6
|
LiveLife
|
Toukokuu 2017
Ajassa
TEKSTI
LOVISA BERGSTRAND
TERVE ULKONÄKÖ LISÄÄ
viehätysvoimaa. Kevyt päivetys iholla
on yksi keino näyttää terveeltä ja elinvoimaiselta. Ihon sävyyn voi
vaikuttaa syömällä karotenoideja sisältäviä hedelmiä ja vihannek-
sia. Uudessa amerikkalaisessa tutkimuksessa miehiä pyydettiin syö-
mään betakaroteenia sisältävää ravintolisää. Naiset saivat katsella
tutkimukseen osallistuneista miehistä otettuja valokuvia ja valita
viehättävimmät miehet. Tulokset osoittivat, että ne miehet, jotka
olivat 12 viikon ajan syöneet betakaroteenia, tulivat 50 prosenttia
todennäköisemmin valituiksi naisten mielestä viehättävien jouk-
koon kuin ne, jotka eivät olleet syöneet betakaroteenia.
Muista, että voit vaikuttaa ihosi sävyyn myös käyttämällä karote-
noideja sisältämää ravintolisää, kuten Life Aurinko Plussaa.
Syö ihollesi
kaunis sävy
UUTUUS!
PROTEIINIPATUKAT
Sitruuna ja lakritsi ovat lyömätön yhdistelmä!
Reseptin on kehittänyt Hyvän olon raakaravinto
–kirjan kirjoittaja Erica Palmcrantz Aziz.
Ainesosat:
1 dl mustia
seesaminsiemeniä
2 dl kurpitsansiemeniä
2 dl hamppuproteiini-
jauhetta
15 taatelia
3 tl lakritsijauhetta
Ripaus suolaa
3 rkl sitruunamehua
Tee näin:
Hienonna seesamin- ja kurpit-
sansiemenet tehosekoittimes-
sa. Lisää muut ainesosat ja se-
koita, kunnes seos on tasaista.
Muovaa taikinasta leivinpaperin
päälle 1-2 cm paksuinen, noin 10
x 20 cm kokoinen suorakulmainen
levy. Käytä apunasi toista leivinpa-
peria muotoillessasi taikinaa. Leikkaa
sitten massasta sopivan kokoisia patu-
koita ja kääräise ne leivinpaperiin. Pa-
tukat säilyvät 1-2 viikkoa jääkaapissa ja
useita kuukausia pakastimessa.
Lakritsi-
Etkö saa tarpeeksesi lakritsista?
Kokeile yrttiteetä, joka on ma-
keutettu lakritsijuurella.
Vinkki!
PIDÄ NIVELESI
NOTKEINA
LIFE TUO MARKKINOILLE
kaksi uutta
ravintolisää tukemaan nivelten terveyttä.
Flexilett Collagen sisältää Boswellia-Afla-
pin® -uutetta ja kollageenia. Siinä on myös
C-vitamiinia, joka edistää kollageenin muo-
dostumista rustojen normaalia toimintaa
varten. Flexilett Curcumin puolestaan sisäl-
tää uniikkia NovaSOL®-kurkumauutetta,
joka on sekä rasva- että vesiliukoinen ja
pH-stabiili, minkä ansiosta se imeytyy eli-
mistöön tehokkaasti. Lisäksi siinä on C- ja
D-vitamiinia, jotka tukevat immuunijärjes-
telmän normaalia toimintaa.