LiveLife42016B

LiveLife

Joulukuu 2016

Life B-Complex

Kaikki 11 eri B-ryhmän vitamiinia

samassa tabletissa.

Life Ruusujuuri

Puhtainta, villinä kasvanutta Sipe-

rian ruusujuurta. Ruusujuuri voi

auttaa lisäämään keskittymis-

kykyä, vireyttä ja elinvoimaa.

Carmolis Yrttitipat

Tuttu ja luotettu yrttiöljy hen-

gitysteiden avaamiseen ja

ruuansulatuksen edistämiseen.

Valioravinto

pH Balance

PASCOE

Auttaa tehokkaasti vähentä-

mään kehon happotaakkaa.

Elimistön happo-emästasa-

paino on tärkeä hyvinvoin-

nin kannalta. Bringwell

Auringonhattu-

uutetta on perintei-

sesti käytetty

flunssan ehkäisyyn

ja hoitoon.

…Talvi odottaa kulman takana – kuten myös

flunssapöpöt ja -virukset. On hyvä valmistau-

tua talveen jo hyvissä ajoin vahvistamalla eli-

mistön puolustusta viruksia vastaan. Kysyim-

me Life Goodmanin myymälän Sari

Mustajoelta, millaisia keinoja hän käyttää py-

syäkseen terveenä talvellakin. Sari on luon-

taistuoteneuvoja ja toiminut alalla toistakym-

mentä vuotta.

Sari, miten pidät itsesi terveenä talven yli?

Ravinto, ravintolisät, liikunta ja lepo oikeassa suhteessa on tervey-

den perusta. Pyrin syömään terveellisesti, ja mahdollisimman puhdas-

ta ja lähellä tuotettua ruokaa. Marjat ja sienet poimin itse. Yritän syk-

syisin säilöä pakkaseen mahdollisimman paljon metsän antimia.

Kasvatan hieman myös yrttejä, joita kuivaan talven varalle. Pyrin myös

ulkoilemaan päivittäin. Käyn lenkkeilemässä, ja koska asun maalla, ar-

keeni kuuluu paljon hyötyliikuntaa.

Millaisia terveyshaasteita talvisesonkiin liittyy?

Iltojen pimetessä mieliala tahtoo laskea meillä pohjoisen ihmisillä.

Onneksi tähän löytyy apukeinoja meiltä Lifesta. D-vitamiini ja omega-

3-rasvahapot ovat oleellisia myös mielialalle. Nyt kun illat pimenevät,

myös ruusujuuren myynti lähtee nousuun. Se on adaptogeeni, eli se

toimii kehon sopeuttajana. Monet kokevat sen nostavan vireystilaa no-

peasti.

Talven saapuessa huomaa myös, että iho ja limakalvot kuivuvat.

Vuosia sitten ihmettelin, miksi en saanut apua ihon kutinaan ja kui-

vumiseen, vaikka kuinka rasvasin ihoani perusvoiteilla. Enää en kärsi

ongelmasta, sillä syön kala- ja tyrniöljyjä, ja peseytymisen jälkeen ras-

vaan ihoani kasviöljyillä. Talvella suosin ihonhoitoon arganöljyä.

Millaisia ravintolisiä käytät talvella?

Käytän erilaisia vitamiineja, kala- ja tyrniöljyä, ubikinonia, probioot-

teja, emäsjauhetta ja tarvittaessa myös magnesiumia.

Onko sinulla hyviä vinkkejä, jotka auttavat pysymään terveenä tal-

ven yli?

Syö riittävästi hyviä rasvoja, vältä nopeita sokereita, huolehdi hap-

po-emästasapainosta ja muista liikkua riittävästi!

Hyvät rasvahapot auttavat limakalvoja pysymään kunnossa, jolloin

flunssapöpötkään eivät pääse niin helposti elimistöön.

Elimistön happo-emästasapainosta huolehtiminen on tärkeää, sillä

mitä happamampi elimistö on, sen enemmän kuona-aineita kertyy, ai-

neenvaihdunta hidastuu ja väsyttää. Liika proteiini, viljat ja sokeri

nostavat elimistön happamuutta, kun taas kasvikset ja marjat lisäävät

emäksisyyttä. Kannattaa siis suosia kasvispainotteista ruokavaliota ja

tarpeen mukaan käyttää myös emäsjauhetta.

Entäs jos kuitenkin flunssa iskee, voisiko paranemista edistää joilla-

kin tuotteilla?

Itselläni on tapana ottaa heti, jos kurkku tuntuu karhealta, Echina-

cea Kurkkusuihketta. Toinen hyvä vinkki on sivellä Carmolis-tippoja jo-

honkin perusöljyyn sekoitettuna jalkapohjiin. Jalkapohjista vaikuttavat

aineet imeytyvät hyvin nopeasti. Vinkkejä kyllä löytyy, eli kannattaa

tulla kysymään myymälään! Netti on täynnä ”musta tuntuu” –tietoa.

Meiltä Life-myymälöistä saa aina asiantuntevaa apua.

Mitä Lifen tuotteita suosittelisit talveksi?

Lempituotteitani, joista asiakkailtakin tulee hyvää palautetta, ovat

Lifen omasta tuoteperheestä Life C+berries, Life B-Complex, Omega-3

–kalaöljy ja Life Blueberry Vision. Life C+berries on happoneutraali eli

vatsaystävällinen vahva C-vitamiini höystettynä marjojen antioksidan-

teilla, ja Life B-Complex monipuolinen B-vitamiini vastustuskyvyn tu-

eksi ja vähentämään stressiä. Omega-3 –kalaöljy auttaa itselläni kes-

kittymisessä, ja sen sekä Q10:n ansiosta synnynnäinen rytmihäiriöni on

poistunut. Life Blueberry Visionin avulla pääsin eroon päätetyöskente-

lyn ja pitkien automatkojen aiheuttamasta silmien väsymisestä.

Life-asiantuntija vastaa…

Life Q10

Luonnollista ubikinonia, joka

imeytyy paremmin kuin syn-

teettiset valmisteet. Iän kart-

tuessa ihmisen luonnollinen

ubikinonin muodostus

maksassa vähenee.

Dokument

IMMUNSYSTEMET

Echinacea

Kurkkusuihke

Luonnonmukainen kurkkusuihke

vaikuttaa nopeasti ja juuri oike-

assa paikassa desinfioiden kurk-

kua. Vogel

Dokumentti

IMMUUNIPUOLUSTUS