripallo, tennis ja kokkailu.
Motto:
”Life is 10
percent what you make it, and 90 percent how you take it.”
”Välillä vedän
macaa suupöllyten”
… JUHA VUORINEN:
Juha Vuorinen on raivaamassa kalenteristaan
tilaa uuden romaanin kirjoittamiselle ja nauttii
elämästään Välimeren auringon alla.
JUOPPOHULLUN PÄIVÄKIRJA
-kirjasarjallaan tunne-
tuksi tullut kirjailija Juha Vuorinen asuu perheensä
kanssa nykyisin Andalusiassa Etelä-Espanjassa. Hän
kertoo, että välimerellinen ympäristö tuntuu sopivan
hänelle mainiosti myös terveyden kannalta.
–Täällä ruokailurytmi on säännöllisempi kuin Suo-
messa, ja tulee syötyä enemmän kasviksia, koska ne
maistuvat täällä kasviksilta. Perhe-elämän, työn, har-
rastusten ja levon rytmittäminen onnistuu paremmin
täällä kuin tiukkojen aikataulujen ja palaverien tukki-
massa Suomessa.
Terveyttä Vuorinen pitää kaiken perustana ja kau-
histelee sitä, kuinka nykyisin niin moni määrittelee
itsensä aivan toisarvoisten asioiden, kuten ulkonäön
tai aseman, kautta. Hän kuvailee terveyttä sokkeliksi,
jolle voi alkaa rakentaa oikeasti kestäviä asioita.
SUURIMPANA TERVEYSTEKONAAN
Vuorinen pitää
raitistumistaan kohta kymmenen vuotta sitten. Nyt
työn alla on palautumiseen vaikuttavien seikkojen
parempi huomioiminen.
– Täytän ensi keväänä 50 vuotta ja koen ehkä suu-
rimpana haasteena, että sisäistän treenistä palautumi-
seen merkitsevät asiat eli oikeanlaisen ravinnon ja
levon määrän, enkä edes haaveile enää olevani testos-
teronilla pakattu parikymppinen.
Hän kertoo käyttävänsä terveystuotteita ja lisära-
vinteita kuuriluontoisesti.
– Välillä vedän macaa suu pöllyten ja sitten tulee
kausia, jolloin saan toivon mukaan kaiken tarvitsema-
ni hyvästä ruoasta.
TEKSTI
MARIA MARKUS