34
|
LiveLife
|
Joulukuu
2015
Luonnollinen ihonhoito
KOLME HYVÄÄ IHONHOITOVINKKIÄ
1
Puhdista oikein
Jos ihosi on kuiva, on tärkeää kiinnittää huomiota puh-
distukseen. Monet käyttävät liian voimakkaita saippuoi-
ta, jotka häiritsevät ihon oman suojakerroksen toimintaa.
– Olen huomannut, että ihmiset tuhlaavat rahansa
kalliisiin voiteisiin, mutta pesevät kasvonsa halvalla saip-
pualla. Se on kuin kaataisi asetonia kynsilakan päälle, sanoo
Weledan Emma Bergqvist.
Synteettiset puhdistavat tensidit (SLS) ovat usein
todella vahvoja. Luonnolliset puhdistusaineet, kuten soke-
ritensidit, tarjoavat hellävaraisempaa puhdistustehoa. Ne
poistavat lian ja bakteerit, mutta jättävät iholle suojaavan
rasvakerroksen.
Talven ajaksi tavallinen saippua voi olla hyvä vaihtaa
puhdistavaan öljyyn ja käyttää haaleaa vettä lämpimän
veden sijaan, sillä hyvin lämmin vesi poistaa iholta sen
luontaista suojakerrosta.
– Meillä Pohjoismaissa on tapana pestä käsiä todella
usein ja jatkuva käsienpesu kuivattaa ihoa uskomattoman
paljon. Kokeile sivellä käsillesi öljyä ennen kuin peset ne
saippualla. Silloin bakteerit katoavat, mutta rasva säilyy,
Emma Bergqvist neuvoo.
2
Kosteuta, kosteuta ja kosteuta
Voitele ihosi kosteusvoiteella mieluiten aamuin illoin.
Kasviöljyihin pohjautuvat voiteet suojaavat ihoa
kuivumisen lisäksi kylmyydeltä ja viimalta. Talvella tarvitset
ehkä normaalia rasvaisemman voiteen. Yksi vaihtoehto
uusien voiteiden ostamisen sijaan on sekoittaa kasvoöljyä
tavallisen päivä- tai yövoiteen joukkoon.
3
Kuorinta tekee hyvää
Jos ihosi on kuiva ja hilseilevä, kevyt kuorinta voi
auttaa palauttamaan iholle hehkun ja värin. Ihon pinta-
kuivuus on merkki siitä, että kuolleet ihosolut kannattaa
poistaa, sillä ne heikentävät kosteuden imeytymistä ihoon.
Herkkäihoisten kannattaa kuitenkin tarkkailla ihon
reagointia, sillä kuorinta saattaa myös ärsyttää talven koet-
telemaa ihoa. Niin sanottuja mekaanisia kuorinta-aineita,
jotka sisältävät pieniä rakeita, ei kannata käyttää talvella.
Entsyymikuorinta, jossa on hedelmähappoja, on parempi
valinta. Kuorinta-ainetta voi käyttää pari kertaa viikossa.
Luonnollista
tehoa
6
Luomuviljellyistä
raaka-aineista valmis-
tettu puhdistusaine sekä
kasvovoide, jotka hellivät
herkkää ihoa. Puhdistusai-
ne sisältää muun muassa
trooppista noni-hedel-
mää sekä aloe veraa, ja
energisoiva kasvovoide
guaranaa ja greippiä.
Nonique Intensive Face
Wash ja Extreme Energy
Face Cream.
Ulkoiluun
4
Vedetön ulkoiluvoide
herkän ihon suojaamiseksi
kylmältä ja tuulelta. Puhdas
mehiläisvaha ja ihoystäväl-
linen villarasva muodosta-
vat iholle luonnollisen suo-
jakerroksen haittaamatta
ihon omaa hengittävyyttä.
Calendula Wind and Weat-
her cream.
Ravitsevaa
mantelia
2
Kevyt, tuoksuton ja
hyvin imeytyvä ihoöljy, joka
sopii kaikille ihotyypeille.
Runsaasti A- ja E-vitamiine-
ja sisältävä öljy pehmittää,
suojaa ja ravitsee ihoa.
Voidaan käyttää myös mei-
kinpoistoon ja hierontaan.
Ecocert-sertifioitu.
Ekovista Manteliöljy.
Hoitavat
tuotteet
– kasvoille ja vartalolle
Kuivan ihon
tehovoide
5
Ihanan täyteläinen
hamppuvoide kuivalle ihol-
le. Riittoisa ja miellyttävän
tuoksuinen voide hoitaa
myös erilaisia iho-ongel-
mia. Ei sisällä synteettisiä
säilöntäaineita.
Flow
Hamppu hoitovoide.
Yleisvoide
1
Monikäyttöinen yleis-
voide, joka on valmistettu
rapsiöljystä, sheavoista,
jojobaöljystä ja A-vitamii-
nista. Sopii kasvoille ja koko
vartalolle. Pehmittää ja
kosteuttaa ihoa luonnol-
lisella tavalla. Ei sisällä
hajusteita eikä parabeeneja.
Life A-vitamiinivoide.
Hellävaraista
puhdistusta
3
Rauhoittava puhdis-
tusmaito puhdistaa ihon
hellävaraisesti ja poistaa
myös meikin. Sisältää muun
muassa arganöljyä, sheavoi-
ta, rautayrttiä ja taikapähki-
nävettä. Vain luonnollisia ja
luomutuotettuja ainesosia.
NAFHA Rauhoittava Puh-
distusmaito.
AURINKOSUOJAA TALVELLAKIN?
Monet sanovat, että aurinkosuojaa pitää käyttää vuoden
ympäri, jos haluaa välttää auringon haitallisen UV-säteilyn.
Talvella UV-säteilyn määrä on Säteilyturvakeskuksen mukaan
Suomessa kuitenkin niin vähäistä, ettei suojaustarvetta ole.
Aurinkoisina päivinä, varsinkin kun auringonsäteet heijastu-
vat lumelta, talvikalpea iho kannattaa ihoterapeuttien mukaan
kuitenkin suojata. Ja jos lähdet lomalle etelään, aurinkosuoja on
välttämätön. Aurinko on merkittävin ihon ennenaikaista vanhe-
nemista, pigmenttiläiskiä ja ryppyjä aiheuttava ulkoinen tekijä.
NÄIN PIDÄT
HUOLTA
IHOSTASI
TALVELLA
