17 / 24
C
-vitamiinilla on suuri rooli monis-
sa kehon eri tehtävissä. Se
tehos-
taa raudan imeytymistä
, ja on
tärkeä vastustuskyvylle
etenkin
kehon joutuessa koetukselle esimerkiksi
suuremman fyysisen rasituksen myötä.
Siksi se onmm. kuntoilijoille oiva apu tuke-
maan immuniteettia.Myös
stressaantunut
ihminen hyötyy C-vitamiinilisästä.
AntioksidanttinaC-vitamiini taistelee ke-
hossa vapaita happiradikaaleja vastaan ja
siten myös ennaltaehkäisee solujen vanhe-
nemista eli toimii ”
kauneusvitamiinina
”.
Se myös vaikuttaa normaaliin
kollageenin
tuotantoon
: kollageenia tarvitaan mm. lui-
den, rustojen, ihon ja hampaiden rakennus-
aineeksi.
Optimaalinen C-vitamiinin tarve vaih-
telee yksilöllisesti (terveydentila, mahdol-
liset sairaudet), ja sen tarve korostuu sai-
rauksissa. C-vitamiini kannattaa nauttia
Monipuoline C vitamiin
marjojen tai sitrushedelmien kera: näin ne
toimivat synergisesti eli tehostavat toisten-
sa vaikutuksia.
MIKÄ ESTER C?
Ester-C on patentoitu, pH-neutraali eli
hapoton
C-vitamiiniin muoto, joka on
hel-
lä vatsalle
. C-vitamiini on siinä
kalsium-
askorbaattina
. Herkkävatsaisilla normaali
askorbiinihappo etenkin suurempina mää-
rinä saattaa ärsyttää vatsaa. Ester-C imey-
tyy paremmin kuin tavallinen C-vitamiini
ja säilyy elimistön soluissa pidempään pa-
tentoidun rakenteensa ansiosta.
Miedompi
Viridian Ester-C 550 mg si-
sältää viherseosta
(sinimailanen, spiruli-
na ja mustikkauute), joka tehostaa C-vita-
miinin imeytymistä. Vahvempi
Viridian
Ester-C 950 mg
sopii terapeuttisiin tarpei-
siin, ja se
sisältääpelkästäänC-vitamiinia
vegaanisen kapselin kuoren lisäksi.
PITKÄVAIKUTTEINEN VIRIDIAN ESTER C
Sanna Kaunisto, ravintoterapeutti
-
, 30 kaps. 550 mg , 30 kaps. 950 mg