Luontaistuntija 6/2016

”Ihmisen paksusuolessa on noin 400 bak-

teerilajia. Niiden aineenvaihdunnallinen

aktiviteetti on suurempi kuin ihmiselimis-

tön omien solujen. Suolistossa voi olla bak-

teerimassaa 1,5 kiloa. Yhdelläulostamisel-

la suolesta poistuu satoja miljardeja bak-

teereita. Jokaisella ihmisellä on erilainen

ulostefloora. Siihen vaikuttavat antibioo-

tit, dieetit ja ravintolisät. Suolistofloora

estää sairauksia aiheuttavien bakteerien

pääsyn ja asettumisen limakalvoille. An-

tibiootit voivat normaaliflooraa tuhoa-

malla vähentää jonkin taudinaiheuttajan

tulehdusta synnyttävää annosta jopa 100

000-kertaisesti ja lisätä infektioriskiä

5-kertaisesti.”

(Suoliston bakteeri looran häi-

riöt, Reijo Peltonen, Käytännön lääkäri 2/2000)

Bakteerilajeilla on suuri merkitys

SUOLISTON BAKTEERIKANTA

VAIKUTTAA TERVEYTEEN

Vatsan mikrobit ovat puolustusjärjestel-

män perusta. Aikuisen ihmisen ruoansula-

tuskanavanmikrobit säätelevät immunolo-

gisen puolustusjärjestelmän kehittymistä

ja toimintaa. Mikrobiston merkitys tervey-

den ylläpidossa on selkeästi merkittävämpi

kuin on aiemmin ymmärretty. Suolistossa

on tunnistettu yli 500 erilaista bakteeria,

mutta tunnistamattomia lajeja arvioidaan

olevan vieläkin enemmän.

Bakteerikannan koostumusta voidaan

pitää normaalina, mikäli mikrobistolla ei

ole haittavaikutuksia ja se on symbioosissa

kantajansa kanssa. Normaalin mikrobikas-

vuston arvellaan estävän haitallisista bak-

teereista koostuvien kasvustojen muodos-

tumista suoliston pinnalle sekä tällaisten

bakteerien tunkeutumista suolen pinnan

läpi. Mikrobikasvusto vapauttaa ener-

giaa hiilihydraateista, osallistuu

vitamiinien, erityisesti B- ja K-vi-

tamiinien syntetisointiin, ruo-

ka-aineiden pilkkoutumiseen

ja imeytymiseen sekä erilais-

ten myrkkyjen hajoamiseen ja

muunteluun.

Ilman suoliston mikrobikas-

vustoa pienen lapsen immuu-

nijärjestelmä ei kehity normaa-

listi. Aikuisiässä suoliston hyö-

dyllinen mikrobisto on tärkeä

yleisen vastustuskyvyn ylläpitä-

jänä ja ravinnon hyväksikäytössä.

Mikrobikasvuston

epänormaali

Vatsa kuntoon Yli miljoona suomalaista kärsii ruoansulatuselimistön sairauksista. Monet kärsivät vuosikausia saamatta apua. Paraneminen on mahdollista ravitsemushoidon tuella. Vatsa kuntoon -kirjan kirjoittaja on kirurgian erikois- lääkäri Kaarlo Jaakkola, joka on toiminut yli 30 vuotta ravitsemushoitoihin perehtyneenä lääkärinä kymme- nille tuhansille potilaille perustamillaan Antioksidant- tiklinikoilla. Vatsa kuntoon -kirjaa on saatavilla Luontaistuntija-myymälöistä, ovh 14,90.

koostumus on yhdistetty mm. ummetuk-

seen, ripuliin, kaasun muodostukseen,

infektioihin, maksan vaurioihin sekä syö-

pään ja allergioille altistumiseen.

TIEDEYHTEISÖ ON YHTÄ MIELTÄ

SEURAAVISTA MAITOHAPPO

BAKTEERIEN KRITEEREISTÄ:

• Probioottibakteereilla tulee olla ns. hu-

maani kanta eli niiden tulee olla

peräisin

ihmisestä.

• Probioottivalmisteen tulee kestää ma-

halaukun happamia olosuhteita sekä

sappihappojen vaikutuksia. Olennaista

on, että valmisteen maitohappobaktee-

rit

säilyvät elinkykyisinä kulkiessaan

mahasuolikanavan läpi

(mikrokapse-

lointi).

• Probioottien tulee kyetä

lisääntymään

suolistossa ja

kiinnittyä

tehokkaasti

paksusuolen limakalvoon (kolonisaatio).

• Valmisteen terveysvaikutuksista tulee

olla

tutkittua tietoa

Biomedin Acidophilus ja Acidophilus

Forte -valmisteet sisältävät ainoastaan ih-

misperäisiä probioottikantoja. Bakteerit

ovat mikrokapseloituja eli jokainen bak-

teeri on suojassa maha-ja sappihappojen

vaikutuksilta. Lisäksi tuotteiden vahvuus

on tarpeeksi suuri tehokkaan vaikutuksen

saamiseksi. Yleisesti on pidetty tehokkaan

annoksen rajana 6,5 miljardia bakteeria/

annos. Biomedin probiooteissa on 10-30

miljardia bakteeria/kapseli. Valitse itselle-

si sopivin!

Kaarlo Jaakkola, erikoislääkäri

Luontaistuntija 6/2016