Luontaistuntija 1/2016

Puhdistuskuurien ja paaston

tueksi: Cynara ja Solidago

Cynara Artisokkauute tukee elimistön puhdistumista kuu-

rien ja paaston aikana. Ennen ateriaa nautittuna Cynara

lisää ruuansulatusnesteiden eritystä ja sen sisältämät

karvasaineet aktivoivat elimistön ruuansulatusentsyymien

toimintaa. Aterian jälkeistä ähkyä, turvotusta ja raskasta

oloa voi myös tasata nauttimalla Cynaraa. Vogelin Cynara

Artisokkauute tasaa kolesterolia ja edistää aineenvaihdun-

taa tukemalla maksan toimintaa. Maksan merkityksestä

aineenvaihdunnalle ja terveydelle voi lukea Vogelin Maksa

ja Terveys -kirjasta.

Solidago Kultapiisku-uute sopii erilaisiin puhdistaviin

kuureihin. Se poistaa nestettä elimistöstä ja toimii näin

puhdistavasti. Sopii myös hormonaalisiin turvotuksiin.

Lue lisää:

Runsaasti

kuitua!

Saatko tarpeeksi kuitua?

Ehkä et. Saamme ravinnosta kuitua keskimäärin vain 60 % päivän

saantisuosituksesta. Länsimainen ruokavalio, karppaus ja gluteeni-

ton ruokavalio rajoittavat usein riittävää kuidunsaantia.

Linum Plus

• Kuitua viidestä luonnollisesta lähteestä:

pellava, psyllium, tyrni, hilla ja mustikka

• Tärkeitä omega-3-rasvahappoja

• Runsaasti hyvälaatuista proteiinia

• Erinomainen karppaajille, vähähiilihydraattinen

Helppo käyttää

Lisää 1 rkl Linum Plussaa esim. jogurttiin tai mehukeittoon.