naisista uskoo syö-
vänsä päivän mittaan
vähemmän kuin mitä
he todellisuudessa
syövät. Napostelu on
helppo unohtaa.
40%
Tiesitkö, että…
➻
Pohjoiseurooppalaiset liik-
kuvat etelä- ja itäeurooppalai-
sia enemmän. Eurooppalaisis-
ta eniten liikkuvat ruotsalaiset.
Heti Ruotsin perässä tulevat
Tanska ja Suomi.
LÄHDE: OBESITY
LÄHDE: EUROBAROMETRI
Stressi
lihottaa
➻
Stressin ja kaloreiden kulutuksen välillä on selvä yhteys.
Näin osoitettiin tuoreessa amerikkalaistutkimuksessa,
joka julkaistiin Biological Psychiatryssa. On toki tiedetty jo
pitkään, että stressi aiheuttaa lihomista, mutta nyt Ohion
osavaltion yliopiston tutkijat ovat perehtyneet syihin ilmiön
taustalla.
Tutkimuksessa 58 naista vastasi stressikyselyyn, minkä
jälkeen he saivat syödä suuren aterian. Naiset, jotka ker-
toivat kokeneensa stressiä viimeisen vuorokauden aikana,
polttivat seuraavien seitsemän tunnin aikana keskimäärin
104
kaloria vähemmän kuin stressiltä välttyneet naiset.
Tutkijoiden mukaan ero kaloreiden kulutuksessa voi johtaa
noin viiden kilon lihomiseen vuodessa. Stressiksi tutkimuk-
sessa luokiteltiin niin työstressi kuin perheriitakin.
KUVA: JOHNÉR
Pharma Nord on vuoden
tavarantoimittaja
➻
Tanskalainen Pharma Nord palkittiin vuoden 2014
Life-tavarantoimittajana. Perusteluissa kiitetään keskinäi-
sen kaupan kehitystä ja erikoiskaupan tarpeet huomioi-
vaa jakelustrategiaa. Kiitosta sai myös Pharma Nordin
korkealaatuinen tuotevalikoima, jonka taustalla on vahvaa
tutkimustietoa.
LiveLife •
4/2014