14
Luontaistuntija 2 | 2015
Virtsatessa kastuvat kengänkärjet ja edellä mainitut
kiusat johtuvat usein eturauhasen laajenemisesta.
Eturauhasen hyvänlaatuinen liikakasvu on luonnolli-
nen ilmiö, joka on yleisimmin seurausta iän myötä
tapahtuvasta mieshormonin eli testosteronin määrän
hiipumisesta. Muutokset eturauhasessa ilmenevät vä-
hitellen 50–60 vuoden iässä ja yleistyvät edelleen
vuosien karttuessa. Vastaavia oireita voi toki esiintyä
myös nuoremmilla miehillä. Eturauhasen laajenemi-
nen ei ole aina iästä kiinni.
”Miehen ikään” varttumisen ei tarvitse tarkoittaa
elämänlaadun rapistumista. Päinvastoin. Terveet elä-
mäntavat, riittävä liikunta ja lepo sekä monipuolinen
ruokavalio auttavat pitämään mielen, vireyden ja ter-
veyden huipussaan. Potkua miehiseen hyvinvointiin
voi lisäksi saada jo kuningas Salomonin tuntemasta
terveyspommista, granaattiomenasta.
MAAILMALLA TUTKITTU JA TOIMIVAKSI
TODETTU GRANAATTIOMENA
Granaattiomena (Punica granatum) on vähitellen
yleistymässä myös suomalaisilla hedelmätiskeillä.
Hyvästä syystä, sillä se on yksi maailman vanhimmis-
ta ja suosituimmista ns. super fruiteista. Muista super-
hedelmistä poiketen granaattiomenalla ei ole ainoas-
taan vuosisatoja pitkää käyttöhistoriaa ja vankkaa
asemaa muinaisissa kulttuureissa. Granaattiomenan
terveysvaikutuksista on myös vahvaa tieteellistä näyt-
töä. Näyttö ei ole vielä johtanut EU:n hyväksymään
terveysväittämään. Tutkimukset kuitenkin jatkuvat ja
tilanteen voi olettaa muuttuvan.
MONIPUOLISET VAIKUTUKSET
MIEHISEEN HYVINVOINTIIN
Intensiivisimmät granaattiomenatutkimukset kohdis-
tuvat eturauhasen hyvinvointiin. Etenkin Yhdysvallois-
sa on jo usean vuoden ajan seurattu granaattiomenan
vaikutuksia miesten eturauhaseen. Jo aiemmin sen
on todettu vaikuttavan mm. kolesteroliarvoihin, ve-
renpaineeseen ja solujen hapettumisen estoon. Myös
kokemukset miesten seksuaalisen aktiivisuuden para-
nemisesta on osoitettu tieteellisesti usean eri vaiku-
tusmekanismin kautta.
Valtaosa granaattiomenan vaikutuksista liittyy eri-
tyisesti yli viisikymppisen miehen kokonaisvaltaiseen
hyvinvointiin. Levollinen yöuni, hyvä rakkauselämä
ja sydämen hyvinvointi heijastuvat silti väistämättä
myös puolison elämänlaatuun. Ja onhan granaattio-
mena yhtälailla naisille sopiva terveyspommi: sydän-
ystävällinen anti-aging-tuote.
PARHAAT TEHOAINEET HEDELMÄN
KUORISSA JA MEHUSSA
Nykytiedon mukaan granaattiomenan terveysvaiku-
tukset johtuvat sen ns. polyfenolisten yhdisteiden
huimasta määrästä ja laajasta kirjosta. Niistä tärkeim-
piä ovat granaattiomenalle tyypilliset punikalagiinit ja
ellagiinihappo. Granaattiomenoiden ystävien petty-
mykseksi valtaosa sen tehoaineista sijaitsee sen nah-
keissa ja kitkeränmakuisissa kuorissa – ei mehukkaan
malton ympäröimissä syötävissä siemenissä. Toki
hedelmästä puristetusta täysmehustakin saa paljon
hyvää, ja niitä kannattaa nauttia jatkossakin.
GRANAATTIOMENAN TEHOAINEET
HELPOSTI TABLETISSA
Oy Valioravinto Ab on Suomen vanhin
luontaistuotealan yritys, jonka valikoi-
missa on vahvoja naisellisen hyvinvoin-
nin huipputuotteita. Omega7-kaksois-
tyrniöljyn ja KarpaLact Strong -kapse-
leiden rinnalle on noussut myös
miehistä elämänlaatua
parantava ravintolisä,
Prostasin.
Granaattiomenan
laajat käyttökoh-
teet ovat olleet
Valioravinnolle
tuttuja jo vuosien
takaa. Siksi mie-
hisen tuotteen
tehoaineeksi valittiin monipuolinen granaattiomena.
Prostasinissa on huomioitu tärkeä seikka; valtaosa
tieteellisistä tutkimuksista on tehty koko hedelmästä
valmistetuilla täysmehuilla. Siksi tabletit valmistetaan
vakioitujen granaattiomenauutteiden seoksesta, joka
vastaa parhaalla tavalla koko hedelmän monipuolista
sisältöä. Eikä siinä vielä kaikki. Prostasin sisältää myös
mm. testosteronitasoja ylläpitävää sinkkiä sekä lyko-
peenia, jotka täydentävät granaattiomenan miehille
edullisia vaikutuksia.
Tuotteeseen valitut granaattiomenat on viljelty ja
jalostettu uutteiksi Espanjassa. Prostasin valmistetaan
Pietarsaaressa Valioravinnon omalla reseptillä.
MIEHET KEHUVAT LEVOLLISIA YÖUNIA
Granaattiomenan tehoaineiden toimivuudesta ja
edullisesta hinnasta on saatu runsaasti kiitosta. Kah-
den tabletin päiväannoksella muutoksia on havaittu jo
parissa viikossa. Kokeile sinäkin ja kerro Valioravinnol-
le omista kokemuksistasi.
Lisätietoja granaattiomenasta:
Juha Sihvonen, FM, elintarvikekemia
GRANAATTIOMENASTA PAREMPAA
ELÄMÄNLAATUA AIKUISELLE MIEHELLE
Oletko yksi niistä miehistä, joilla tiheä virtsaamisen tarve ja rakon hidas tyhjeneminen on alkanut rajoittaa elämänlaatua? Etenkin yöaikaan
kiusaava vessassa juoksu katkoo ikävästi unta. Huonosti nukuttu yö johtaa helposti väsymykseen ja kärttyisyyden puuskiin myös päivällä,
mikä koettelee helposti jo kumppaninkin hermoja.
