Basic HTML Version
2
Luontaistuntija-ketjun asiakaslehti | www.luontaistuntijat.fi
| Odottavat äidit, lapset ja nuoret |
Sisältää 10 µg
D3-vitamiinia/
tippa. Öljy-
pohjainen,
lisäaineeton,
mauton ja
riittoisa. Sopii
myös perheen
pienimmille.
Teho D -tipat
8 ml/280 tippaa (ovh 9,50)
Kuivalle ja ihottuma-alttiille iholle.
Iho Omega –
mustaherukansiemenöljy
150 kaps. (ovh 42,00)
Luonnollinen
ja tehokas apu
finneihin. Bioak-
tiivinen peptidi-
kapseli vähentää
ihon punoitusta ja
rasvoittumista. Ei kuivata
ihoa, säilyttää ihon nor-
maalin pH-tasapainon.
Bactosan
22
90
40 kaps. (ovh 29,60)
Erikoisvahva ja erityisen puhdas
omega-3-kapseli. 70 % omega-
3:a. Sopii kaikenikäisille.
E-EPA 500 mg
27
90
120 kaps. (ovh 33,20) 221,40 e/kg
Uudistunut, sis. run-
saasti vatsaa hoitavaa
L+ -maitohappoa.
Parantaa ruoansula-
tusta, tehostaa aineen-
vaihduntaa ja auttaa
painonhallinnassa.
Laktoositon, sokeriton
ja kaloriton.
Molkosan
500 ml (ovh 14,80) 25,80 e/l
Osterivinokas on tunnettu elimistön
vastustuskykyä parantavista vaikutuk-
sista. Mansikan makuiset, kuivatusta
osterivinokasjauheesta valmistetut
pureskel-
tavat
tabletit
ovat las-
ten mieleen.
Osterivinokas
120 tabl. (ovh 21,40) 170,95 e/kg
TIESITKÖ...
Foolihappo on vesiliukoinen
B-vitamiini, jonka riittävä
saanti on tärkeää sikiön nor-
maalille kehitykselle. Sen
puutosta voi esiintyä ras-
kauden aikana tai ravinnon
imeytymishäiriöissä.
Fooli-
happoa suositellaan jo ras-
kautta suunnitellessa sekä
odotuksen aikana.
Rasva on tärkeää aivotoimin-
nalle, sydämelle, hermostol-
le ja solukalvoille. EU suo-
sittelee odottaville äideille
omega-3-rasvahappoja, jotka
ovat välttämättömiä sikiön
silmien ja keskushermoston
normaalille kehitykselle.
Suositeltavin
D-vitamiinin
muoto on D3, joka imeytyy
hyvin ja jota myös muodos-
tuu iholla auringonvalon
vaikutuksesta. Ravintolisänä
D-vitamiinia saa kapseleina,
tabletteina tai tippoina. Tip-
pamuodossa D-vitamiinia on
kätevä annostella ruokaan
tai lusikkaan. Tipat on hyvä
vaihtoehto lapsille sekä niille,
joille kapseleiden nieleminen
tuottaa vaikeuksia.
Lapsilla yleisten syylien ja
molluskoiden torjunnassa on
saavutettu tuloksia osteri-
vinokkaan avulla. Sen tehoa
syylien torjunnassa ja niiden
uusiutumisen
estämisessä
on tutkittu Suomessa. Osteri-
vinokas tuottaa lääketieteel-
lisesti kiinnostavia aineen-
vaihduntatuotteita.
Meidän kaikkien hyvinvoinnin ja
vastustuskyvyn juuret ovat tervees-
sä suolistossa, jonka bakteeristo
muodostaa suojaavan puskurin
torjumalla ummetusta, turvotusta
ja muita vatsalle epäystävällisiä toi-
mintoja. Bakteeriston hyvinvointia
tukevan maitoherajuoman terveys-
vaikutukset perustuvat oikeaoppi-
seen maitohappokoostumukseen,
jota tarvitaan hyödyllisten suolisto-
bakteerien ravinnoksi.
Odotusaikana rauta on välttämä-
tön hivenaine, jota keho ei kykene
itse tuottamaan. Raudan puute voi
aiheuttaa väsymystä kenellä ta-
hansa, ei vain odottajilla. Raudalla
on tärkeä rooli esimerkiksi solujen
hengityksessä ja sen puute laskee
hemoglobiinia. Niinpä odottaville ja
imettäville äideille suositellaan ylei-
sesti rautavalmisteita. Myös raudan
imeytymiseen kannattaa kiinnittää
huomiota. Imeytymistä edistävät
ja raudan vaikutuksia tukevat C- ja
B-vitamiinit (erityisesti B12 ja foo-
lihappo), ruusunmarjajauhe, nok-
kosuute sekä marjamehujen hedel-
mähapot.
Raskauden ja imetyksen aikana
nautittu herukkaöljylisä vähentää
tutkitusti yksivuotiailla lapsilla
atooppisen ihottuman puhkeamis-
riskiä. Sen on todettu olevan avuksi
myös ihon kuivuudesta ja erilaisis-
ta iho-ongelmista kärsiville. Ihon
epäpuhtauksiin (finnit, näppylät,
mustapäät) kaikenikäisille asian-
tuntijat suosittelevat maitohappo-
bakteereista eristetyn peptidiseok-
sen käyttöä.
D-vitamiinilisää
suositellaan
kaikille syksystä alkukesään sekä
pienille lapsille ympäri vuoden. D-
vitamiini on etenkin vastustusky-
vyn kannalta tärkeää. Vitamiinin
yksilöllisen tarpeen voi selvittää
laboratoriokokeella.
TÄRKEÄT KALAÖLJYT
Tutkimusten mukaan riittävä ome-
ga-3-rasvahappojen saanti sikiö-
aikana saattaa pienentää lapsen
myöhempää sairastumisriskiä. Ny-
kyään, kun runsasta kalansyöntiä
halutaan rajoittaa ympäristömyrk-
kyjen vuoksi, puhdistetut kalaöljyt
tarjoavat hyvän vaihtoehdon. Ne
sopivat myös odottaville ja imettä-
ville äideille sekä lapsille pienestä
pitäen. Useissa EPA- tai EPA+DHA-
pitoisissa kalaöljyvalmisteissa on
mukana myös D-vitamiini. Kala-
öljyn nauttimisen odotusaikana
on todettu lisäävän myös lasten
älykkyyttä. Rasvahappoaineenvaih-
dunnan häiriötila saattaa hidastaa
kehitystä.
Pieni lapsi on perheensä keskuudessa maailman tärkein
ihminen, jonka hyvinvointiin kannattaa panostaa. Äiti voi
tehdä näin jo odotusvaiheessa huolehtimalla itsestään –
voidakseen myös iloita täysillä äitiydestään.
ÄITI JA LAPSI
Rauta + C- ja B- vita-
miinivalmiste väsy-
mykseen ja stressiin!
Markkinoiden vahvin
nestemäinen rauta-
valmiste, jossa muka-
na myös foolihappo.
Ferronol
500 ml (ovh 19,90) 33,80 e/kg
16
90
35
50
12
90
7
50
15
90
Tutkitusti te-
hokkailla ja
luotettavilla
rasvahapoilla
koulumenestystä
ja koti- ja kesälo-
marauhaa.
Eye q
180 kaps. (ovh 46,10) 296,75 e/kg
ALE -20%
36
50
Katso lähin myymäläsi takakannesta tai asioi verkkokaupassa www.luontaistuntijat.fi
Teksti | Timo Elo
Tarjoukset ovat voimassa 2.6.2012 asti tai niin kauan kuin tavaraa riittää. Tuotteet saattavat vaihdella myymälöittäin.