LiveLife32016B

4 / 34

...NANNA MIKKONEN:
Mielen päällä…
”Kehossa on
kaikki viisaus”
NANNAMIKKONEN
Ikä: 46 vuotta. Asuu: Helsingissä.
Ammatti: Yrittäjä ja inspiroija.
Ayurveda-kehotyyppi: Pitta-vata.
Harrastaa: Monipuolisesti liikuntaa.
Nettisivut:
Motto: Älä odota sateen loppuvan, vaan
opettele tanssimaan sateessa!
Nanna Mikkonen ei usko
yhteen oikeaan ruokavalioon,
joka sopisi kaikille. Ayurvedaan
hän uskoo – ja hyvästä syystä.
TEKSTI MARIA MARKUS KUVA MIKKO HARMA
MUSIIKKIBISNEKSESSÄ ja mainos-
maailmassa uraansa luonut Nanna
Mikkonen on siirtynyt muotialalle.
Ex-idolstuomarinakin tunnetun
naisen uravalinnat voivat äkkisel-
tään kuulostaa ehkä hieman pinnal-
lisilta, mutta totuus on aivan
muuta. Hänen uuden, Nannasan-
tuotemerkin alla myytävät vaatteet
valmistetaan Intiassa hyvin tiukkoi-
hin eettisiin periaatteisiin nojaten.
Vaatteet ommellaan mittatilaukse-
na, asiakkaan yksilöllisiä muotoja
kunnioittaen.
– Brändini nojaa vahvasti arvo-
maailmaani. Meille on tärkeää
pitää huolta työntekijöistämme Inti-
assa. Haluamme myös juhlistaa
naisen kehoa ja korostaa, että
arki on asia, josta lopulta löy-
dämme onnellisuuden, hän
kertoo.
– Elämä on tässä ja nyt.
Voimme joka aamu valita, tulee-
ko päivästä hyvä vai huono. Valinnat
ohjaavat sitä, miten hyvin voimme.
NANNA KERTOO, että loppujen
lopuksi kaikki asiat hänen elämäs-
sään ovat liittyneet jollain tavalla
hyvinvoinnin edistämiseen, ja että
hän on koko elämänsä opiskellut
siihen liittyviä asioita – eikä vähiten
siksi, että hän on joutunut itse kamp-
pailemaan vakavien sairauksien
kanssa. Kipu kuului hänen päivittäi-
seen elämäänsä vuosien ajan.
Muutettuaan Intiaan kuusi vuotta
sitten ja opiskeltuaan maailman
vanhinta terveystiedettä, ayurvedaa,
hän löysi oman tapansa elää ja hoi-
taa itseään. Viimeiset kolme vuotta
hän on ollut täysin terve ja kivuton.
– Ayurvedan myötä aloin
ymmärtää entistä paremmin ruoka-
valion merkityksen terveydellemme.
Ayurveda ei ole kapea tie, vaan sen
kautta opitaan elementit, joiden
avulla kehoa ja mieltä voidaan tasa-
painottaa. Tajusin myös, että keho
on hirvittävän fiksu. Kehossa on
kaikki viisaus.
HÄN EI USKO, että on olemassa yhtä
oikeaa ruokavaliota, joka sopisi kai-
kille, vaan jokaisen olisi löydettävä
itselleen sopiva tapa syödä. Hänen
omaan ruokavalioonsa kuuluu esi-
merkiksi paljon luonnollisia rasvoja,
ja hän kertoo syövänsä kookosras-
vaakin päivittäin lusikalla purkista.
Se, mihin hän taas ei koske pitkällä
tikullakaan, on valkoinen sokeri.
Myös valkoiset jauhot kuuluvat väl-
teltävien ruokien listalle, joten hän
leipoo itse leipänsä omin käsin
jauhamistaan spelttijauhoista.
NYT NANNA ON muuttanut takai-
sin Suomeen ja kertoo nauttivansa
suuresti Suomen puhtaudesta ja
luonnosta.
– Kaipasin juurilleni. Delhi on
maailman saastunein kaupunki, ja
paluuni jälkeen elämäni on ollut
jokapäiväistä juhlaa, sillä osaan
todella arvostaa esimerkiksi puhdas-
ta vettä. Mehän elämme täällä kuin
lintukodossa, emme vain aina muis-
ta sitä!
4 |LiveLife |syyskuu 2016