Basic HTML Version
12
Luontaistuntija 1
|
2012
Kaksi miestä,
kuusi viikkoa: -22 kg
Teksti: Jori Pennanen
Tonalin-testiryhmän
miehet huipputuloksiin
Radio SuomiPOP ja Tonalin hakivat syksyllä 2011 henkilöitä laihdutusryh-
mään. Hakemuksia tuli yli 800, joista viisi henkilöä valikoitui aloittamaan
elämäntapamuutosta. Ryhmän ohjaajana toimi
Jani Sievinen
ja mahtavan
-28 kg muutoksen kokenut
Eeva
Jaakonmaa
.
Ryhmä kokoontui ensimmäisen kerran yhteisiin kuntotesteihin syys-
kuussa. Jokaisen terveydentila tarkastettiin ja lähtökunto testattiin. Näi-
den tulosten perusteella Jani Sievinen rakensi jokaiselle oman kunto-
ohjelman. Kunto-ohjelmia voi käydä tutkailemassa Nytlahtee.fi-sivuilla
internetissä.
Ruokavaliosta ohjeita antoi Eeva Jaakonmaa. Ruokavaliossa kiinni-
tettiin erityistä huomiota hiilihydraattien vähentämiseen mutta samalla
myös terveelliseen kokonaisuuteen.
Ensimmäinen välietappi kuuden viikon jälkeen
Toinen testaustilaisuus pidettiin Pajulahden urheiluopistossa kuuden vii-
kon kuntoilun ja ruokavaliomuutoksen jälkeen. Väliaikana ryhmäläisiä ja
heidän tunnelmiaan seurattiin Nytlahtee.fi-facebookissa ja -verkkosivuilla.
Marraskuun ensimmäinen päivä oli aika tarkistaa puolivälin tulokset.
Ryhmän palautteet matkan varrella olivat olleet lupaavia. Nyt oli aika
katsoa totuutta silmiin. Ensimmäisenä puntariin asteli
Juha
, ja tulos oli
huikeat -12 kg! Toisena vuorossa oli
Esa
, ja sama tahti jatkui: -10 kg!
Annella
paino oli pudonnut 3 kg.
Kirsin
tulos painui myös positiivisessa
mielessä pakkaselle eli -1 kg. Maarit taisteli erilaisten flunssien kanssa
ja tähtää nyt kovaan tulokseen jälkimmäisellä puoliskolla. Nyt tulos oli
sama kuin lähtöpaino.
”Kaiken kaikkiaan tulokset ovat hyviä. Nyt alkaa uusi kuuden viikon
jakso ja tavoitteet pysyvät yhä korkealla”, kertoi Jani Sievinen heti väli-
testin jälkeen. Ryhmän motivaatio kasvoi selvästi johtuen ensimmäisen
punnituksen ja testin hyvistä tuloksista.
”Jani on saanut tähän ryhmään hyvän motivaation, ja Tonalin on
antanut rasvan palamiselle lisää vauhtia, eikä tämä varmasti tähän lopu”,
toteaa Juha, 12 kg aloituspainoa kevyempänä.
”Tiedättekö, mie oon aina näitä epäillyt ja kaikki sen varmaan tietä-
vätkin. Tonalinin avulla mie oon kuitenkin onnistunut puottamaan painoa
jo toistakymmentä kiloa. Suosittelen sitä muillekin”, kertoi Esa välittö-
mästi kuuden viikon testin jälkeen.
Mikä ihmeen Tonalin?
Tonalin on aito, alkuperäinen ja tutkitusti tehokas CLA-valmiste. CLA on
luonnollinen rasvahappo. Se tunkeutuu kehossa rasvasolun sisään ja käyn-
nistää solun varastoiman rasvan pilkkoutumisen. Näin rasva vapautuu
energiaksi verenkiertoon. Lihakset saavat käyttöönsä lisää energiaa, ja
rasva kulutetaan energianlähteenä pois. Kun elimistö käyttää tätä ener-
giaa, jaksat liikkua paremmin vaikka syöt vähemmän. Ylimääräiset hiili-
hydraattipitoiset välipalat on helpompi jättää pois.
Tonalin-CLA on erittäin hyvin dokumentoitu, tutkittu ja turvallinen.
Tonalinilla on tehty yli 20 kliinistä tutkimusta, joiden tulokset ovat erin-
omaisia. Sen on todettu alentavan kehon rasvan osuutta suhteessa kehon
painoon. Vuonna 2004 julkaistussa (Journal of Clinical Nutrition, Gaullier
et al.) kaksoissokko- ja lumekontrolloidussa teho- ja turvallisuustutkimuk-
sessa havaittiin kehon rasvan vähenevän 9 %:ia ja lihasmassan lisäänty-
vän jonkin verran ilman sivuvaikutuksia.
Uudista elämäsi - muuta olosi