syyskuu 2015
|
LiveLife
|
35
Leivitä
kakkuvuoka
kookoshiutaleilla,
niin kakku
saa kauniin
reunuksen !
Mutakakku
8-10 palaa
3 rkl kookoshiutaleita
2 dl mantelijauhoa (80 g)
4 rkl raakakaakaota
1 tl leivinjauhetta
0,5 tl suolaa
2 rkl chia-siemeniä
2 dl keitettyjä mustia
papuja (huuhdeltuina)
1 rkl agavesiirappia
1 rkl vahvaa kahvia
8-9 taatelia (100 g)
3 kananmunaa
2 rkl kookosöljyä
Lisukkeet:
Kookosöljyä ja kookoshiu-
taleita kakkuvuokaan, vanil-
jarahkaa tarjoiluun.
Tee näin:
Lämmitä uuni 175 asteeseen.
Voitele irtopohjakakkuvuoka
(halkaisija 22-24 cm)
kookosöljyllä ja ”leivitä” se
kookoshiutaleilla. Sekoita
kuivat ainekset keskenään.
Huuhtele pavut ja hienonna ne
tehosekoittimessa agavesiirapin
ja kahvin kanssa. Lisää taatelit,
joista on kivet poistettu. Sekoita
tasaiseksi. Lisää kananmunat
ja sekoita hieman lisää. Kaada
seokseen kuivat aineet ja
viimeiseksi kookosöljy. Kaada
taikina kakkuvuokaan ja paista
uunin keskitasolla 10-12
minuuttia. Kakun tulee olla
hieman tahmea, kun otat
sen uunista. Anna jäähtyä
jääkaapissa vähintään tunnin ajan.
Tarjoile tuoreiden marjojen ja
vaniljarahkan kera.
Chia-siemenistä ja
mustista pavuista
Life lanseeraa neljä superuutuutta
Etsittyään raaka-aineita maailman joka kolkasta ja maisteltuaan suuren määrän koe-
eriä Life on lopulta valmis esittelemään oman superruokasarjansa, joka pitää sisällään
laadukkaita luomutuotteita – ja vieläpä järkevään hintaan.
Life Mixed Greens
Laadukas viherjauheseos, jossa on
mukana viittä eri viherkasvia sekä
chlorellaa ja spirulinaa. Loistava lisä
smoothieihin ja proteiinijuomiin.
Life Spirulina
Yksi maailman ravinnetiheimmistä
ruoka-aineista. Kasvatetaan tiukasti
kontrolloiduissa olosuhteissa Ha-
vaijilla. Korvaamaton vihersmoot-
hieissa!
Life Coconut Oil
Neitsytkookosöljyä käsin poimi-
tuista luomukookospähkinöistä.
Tätä parempaa kookosöljyä et
löydä! Sopii ruuanlaittoon,
smoothieihin sekä ihonhoitoon.
Life Chia-siemenet
Luomutuotettuja chia-siemeniä
Keski- ja Etelä-Amerikasta. Ne ovat
täynnä proteiinia, hyviä rasvahap-
poja, kuitua, vitamiineja ja kiven-
näisaineita.
