Luontaistuntija
13
V
aihdevuosi-ikäisillä naisilla suurin syy sil-
mien kuivuusongelmiin on estrogeenin
tuoton hiipuminen. Estrogeeni on hormoni,
joka naisen hedelmällisessä iässä huolehtii
silmien ja koko kehon limakalvojen jatkuvasta uu-
delleen rakennuksesta. Vaihdevuosien jälkeen est-
rogeenia ei enää ole, vaan limakalvojen hyvinvointi
jää lähes yksinomaan monipuolisen ravinnon varaan.
TYRNIÖLJY ON TODELLISTA TÄSMÄRAVINTOA
SILMIEN LIMAKALVOILLE
Tyrniöljyn terveysvaikutuksia on hyödynnetty Kii-
nassa jo tuhansien vuosien ajan. Nykyisin käytölle
on myös vahvat tieteelliset perusteet. Tutkimusten
mukaan tyrniöljy sisältää useita limakalvojen tarvit-
semia kriittisiä ravintoaineita; laajan kirjon
hyviä rasvahappoja, kasvisteroleita,
karotenoideja ja E-vitamiiniaktii-
visia tokoferoleja. Parasta
luonnon luomaa limakal-
vojen täsmäravintoa on
ns. kaksoistyrniöljy. Öljy,
joka sisältää tasapainoi-
sessa suhteessa sekä tyrnin
hedelmälihaöljyä että siemenöljyä.
TYRNIÖLJY AVUKSI LASERLEIKKAUKSEN
KUIVATTAMILLE SILMILLE
Silmien taittovirheleikkaukset ovat jo hyvin yleisiä.
Laserleikkauksen kiusallinen sivuvaikutus on silmien
voimakas kuivuminen. Oire on useimmiten onneksi
ohimenevä ja hellittää 2–4 kk kuluessa.
Juha Sihvonen, FM, elintarvikekemia
SUOMEN SUOSITUIN TYRNIÖLJY
AVUKSI KUIVILLE JA VÄSYVILLE SILMILLE
Omega7-Eye -kapseleita
suositellaan:
• Kuivasilmäisille naisille ja miehille
• Silmän laserleikkauksesta toipuville
• Piilolinssien käyttäjille
• Näyttöpäätetyössä ja lukiessa
väsyville silmille
• Ikääntyville ja rasittuneille silmille
Hiekan tunne, polttelu ja silmien jatkuva vuotaminen ovat tyypillisiä kuivasilmäisyyden oireita. Silmät kuivuvat
naisilla etenkin vaihdevuosien myötä. Kiusa ei silti aina riipu iästä eikä sukupuolesta. Ongelma on tuttu myös
nuorille piilolinssien käyttäjille, näyttöpäätetyötä tekeville ja erityisesti silmän laserleikkauksesta toipuville.
Käytännön kokemusten mukaan tyrniöljy auttaa
myös tällaisiin tilapäisiin kiusoihin. Nykyisin moni
silmälääkäri suositteleekin potilaita aloittamaan kak-
soistyrniöljylisän käytön jo 1–2 kk ennen leikkausta.
Tämä on keskimääräinen aika tyrniöljyn vaikutusten
ilmenemiselle. Kapseleita nautitaan edelleen 2 kk
ajan leikkauksen jälkeen tai tarpeen mukaan. Moni
jatkaakin käyttöä paljon pidempään. Tyrniöljyllä kun
on erittäin positiivisia ”sivuvaikutuksia” kehon kaikil-
le muillekin limakalvoille.
LUKIESSA RASITTUVAT JA VÄSYVÄT SILMÄT?
Näön heikkeneminen ja silmien väsyminen lukiessa
ovat luonnollisia ikääntymisilmiöitä. Silmien suojaa-
minen auringolta, monipuolinen ravinto sekä terveet
elämäntavat auttavat ylläpitämään normaalia näköky-
kyä. Tupakointi ja monet elintasosairaudet vastaavasti
vauhdittavat silmien ikääntymistä.
Luteiini ja zeaksantiini ovat silmän toiminnalle
välttämättömiä luonnollisia aineosia. Ne muodosta-
vat ohuen kerroksen silmän pohjassa olevan verkko-
kalvon pinnalla. Luteiinia ja zeaksantiinia on eniten
silmän tarkan näkemisen keskuksessa makulassa eli
keltatäplässä. Elimistömme ei pysty tuottamaan niitä
itse, vaan ne on saatava ravinnosta. Luteiinin ja zeak-
santiinin määrä silmässä vähenee iän myötä.
Siksi myös niiden riittävä saanti ravinnosta
korostuu yli 50 v. iässä; vaihdevuosien
kanssa samoihin aikoihin.
ERIKOISTUOTE SILMIEN
LIMAKALVOILLE JA NÄKÖKYVYLLE
Omega7-Eye on ainutlaatuinen yhdistelmä tutkittua
SBA24-kaksoistyrniöljyä sekä samettikukan luteiinia
ja zeaksantiinia. Yhdistelmä sisältää luonnollisia ra-
vintoaineita koko silmän tarpeisiin. Kehomme val-
mistaa tyrniöljyn beetakaroteenista A-vitamiinia, joka
ylläpitää silmien limakalvojen hyvinvointia ja edistää
näön pysymistä normaalina. SBA24-kaksoistyrniöljyn
vaikutukset silmän limakalvojen kosteuttamiseen on
osoitettu tieteellisessä tutkimuksessa*.
Omega7-Eye -kapseleiden suosio ei perustu yksin
ainutlaatuiseen koostumukseen ja tieteellisiin tutki-
muksiin. Yhä useampi käyttää tuotetta säännöllisesti
ja suosittelee sitä ystävilleen nimenomaan erinomais-
ten kokemusten takia. Omega7-Eye -kapselit ovat
100% kasviperäisiä ja sopivat myös vegaaneille.
*) Larmo P. et al. Oral sea buckthorn oil attenuates tear film
osmolarity and symptoms in individuals with dry eye, Journal of
Nutrition 2010; 140(8):1462-8.
