Table of Contents Table of Contents
Previous Page  6 / 34 Next Page
Information
Show Menu
Previous Page 6 / 34 Next Page
Page Background

6

|

 LiveLife

|

Toukokuu 2017

Ajassa

TEKSTI

LOVISA BERGSTRAND

TERVE ULKONÄKÖ LISÄÄ

viehätysvoimaa. Kevyt päivetys iholla

on yksi keino näyttää terveeltä ja elinvoimaiselta. Ihon sävyyn voi

vaikuttaa syömällä karotenoideja sisältäviä hedelmiä ja vihannek-

sia. Uudessa amerikkalaisessa tutkimuksessa miehiä pyydettiin syö-

mään betakaroteenia sisältävää ravintolisää. Naiset saivat katsella

tutkimukseen osallistuneista miehistä otettuja valokuvia ja valita

viehättävimmät miehet. Tulokset osoittivat, että ne miehet, jotka

olivat 12 viikon ajan syöneet betakaroteenia, tulivat 50 prosenttia

todennäköisemmin valituiksi naisten mielestä viehättävien jouk-

koon kuin ne, jotka eivät olleet syöneet betakaroteenia.

Muista, että voit vaikuttaa ihosi sävyyn myös käyttämällä karote-

noideja sisältämää ravintolisää, kuten Life Aurinko Plussaa.

Syö ihollesi

kaunis sävy

UUTUUS!

PROTEIINIPATUKAT

Sitruuna ja lakritsi ovat lyömätön yhdistelmä!

Reseptin on kehittänyt Hyvän olon raakaravinto

–kirjan kirjoittaja Erica Palmcrantz Aziz.

Ainesosat:

1 dl mustia

seesaminsiemeniä

2 dl kurpitsansiemeniä

2 dl hamppuproteiini-

jauhetta

15 taatelia

3 tl lakritsijauhetta

Ripaus suolaa

3 rkl sitruunamehua

Tee näin:

Hienonna seesamin- ja kurpit-

sansiemenet tehosekoittimes-

sa. Lisää muut ainesosat ja se-

koita, kunnes seos on tasaista.

Muovaa taikinasta leivinpaperin

päälle 1-2 cm paksuinen, noin 10

x 20 cm kokoinen suorakulmainen

levy. Käytä apunasi toista leivinpa-

peria muotoillessasi taikinaa. Leikkaa

sitten massasta sopivan kokoisia patu-

koita ja kääräise ne leivinpaperiin. Pa-

tukat säilyvät 1-2 viikkoa jääkaapissa ja

useita kuukausia pakastimessa.

Lakritsi-

Etkö saa tarpeeksesi lakritsista?

Kokeile yrttiteetä, joka on ma-

keutettu lakritsijuurella.

Vinkki!

PIDÄ NIVELESI

NOTKEINA

LIFE TUO MARKKINOILLE

kaksi uutta

ravintolisää tukemaan nivelten terveyttä.

Flexilett Collagen sisältää Boswellia-Afla-

pin® -uutetta ja kollageenia. Siinä on myös

C-vitamiinia, joka edistää kollageenin muo-

dostumista rustojen normaalia toimintaa

varten. Flexilett Curcumin puolestaan sisäl-

tää uniikkia NovaSOL®-kurkumauutetta,

joka on sekä rasva- että vesiliukoinen ja

pH-stabiili, minkä ansiosta se imeytyy eli-

mistöön tehokkaasti. Lisäksi siinä on C- ja

D-vitamiinia, jotka tukevat immuunijärjes-

telmän normaalia toimintaa.