Luontaistuntija 1/2016

Stressi, liikunnan puute, kova fyysinen treeni tai

vääränlainen ravinto saattavat häiritä happo-emästasa-

painoa. Oikean happo-emästasapainon ylläpitäminen

edellyttää mm. monipuolista ja riittävästi

kivennäisaineita sisältävää ruokavaliota.

Aina ei kuitenkaan voi syödä niin terveellisesti

kuin haluaisi, sen tietää myös Karita.

Pakkauksessa mukana

21 pH-testiliuskaa.

www.bringwell.fi

Hyvä olo syntyy

tasapainosta!

Karita tulkitsee omaa

oloaan ja käyttää aina

tarpeen mukaan

pH-balance PASCOE®-

jauhetta.

pH-balance PASCOE®

sisältää mm. sinkkiä.

Sinkki tukee normaalia

happo-emästasapainoa.

pH-balance PASCOE® -emäksisiä kivennäisaineita

sisältävä ravintolisä. Tabletit (100 kpl) ja jauhe (260 g).

minohappoja on eniten sidottuna kehomme kudoksiin

ja lihaksistoon, mutta myös vapailla aminohapoilla on

merkittävä tehtävä lähes kaikissa fysiologisiin ja henki-

siin toimintoihin vaikuttavissa biokemiallisissa proses-

seissa. Esimerkiksi ruuan muokkaaminen energiaksi vaatii monia

aminohappoja. Vapaat aminohapot osallistuvat useampiin bioke-

miallisiin reaktioihin kuin mikään muu ravintoaineryhmä. Ne

vaikuttavat muunmuassa hormonitoimintoihin, hermovälittäjäai-

neiden toimintaan, tulehdustiloihin, vierasaineiden ja toksiinien

poistamiseen, kehonhappamuuden säätelyyn ja kivennäisaineiden

kuljetukseen.

L-ARGINIINI

Arginiinilla on tärkeämerkitys kollageeninmuodostuksessa ja sitä

kautta se on välttämätön aminohappo kudosten korjautumiselle ja

uudismuodostukselle. Sitä tarvitaan myös kasvuhormonin ja pro-

laktiinin tuotannossa. Arginiini on tärkeä verisuonistolle, sillä se

osallistuu typpioksidin tuotantoon verisuonten seinämissä ja ren-

touttaa suoliston lihaksia.

L-LYSIINI

Lysiinillä on tärkeä tehtävä B6-vitamiinin toiminnalle elimistössä,

ja se edistää myös kalsiumin imeytymistä suolistosta sekä estää

liiallisen kalsiumin erityksen munuaisten kautta. Lysiiniä tarvi-

taan karnitiinin muodostumiseen. Karnitiini on aine, jonka avulla

solut pystyvät tekemään rasvahapoista energiaa.

Aminohapot elimistön

rakennuspalikoina

ja aineenvaihdunnan

säätelijöinä

Aminohappojasyntyy, kunelimistöpilkkoosyömämmepro-

teiinit alkutekijöikseen. Ruuan mukana on saatava yhdek-

sän välttämätöntä aminohappoa: muut aminohapot terve

elimistö pystyy itse valmistamaan.

Timo Lehto, biokemisti, FT