5
Palveleva terveyskauppasi
30
vuotta
Punainen riisi valmistetaan fermentoimalla keitettyä valkoista riisiä Mo-
nascus purpureus -suvun rihmasienellä. Punaiseen riisiin muodostuu mo-
nakoliineja, jotka vähentävät kolesterolin muodostumista maksassa. Mo-
nakoliini on kemialliselta rakenteeltaan samankaltainen kuin lovastatiini,
jota on kolesterolilääkkeissä. Punariisissä on myös muita kolesteroliin
vaikuttavia aineita, kuten isoflavoneja ja fytosteroleja eli kasvisteroleja.
Punariisiä tutkitaan paljon ja tutkimuksia julkaistaan tasaisin väliajoin
lääketieteellisissä lehdissä.
MIHIN TARVITSEMME KOLESTEROLIA?
Kolesteroli on välttämätön solujen rakennusaine, jota tarvitaan myös hor-
monien, sappihappojen ja D-vitamiinin muodostumiseen. Elimistö tuottaa
kolesterolia itse, joten välttämättä emme tarvitse sitä ravinnon mukana
lainkaan. Kolesterolia on eläinperäisissä elintarvikkeissa. Suomalaisilla
ravinnon suurimmat kolesterolin lähteet ovat liharuoat, kananmunat ja
maitorasvaa sisältävät tuotteet sekä leivonnaiset.
LDL-kolesterolia sanotaan ”pahaksi” kolesteroliksi. Mitä vähemmän sitä
on sen parempi. Kun LDL-kolesterolitaso on liian korkea, se voi kertyä val-
timoiden seinämiin ja muuttaa ne ahtaammiksi ja vähemmän joustaviksi.
HDL-kolesterolia sanotaan ”hyväksi” kolesteroliksi. Se auttaa suo-
jelemaan sydäntämme. Koska HDL-kolesteroli ehkäisee LDL-kolesterolin
aiheuttamia haittavaikutuksia, sen katsotaan suojelevan sydän- ja veri-
suonitaudeilta.
Veren kolesterolitasojen tavoitearvot:
•
Kokonaiskolesteroli < 5 mmol/l
•
LDL kolesteroli < 3 mmol/l
•
HDL-kolesteroli > 1 mmol/l
•
Triglyseridit < 2 mmol/l
PUNARIISI SAI EU:N TERVEYSVÄITTEEN
EU:n terveysväite: Punariisin monakoliini-K edistää veren kolesterolita-
sojen pysymistä normaalina. Edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla
päivittäin 10 mg monakoliini-K:ta fermentoidusta punariisivalmisteesta.
Punariisiä saa sanoa terveysvaikutteiseksi, kun se sisältää 10 mg
monakoliini-K:ta. Terveysvaikutus tulee yhdessä liikunnan, ravitsemuksen
ja terveellisten elämäntapojen kanssa.
MITEN VOIN PARANTAA KOLESTEROLIARVOJANI?
Ensiarvoisen tärkeää kolesterolin hallinnassa on pitää elimistöstään
huolta terveellisen ruokavalion ja liikunnan avulla. Aina nämäkään keinot
eivät alenna kolesterolitasoa riittävästi, jolloin kolesterolitasoon voi yrittää
vaikuttaa itsehoidon keinoin.
Terveyskaistan Punariisi + Q10 on yksi mahdollisuus terveellisen, ta-
sapainoisen ruokavalion ja liikunnan ohella henkilöille, jotka haluavat
ylläpitää suositeltua kolesterolitasoa. Valmiste on fermentoitu ja sisältää
riittävän määrän monakoliini-K:ta.
Päiväannos 3-4 tablettia sisältää 1500-2000 mg punaista riisiä, jossa
on 9,45-12,6 mg monakoliini-K:ta sekä 15-20 mg koentsyymi Q10:tä.
Ubikinonin muodostuminen elimistössä vähenee iän, joidenkin saira-
uksien ja lääkkeiden vaikutuksesta. Säännöllinen punariisin käyttö vähen-
tää ubikinonin pitoisuutta elimistössä, siksi Terveyskaistan punariisiin on
lisätty ubikinonia.
Punariisiä ei tule käyttää samanaikaisesti lääkärin määräämän ko-
lesterolilääkityksen kanssa. Sitä ei suositella raskaana oleville, imettäville,
maksasairauksia kärsiville eikä elinsiirtopotilaille.
Teksti: Maire Kujala
PUNARIISI + Q10
AUTTAA KOLESTEROLIN HALLINNASSA LUONNON KEINOIN