LiveLife32016B

LOPETA

VATVOMINEN!

ACT – HYVÄKSY

TAI TOIMI

Viime vuosina Accep-

tance and commitment

therapy (ACT) eli hy-

väksymis- ja omistau-

tumisterapia on löytä-

nyt tiensä Suomeenkin.

Yksi ACT:n perusajatuk-

sista on, että ihmiset

eivät ainoastaan vältte-

le vaarallisia tai epä-

miellyttäviä asioita,

vaan pyrkivät välttele-

mään myös ajatuksia,

tunteita ja muistoja,

jotka liittyvät ikäviin

asioihin.

ACT-terapiassa ope-

tellaan hyväksymään ei

toivottuja ajatuksia ja

tunteita sen sijaan, että

niitä välteltäisiin. ACT:n

mukaan kannattaa ope-

tella hyväksymään

asiat, joita ei voi muut-

taa. Muutettavissa ole-

viin asioihin sen sijaan

kannattaa pyrkiä vai-

kuttamaan.

Henkinen hyvinvointi

Guy Winchin neljä menetelmää

VAIHDANÄKÖKULMAA

Vatvotko jotain jo tapahtunutta?

Tarkastele tilannetta ulkopuolisena

kuin katsoisit elokuvaa. Näkökulman

vaihtaminen auttaa sinua näkemään

tilanteen toisessa valossa ja siten

voit helpommin jättää sen taaksesi.

Tätä menetelmää voit käyttää kaik-

kiin tilanteisiin, jotka johtavat tur-

haan vatvomiseen.

JOHDA AJATUKSESI MUUALLE

Tee lista ajatuksista ja paikoista,

jotka aina saavat sinut vatvomaan.

Käy sitten läpi jokainen kohta erik-

seen ja kirjoita mahdollisimman

monta tapaa johtaa ajatukset muual-

le: ratko sudokua, lähde kuntosalille

tai mene elokuviin. Pidä listaa muka-

nasi, jotta voit katsoa sitä aina, kun

haluat lopettaa negatiivisen vatvo-

misen.

TULKITSE UUDELLEEN

Tulkitse uudelleen tilanne, joka

johti alakuloisuuteen, ja yritä antaa

tapahtuneelle uusi positiivisempi si-

sältö, joka ei enää huoleta tai vihas-

tuta. Tämä on tehokas tapa säädellä

omia tunteitaan. Näe uuden tilan-

teen tuomat mahdollisuudet. Älä

keskity omaan ärtymykseesi, kun

puolisosi ilmoittaa jäävänsä vielä

muutamaksi tunniksi töihin – ajatte-

le sen sijaan, mitä voisit tehdä nyt,

kun sinulla on omaa aikaa.

VAALI YSTÄVYYSSUHTEITA

Vatvomalla koko ajan samoja

asioita ystäviemme kanssa koette-

lemme heidän kärsivällisyyttään ja

myötätuntoaan. Mieti, kuinka suuri

osa yhteisestä ajastanne kuluu sinun

asioidesi vatvomiseen. Onko aika

kohtuullinen? Annatko myös ystä-

vällesi tilaa puhua omista asioistaan

ja huolistaan? Muista aina kuunnella

heitä, jotka kuuntelevat sinua.

Lisää seksuaalista halua ja kykyä. Patentoitu ja tutkittu Tradamix auttaa.

AINA EI PYSTY VAIKKA HALUAISIKIN

Tradamix

auttaa kaikilla

seksuaalisen

hyvinvoinnin

osa-alueilla.

SEKSUAALINEN HYVINVOINTI ON

ONNELLISEN ELÄMÄN PERUSPILARI

Elämäntilanteiden ja terveyden heilahtelut vaikuttavat seksu-

aaliseen kykyyn ja halukkuuteen. Aina ei pysty, vaikka haluai-

sikin. Tradamix on luonnollinen tapa lisätä miehen seksuaa-

lista halukkuutta ja elinvoimaa. Se auttaa, silloin kun omat

voimat eivät riitä.

Seksuaalinen hyvinvointi kuuluu meille

kaikille. Se on yksi onnellisen elämän perus-

pilareista. Läheisyyden antaminen ja vastaan-

ottaminen ovat elämän suuria ja voimaan-

nuttavia ilon ja nautinnon lähteitä, jotka

edesauttavat kokonaisvaltaista hyvinvointia ja

terveyttä. Tärkeintä seksissä ei ole määrä vaan

se, miltä se tuntuu. Parisuhteessa seksuaali-

elämä on molempien vastuulla. Siksi sitä on

tärkeä käsitellä ja hoivata yhdessä.

Tutkimusten mukaan Tradamix voimistaa erektiota, lisää seksu-

aalista halukkuutta sekä kohentaa kokonaistyytyväisyyttä seksi-

elämään. Tradamixin on todettu auttavan kaikilla seksuaaliter-

veyden osa-alueilla niin halukkuuteen, erektioon, nautintoon

kuin kokonaistyytyväisyyteenkin.

Peräti 65 prosenttia Tradamixia käyttäneistä miehistä raportoi

energisyyden lisääntyneen jo viikon käytön jälkeen. Kymme-

nellä prosentilla käyttäjistä valmisteen hyödyt tuntuivat vasta

8 viikkoa käytön aloittamisesta.

NÄIN KÄYTÄT TRADAMIXIÄ

Yksi kapseli päivässä, 24 tunnin välein.

Tradamixin teho on lempeä ja progressiivinen. Se vaikuttaa

heti ensimmäisestä päivästä lähtien. Valmisteen teho ja vaiku-

tukset lisääntyvät päivä päivältä ja ovat huipussaan 6-8 viikon

käytön jälkeen.

Jo ensimmäisellä käyttöviikolla Tribulus terrestris vaikuttaa

elimistön testosteronituotantoon. Tradamix ehkäisee vapaiden

radikaalien aiheuttamia virtsatiekudosten vaurioita ja vaikuttaa

kudosten elastisuuteen.

Tradamixistä on julkaistu jo 15 tieteellistä tutkimusta. Se on

todettu turvalliseksi tavaksi huolehtia miehen seksuaalisesta

aktiivisuudesta, kyvystä ja pariskuntien seksuaalisesta hyvin-

voinnista. Tradamix lisää miehen seksuaalista kykyä ja testos-

teronin tuotantoa. Luonnollisesti.

HELLYYS TEKEE HYVÄÄ

Tieteellisesti tutkittu Tradamix on lempeä apu intiimiin vaivaan.

Se parantaa miehen seksuaalista kykyä. Luonnollisesti.

Lue lisää:

www.tradamix.com

TRADAMIX PALAUTTAA HALUN

Seksuaalisella aktiivisuudella on runsaasti myönteisiä terveys-

vaikutuksia. Miehen sukuhormoni eli testosteroni vaikuttaa

miehen halukkuuteen sekä kykyyn harrastaa seksiä, mutta myös

yleiseen fyysiseen ja psyykkiseen hyvinvointiin. Testosteroni-

hormoni syntyy kiveksissä, mutta sen tuotantoa säätelee aivo-

lisäke. Iän karttuessa testosteroniarvot tippuvat pikkuhiljaa.

Testosteronituotannon väheneminen näkyy seksuaalisen aktii-

visuuden vähenemisenä, keskivartalolihavuutena, erektiohäiri-

öinä sekä lihasmassan ja voiman vähenemisenä.

Tradamix on kolmen tehoaineen yhdistelmä, joka palauttaa

halun ja vahvistaa miehen seksuaalista kykyä. Luonnollisesti.

KOLMEN TEHOAINEEN YHDISTELMÄ LISÄÄ

HALUA JA KYKYÄ

Tradamix sisältää kolmen luonnollisen tehoaineen patentoidun

yhdistelmän. Tribulus terrestris, Alga Ecklonia bicyclis-levä sekä

ravun kuoresta eristetty Biovis-kitosaani muodostavat yhdis-

telmän, jolla on saatu kliinisissä tutkimuksissa poikkeuksellisen

hyviä tuloksia. Tribulus terrestris aktivoi tehokkaasti testostero-

nituotantoa. Alga Eckloni bicyclis - levä ja kitosaani vaikuttavat

typpioksidin vapautumiseen. Typpioksidi on erektion kannalta

erittäin tärkeä välittäjäaine.