L
entäminen on eräs turvallisimmista, muttei
suinkaan terveellisimmistä, tavoista mat-
kustaa. Matkustamon ilma voi kuivattaa
kehoa, jos lennon aikana ei juo riittävästi.
Ilmankosteus voi olla jopa niinkin alhainen
kuin 10 %. Se on paljon vähemmän kuin
yleensä maassa. Silmät tuntuvat kuivilta, ja
nenän ja kurkun limakalvot ovat koetuksella. Paljon tavallista
alhaisempi ilmanpaine saa korvat lukkoon ja jalat turpoama-
an.
ERILAISET BAKTEERIT
, kuten kolibakteeri ja stafylokokki,
viihtyvät lentokoneessa erinomaisesti. Tähän tulokseen
päädyttiin amerikkalaisessa Auburnin yliopistossa viime
vuonna.
– Bakteerit viihtyvät erityisesti pehmeissä materiaaleissa,
kuten käsinojissa ja istuinten taskuissa. Ne leviävät kuitenkin
useimmiten vesihanoista ja muista paikoista, joihin kosketaan
usein, kertoo tutkimusjohtaja James Barbaree Auburnin yliopis-
tosta.
LENTOMATKALLA TARTUNNAN
voi saada myös vilustu-
neelta kanssamatkustajalta. Lentokoneiden ilma suodatetaan
tehokkaasti, mutta tartunnan saamisen riski on suuri, kun
joukko ihmisiä istuu samassa pienessä tilassa useita tunteja.
– Jos jollakulla matkustamossa on influenssa, on viruksen
tarttumisen riski lähellä istuviin verraten suuri. Epäpuhtauk-
sista suuri osa jää kyllä ilmansuodattimeen, mutta ilman lii-
kettä matkustamossa on mahdotonta kontrolloida täysin,
sanoo James Barbaree.
Virukset tarttuvat huomattavasti helpommin lentokonees-
sa kuin normaalioloissa siksikin, että sisäilma on lentokonees-
sa niin kuivaa. Limakalvot kuivuvat ja siksi viruksetkin tarttu-
NÄIN LENTÄMINEN
VAIKUTTAA
Stefan James.
Tunnetko olosi nuutuneeksi lentomatkan
jälkeen? Ei ihme, sillä tutkimusten mukaan
lentomatka laittaa kehon koville monin tavoin.
Annamme nyt muutamia hyviä vinkkejä, joiden
avulla lentämisestä tulee mukavampaa.
ku n i
:
LENTOMATKUSTAMINEN
18
|
LiveLife
toukokuu 2015
Jalkojen turvotus.
Pohkeet
ja jalat voivat turvota mata-
lan ilmanpaineen ja paikal-
laan istumisen takia.
UCR
Vatsavaivat.
On tutkittu,
että veden laatu lento-
koneissa on parantunut.
Kannattaa kuitenkin välttää
hanavettä, koska siinä on
todettu usein bakteereja.
TEKSTI
LINNEA BOLTER
KUVITUS
KAJSA ELDSTEN
