Luontaistuntija
8
MITEN MAKSASI JAKSAA?
Terve maksa kertoo mitä jokaisen tulisi
tietää maksan merkityksestä hyvinvoinnille.
Tieto on tärkeä, koska viidesosalla suomalai-
sista on alkoholista riippumaton rasva
-
maksa, maksan terveys liittyy kaikkiin
kansantauteihimme eikä kenenkään maksa
välty nykymaailmassa rasitteilta.
Kirja tarjoaa perusteellisen tietopaketin maksan toimintaan
vaikuttavista elämäntapa- ja ympäristötekijöistä ja maksan
hyvinvoinnin heijastumisesta koko kehon terveyteen. Kirja sisältää
seikkaperäiset ohjeet maksan toiminnan tukemiseen ruokavalion
ja ravintolisien avulla.
»
Miten saan painoni pysyvästi hallintaan?
»
Pitäisikö syödä runsaasti hiilihydraatteja vai proteiineja?
»
Miten ehkäistään kakkostyypin diabetes?
»
Mitä ruokaa lapsille rasvamaksan ehkäisemiseksi?
»
Auttavatko puhdistuskuurit?
»
Mikä avuksi krooniseen väsymykseen?
»
Mitä tarkoittaa hiljainen tulehdus?
Antioksidanttiklinikalla vastaanottoaan pitävä Marja Ruuti on
ravitsemustieteen maisteri ja laillistettu ravitsemusterapeutti, joka
on perehtynyt myös funktionaaliseen lääketieteeseen ja luonnon-
mukaisen terveydenhoidon menetelmiin.
Terve maksa -kirja nyt Luontaistuntija-myymälöistä!
Lue lisää: terveyskirjat.fi
