Basic HTML Version
4
Luontaistuntija 2
|
2012
Teksti: Marimiina Pykälistö
Pitkänlinjan taiteilija Anna Hanski liputtaa luontaisten
hoitokeinojen puolesta. Hän uskoo kokonaisvaltaisen hyvin-
voinnin syntyvän terveellisen ravitsemuksen, riittävän levon
ja liikunnan sopusointuisesta suhteesta. Myöskään henkistä
hyvinvointia ei tule unohtaa. Ravintolisissä Anna suosii
luontaisia vaihtoehtoja.
ANNA HANSKI:
HALUAN TARJOTA KEHOLLENI
PUHTAINTA MAHDOLLISTA
Kuva: Vivisanté Finland Oy
Anna Hanski on aina ollut kiinnostunut luontaisista hoitomuodoista. Ensim-
mäinen alan kirja tuli hankittua jo parikymppisenä, ja iän myötä kiinnostus
omaan hyvinvointiin on vain kasvanut. Arjessa Anna luottaa pieniin, mutta
kokonaisuuden kannalta ratkaiseviin seikkoihin: säännölliseen elämänryt-
miin sekä kehon ja mielen tasapainoon.
LUONTAISTA TERVEYDENHOITOA
Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin saavuttamisessa Anna painottaa ennalta-
ehkäisevää terveydenhoitoa. – Silloin vähennetään myös tarvetta hoitaa
sairauksia, Anna toteaa. Kun peruspilarit ovat kunnossa, ei keho pienistä
epätasapainotiloista hätkähdä. Oman hyvinvointinsa kulmakiviksi Anna ni-
meää säännölliset ja terveelliset elämäntavat, joiden keskiössä on puhdas
ja monipuolinen ruokavalio, riittävä uni ja liikunta. Mieluisin liikuntamuoto
tällä hetkellä on kehoa lempeästi vahvistava ja venyttävä jooga, jota Anna
mielellään suosittelee myös muille. Se hoitaa kehon lisäksi myös mieltä ja
auttaa irrottautumaan hetkeksi arjen otteesta.
Tarpeen vaatiessa Anna täydentää päivittäistä ruokavaliotaan ravin-
tolisillä, ja suosii luontaisia vaihtoehtoja aina, kun niitä on saatavilla.
Kuten ruoassakin, myös ravintolisissä Anna painottaa puhtautta ja korkeaa
laatua. – Fanaatikko en missään nimessä ole, mutta haluan välttää turhaa
lääkkeiden syöntiä ja synteettisiä valmisteita aina, kun se on mahdollista.
Luontaiset ravintolisät ja vanhan kansan konstit auttavat pitkälle, Anna
vakuuttaa.
TEHOKKAITA TÄSMÄTUOTTEITA
Luontaiset ravintolisät ovatkin kuuluneet Annan lääkekaappiin jo vuosia.
– Haluan tarjota keholleni vain puhtainta mahdollista, taiteilija sanoo.
Suosikkituotteistaan hän mainitsee lyömättömän flunssannujertajan;
siitake-sientä sisältävä valmiste ei ole tähän mennessä pettänyt ker-
taakaan. – Olen omat flunssani selättänyt siitakkeen ansiosta aina, kun
ensioireiden ilmaantuessa olen tuotetta käyttänyt, Anna toteaa. Aika ajoin
kipuilevaan käteensä hän käyttää kurkumavalmistetta. Matkoilla aikaeron
sotkemana unirytmiä rauhoittaa viittä yrttiä sisältävä valmiste, joka tyyn-