8
|
LiveLife
|
helmikuu 2015
Life Ruusujuuri
14,90 €
40 tabl. (496,67/kg)
Kevät on aluillaan ja aurinko piristää meitä päivä
kerrallaan enemmän. Useilla ihmisillä kuitenkin
keväällä valon määrän lisääntyessä myös väsy-
mys lisääntyy, ja monet tuntevat olonsa voimat-
tomiksi. Kevät on monilla opiskeluiden loppuru-
tistuksen aikaa, jolloin vaaditaan virkeää mieltä
ja jaksamista, jotta päästään omien tavoitteiden
mukaiseen lopputulokseen. Vuoden alussa on
myös saattanut tulla aloitettua jokin uusi harras-
tus, mutta motivaatio onkin yhtäkkiä kadoksissa
ja liiallinen väsymys vie voiton.
Kevätväsymystä kannattaakin ennakoida jo hyvissä
ajoin, mikäli tiedostaa että tämä on itselle tuttu
jokakeväinen ongelma. Hyvällä ja monipuolisella
ruokavaliolla on suuri merkitys, samoin kuin itselle
oikealla määrällä liikuntaa, ulkoilua ja unta. Ulkoilu
auttaa myös kehoa tottumaan lisääntyvään valon
määrään, ja liikunnan tuomalla energialla pääsee
jo pitkälle!
Avuksi kevätväsymyskaudelle kannattaa ottaa terveel-
listen elämäntapojen lisäksi myös ruusujuuriuute.
Ruusujuuri (Rhodiola rosea) on pohjoisen kylmissä
oloissa viihtyvä kasvi, jota kutsutaan myös ”pohjoisen
ginsengiksi”. Se on suosittu puutarhakasvi, mutta
sitä kasvaa myös villinä. Life Ruusujuuren ruusujuu-
riuute on valmistettu Siperian puhtaassa luonnossa
villinä kasvaneesta ruusujuuresta, johon on ankarien
olosuhteiden ansiosta kertynyt myös runsaasti ruusu-
juuren vaikuttavia aineita, rosaviineja.
Ruusujuurta on tutkittu paljon erityisesti fyysisen
kestävyyden ja suorituskyvyn tehostajana, ja sen on
todettu edistävän elimistön kykyä sietää myös hen-
kistä stressiä. Näiden ominaisuuksien ansiosta ruu-
sujuuri onkin erinomainen adaptogeeni: se auttaa
elimistöä sopeutumaan erilaisiin stressitilanteisiin,
niin fyysisistä kuin henkisistä tekijöistä johtuviin.
Torju stressi ja
kevätväsymys!
ILMOITUS
Ota siis Life Ruusujuuri avuksi torjumaan kevät-
kauden uupumusta ja tuomaan virkeää mieltä ja
motivaatiota niihin asioihin, jotka haluat pitää
elämässäsi kunnossa!
