Luontaistuntija 8/2016

Jokainen terveystietoinen toki tietää, että parhaat keinot vä-

symyksen voittamiseen ovat huomion kiinnittäminen nukku-

miseen, stressinhoito, monipuolinen paljon kasviksia sisältävä

ruokavalio sekä ennen kaikkea liikunta. Ongelmahan ei ole

tiedon puutteessa, vaan siinä, millä keinoin syysväsymyksen

kehän saisi katkaistua.

Mikäli podet kaamosmasennusta, ratkaisevan sysäyksen voi

saada kirkasvalohoidolla. Monilla meistä kyse ei kuitenkaan

ole varsinaisesta kaamosmasennuksesta, vaan apaattisesta

arkeen juuttumisesta. Aamulla töihin mennessä on pimeää ja

illalla töistä tullessa taas pimeää. Tärkkelys ja sokeri maistuvat,

mieluimmin rasvan kera (viinereitä, munkkeja, suklaata!), kos-

ka aivot viestittävät jatkuvaa energianpuutetta.

Tutkitusti* tehokas keino väsymystä ja energian puutetta

vastaan on nauttia Strath-yrttihiivavalmistetta ja muistaa juoda

tarpeeksi vettä (ruokamieliteot ja väsymys kielivät usein nes-

tevajeesta kehossa).

Strath valmistetaan imeyttämällä Saccharomyces cerevisiae

-ravintohiivaan kymmeniä eri yrttejä, kuten väinönputkea, sit-

ruunamelissaa, kamomillaa, lakritsia, kanelia, salviaa, musta-

seljaa, piparjuurta, persiljaa, timjamia jne. Lopputuloksena on

hiivaplasmolysaatti, jossa ei enää ole eläviä hiivasoluja jäljellä

vaan 61 eri ravintoainetta hyvin imeytyvässä muodossa, luon-

nollisina, tasapainoisina määrinä. Niinpä Strathia voi käyttää

vaikka jatkuvasti ilman yliannostuksen vaaraa. Strath myös aut-

taa elimistöä hyödyntämään ruoasta niitä ravintoaineita, joita

se kulloinkin tarvitsee. Näin Strath tukee elimistön luonnollista

tasapainoista toimintaa.

Nestemäinen uute on hyvänmakuista ja sen virkistävä vaikutus

tuntuu nopeasti. Tabletit sopivat gluteenittomaan ja sokeritto-

maan ruokavalioon ja vegaaneille. Tuote ei sisällä synteettisiä vi-

tamiineja tai kivennäisaineita, säilöntäaineita, eikä keinotekoisia

väriaineita tai aromeja.

Strathin virkistämänä jaksat harrastaa liikuntaa, aina kuin mah-

dollista ulkoilmassa. Liikunta sekä virkistää että rasittaa lihaksia

niin, että iltaisin uni maistuu helpommin. Parhaimman hyödyn

Strathista saat yhdistämällä sen käyttöön punahattukuurin. Strath

ja Echinaforce** yhdessä parantavat immuunipuolustusta ja en-

naltaehkäisevät flunssasairauksia. Mikäli flunssa pääsee yllättä-

mään, Echinaforce lyhentää sairausaikaa ja ehkäisee jälkitauteja.

Syysväsymystä vastaan

• Ravinteikas, kasvispainotteinen ruoka

• Reipas liikunta

• Kehon nesteytys

• Sisäilman kosteus

• Sisätilojen tuuletus

• Strath-yrttihiivavalmiste

Tutkimuslähteet:

*E. Dörling: Bio-Strath® and increased efficiency, a double-blind study with Bio-

Strath® Food suppelement on 60 test subjects, Swiss Pharma 1981; 11:27-37

**M. Jawad, R. Schoop, A. Suter, P. Klein,and R. Eccles: Safety and Efficacy Profile

of Echinacea purpurea to Prevent Common Cold Episodes: A Randomized, Double-

Blind, Placebo-Controlled Trial (Evidence-Based Complementary and Alternative

Medicine Volume 2012, Article ID 841315)

Varpu Tavi

www.vogel.fi

Virkeyttä

pimentyvään

syksyyn

MAINOS

Pimeys ja kylmyys syövät meidän energia-

varastojamme niin, että iltaisin lysähdämme

helposti sohvalle toinen käsi kaukosäätimellä,

toinen sipsikulholla. Olo saattaa olla turvonnut,

iho harmaa eikä mikään jaksa oikein innostaa.

Flunssakin yrittää iskeä.