Palveleva terveyskauppasi
23
SuperiorSource Microlingual
®
-
tuotteissa on ainutlaatui-
nen tekniikka, ja niiden ominaisuudet on suunnitel-
tu siten, että ne liukenevat ja imeytyvät välittömästi
verenkiertoon. Valmisteet ovat kielen alle laitettavia
tabletteja eli resoribletteja, joka mahdollistaa vitamiinin
liukenemisen 15 sekunnissa suoraan verenkiertoon.
Saamme D3-vitamiinia auringosta riittävästi (500-
750
µg) ainoastaan silloin, kun olemme auringossa
puoli tuntia ilman aurinkorasvaa, keskellä päivää ja
ihan keskikesällä, mahdollisimman vähillä vaatteilla.
Elimistö muodostaa ja varastoi D-vitamiinia vain sen
määrän mitä tarvitsee. Tähän vaikuttaa myös ihon
väri eli mitä tummempi iho sitä huonommin elimistö
valmistaa D-vitamiinia auringosta.
VEREN D-VITAMIINIPITOISUUS ON TÄRKEÄ TIETO
D3-vitamiinin määrä on tärkeää analysoida verikokeil-
la ja ymmärtää, mitä tulos tarkoittaa. Testissä näkee,
saatko tarpeeksi, liian paljon vai oikean määrän D-vi-
tamiinia (Taulukko 1).
Vakavan D-vitamiinin puutteen voi korjata riittä-
vällä D-vitamiinin saannilla. Taulukossa 2 on kerrottu,
miten 68-kiloinen henkilö voi nostaa D-vitamiinin ta-
soa veressä. HUOM. D-vitamiinin määrä veressä on siis
riippuvainen myös henkilön painosta.
Joillakin ihmisillä on vaikeuksia saavuttaa halut-
tu D-vitamiinitaso, vaikka pitoisuudet ovat riittävät.
Tämä tarkoittaa, että elimistöllä on vaikeuksia imeyt-
tää D-vitamiinia. D-vitamiinineuvosto (D vitamin
council) suosittaa, että D-vitamiinivalmisteet otetaan
mieluummin kielen alta kuin niellään, yritetään olla
enemmän auringossa (Suomessa vaikeaa) ja lisätään
annosta. Rasvaliukoista D-vitamiinia voidaan ottaa
kerralla isompi määrä ja sitten pitää vaikka taukoa.
D-VITAMIINI EDISTÄÄ IMMUUNIJÄRJESTELMÄN
NORMAALIA TOIMINTAA
Dr. John J. Cannell, joka on USA:n D-vitamiinineuvos-
ton puheenjohtaja, neuvoo ihmisiä ottamaan 50000
IU (1250 µg) D-vitamiinia kolmena päivänä, kun en-
simmäiset flunssan merkit tulevat, jolloin vahviste-
taan immuunijärjestelmää. Hänen mielestään 10000
IU (250 µg) D-vitamiinia päivittäin on sopiva määrä
useimmille. (Euroopan elintarviketurvallisuusvirasto
EFSA määrittelee aikuisten turvallisen päivittäisen
käytön ylärajaksi 100 µg/vrk.)
Tutkijat ovat erittäin kiinnostuneita D-vitamiinista,
koska se tekee immuunijärjestelmästä tehokkaamman
auttamalla elimistöä tuottamaan juuri oikean määrän
tarvittavia soluja ja taistelemaan infektioita vastaan.
Tehokkaampi immuunijärjestelmä ehkäisee myös tu-
lehduksia ja infektioita. D-vitamiini edistää myös neu-
rologista immuunijärjestelmää toimimaan normaalisti.
Suomessa uudet FutMedin SuperiorSource:n Micro-
lingual
®
-
ravintolisät ovat saatavana ainoastaan Luon-
taistuntijalta. Pienet, lisä- ja apuaineettomat tuotteet
liukenevat ja imeytyvät välittömästi suun limakal-
voilta verenkiertoon. Ravintolisän liukenemiseen ei
tarvita vettä, ja niistä ei jää jälkimakua. Tuotteet eivät
sisällä mitään makeutus- tai väriaineita.
Katri Niemi, diplomi-insinööri, biomateriaalitekniikka
D3-vitamiini vahvistaa luustoa, hampaiden terveyttä ja lihaskuntoa, ja sillä on tärkeä merki-
tys myös immuunijärjestelmään. Se on erittäin tärkeä vitamiini ikääntyville, kun normaalit
hormonitasot laskevat. Myös kesällä on hyvä käyttää D-vitamiinivalmistetta. SuperiorSource
Microlingual
®
D3-valmisteita on saatavilla erivahvuisina.
Haluttu taso
Tarvittava
määrä päivittäin
50
nmol/l
25
µg
75
nmol/l
55
µg
100
nmol/l
90
µg
125
nmol/l
132,5
µg
150
nmol/l
185
µg
175
nmol/l
252,5
µg
Veren
Mihin vaikuttaa
D-vitamiinitaso
0–25
nmol/l Vakava D-vitamiinin puute
Luut saattavat pehmetä, vaikeuksia liikkua
25–50
nmol/l D-vitamiinin vajaus
Osteoporoosin riski kasvaa, luustossa ongelmia, koska elimistö ei
imeytä kalsiumia
50–75
nmol/l D-vitamiini tyydyttävällä tasolla
Luustossa ongelmia, kalsium ei imeydy riittävästi
75–100
nmol/l D-vitamiini on hyvällä tasolla
Kalsium imeytyy, vahvat ja terveet luut, parantaa immuunijärjestelmää
100–125
nmol/l D-vitamiini on riittävällä tasolla
Kalsium imeytyy ja D-vitamiinia on riittävästi, jos imetät, niin
D-vitamiinia siirtyy riittävästi lapseesi. Vahvistaa immuunijärjestelmääsi.
125–150
nmol/l D-vitamiini taso on erinomaisella tasolla
Joidenkin tutkijoiden mukaan tämä on paras taso
D-vitamiini 25 µg
100
tabl.
12,50
(
ovh. 13,85)
D-vitamiini 125 µg
100
tabl.
22,50
(
ovh. 25,30)
D3-VITAMIINI
ANNA SISÄISEN AURINGON LOISTAA
JA VAHVISTAA KEHOASI
Taulukko 1.
Taulukko 2.