T vetul
UUSI VUOSI
ja uudenvuodenlupaukset ovat tänäkin
vuonna noudattaneet perinteistä kaavaa. On laihdutettu,
ostettu kuntosalikortteja, lopetettu tupakointia ja vietetty
tipatonta tammikuuta.
Entistä useampi on päättänyt aloittaa vuotensa
vähentämällä kiirettä ja varaamalla enemmän aikaa
itselleen, perheelleen ja ystävilleen. On muodikasta ja
järkevääkin tavoitella leppoisampaa ja kiireettömämpää
arkea.
Päätimme tarttua tähän mielenkiintoiseen aiheeseen
myös vuoden ensimmäisessä lehdessämme. Leppoistami-
sessa eli slow life -ajattelussa tavoitellaan elämän yksin-
kertaistamista ja jopa hidastamista. Tarkoitus on sopeut-
taa omaa vauhtia elämässä siten, että lopputuloksena on
laadullisesti parempi elämä, mitä ikinä se sitten tarkoit-
taakin.
SLOW LIFE -AJATTELUN
vaikutukset ovat parhaimmil-
laan hyvin kokonaisvaltaisia. Kyse ei ole siitä, että jaksat
istua risti-istunnassa syntyjä syviä miettien. Elämän
leppoistaminen vaatii pieniä arkipäivän päätöksiä ja totut-
tujen rutiinien sekä oman ajattelun muuttamista.
Lopputuloksena voi olla terveempi minä, parempi
elämä, säästämisen ja ekologisuuden kasvu tai vaikkapa
muuttuneet ruokailutottumukset, joissa korostuu laaduk-
kaan puhtaan ravintorikkaan ruoan valmistaminen vasta-
painona pikaruokakulttuurille.
Oli niin tai näin, aihealue on
mielenkiintoinen ja on helppo
huomata, että ”less is more”
eli vähemmän voi olla enem-
män.
MIKA LAASONEN
Toimitusjohtaja Life Finland Oy
Osoite:
Box 3265, 103 65
Stockholm
Puhelin:
+46 8 50 55 62 00
Vastaava julkaisija:
Thomas
Johansson
Päätoimittaja:
Evelina Stucki
Toimittaja:
Sophie Ekman
Ulkoasu:
Karin Löwencrantz,
Monika Fenchel
Projektipäällikkö:
Marjo
Ruotoistenmäki
Kansikuva:
Marko Oikarinen
Repro:
OTW
Paino:
PunaMusta Oy
Sähköposti:
.
Lähetä sähköpostia tai soita
halutessasi tehdä osoitteen-
muutoksen tai kysyä asiakas-
klubistamme.
Puhelin:
020 722 9110
Osoite:
Life, Yliopistonkatu
10, 6krs, 00100 Helsinki
Lisätietoa Lifen tuotteista:
tai
puh:
020 722
9110
Life Europe AB, pääkonttori
puh:
+46 10-54 33 100
Ilmoitusmyynti:
Life Finland
Oy, Marjo Ruotoistenmäki
Yhteys:
020 722 9110,
Emme vastaa tilaamattomasta materiaalista. Jos julkaisuumme viitataan, lähde on mainittava. Life Club -asiakasrekisterin hallinnasta vastaa Life Finland Oy. LiveLife-lehti jaetaan kaikille
Life Club -jäsenille Suomessa (213 266 kpl).
helmikuu 2015
|
LiveLife
|
3
LIVE
Life
julkaisijana OTW yhteistyössä Lifen kanssa
Ota iisisti!
Mielen päällä…
Yoga Girl.
Ajassa
Terveystrendit
Juodaan rasvakahvia ja
kokeillaan henkistä detoxia.
Älä hosu
Terveysilmiö slow living
on täällä.
Tapaaminen
Arman Alizad kertoo
seikkailuistaan.
Sisältö nro 1 2015
Lempeä aloitus
Näin jaksat maaliin saakka ja
pääset pysyviin tuloksiin.
Dokumentti
Mihin ruoan ravintoaineet
katosivat?
Superruoka
Puhdista ja vahvista kehoasi.
Unohda sali
Nyt treenataan kotona.
32
5
36
6
6
11
12
14
21
26
32
36
