5
Palveleva terveyskauppasi
30
vuotta
–
MITÄ KUULUU
VASTUSTUSKYVYLLESI?
SYKSY SAAPUI
KASVILÄÄKINNÄN HISTORIAA – SUURI OSA LÄÄKKEISTÄ ON PERÄISIN
LUONNOSTA
Jo hyvin varhaisessa vaiheessa ihminen oppi erottamaan ravintokasvit
myrkyllisistä kasveista. Samoin ihminen oppi erottaman ne kasvit ja kas-
vinosat, joita voitiin käyttää hyödyksi muuhun tarkoitukseen. Lähes kaik-
ki nykyiset rohdoksina käytetyt lääkekasvit on löydetty vuosituhansien
aikana yrityksen ja erehdyksen kautta. Ihminen käytti kasveja tai niiden
ainesosia mm. sairauksien parantamiseen, kipujen lievittämiseen sekä
saaliseläinten tappamiseen.
KASVIFENOLEISTA HYÖTYVÄT SEKÄ KASVIT ETTÄ IHMISET
Kasveissa esiintyy suuri määrä erilaisia fenolisia yhdisteitä, joita ei varsi-
naisesti luokitella ravintoaineiksi.
Fenoliset yhdisteet toimivat kasveissa muun muassa väripigmenttei-
nä, suojaavat kasvia liialliselta UV-säteilyltä, tuhohyönteisiltä, viruksilta,
bakteereilta ja sieniltä sekä toimivat kasvihormoneina. Näin ne vaikutta-
vat kasvin makuun, väriin, koostumukseen ja säilyvyyteen sekä toimivat
antioksidantteina. Myös ihminen hyötyy monella tavalla kasvifenoleista.
OLIIVINLEHTI, GREIPPIÖLJY JA OREGANOÖLJY SISÄLTÄVÄT RUNSAASTI
SUOLISTOA HOITAVIA KASVIFENOLEJA
Oliivipuuta on hyödynnetty terveydenhoidossa ja ravintona jo vuosisatoja.
Silti vasta nyt on siirrytty tutkimaan oliivien lisäksi puun lehtiä ja niiden
terveysvaikutuksia. Oleuropeiini nimisellä kasvifenolilla on todettu olevan
Teksti: Birgit Stenroos, fytonomi
vaikutusta bakteereihin, viruksiin ja sieniin. Lisäksi se auttaa pitämään
vastustuskykyä korkealla. Oleuropeiini on myös hyvin siedetty, eikä se
haittaa ihmisen suoliston hyödyllisten maitohappobakteerien toimintaa.
Greipinsiemenöljyä on käytetty suoliston hyvinvointiin jo yli 30 vuotta,
ja sen tiedetään myös tehostavan immuunijärjestelmää. Greippiöljyuute
on monipuolinen pieneliöiden kasvua hillitsevä luonnonaine. Aasiassa
uutetta on käytetty jo vuosisatoja sisäisesti ja sen lisäksi ihon ja hiusten
puhdistukseen sekä myös kodin pintojen desinfiointiin. Greipinsiemenöljy
sisältää proantosyanidiineja. Ne ovat fenolisia aineita, joilla tiedetään ole-
van monia hyviä terveysvaikutuksia: ne mm. estävät histamiinireaktioiden
muodostusta hilliten kutinaa, estävät suuontelon ja ikenien ongelmia,
hillitsevät rappeutumissairauksia jne.
Oreganokasvin öljyissäkin noin 70 % on fenolisia yhdisteitä. Tätäkin
kasvia jo muinaiset kreikkalaiset hyödynsivät sen monien terveysvaikutus-
ten vuoksi. Oreganoöljyä käytetään nykyäänkin elintarviketeollisuudessa
mm. estämään ruokaa pilaavien bakteerien ja hiivojen kasvua.
Monet fytoterapeutit ja muut alan asiantuntijat ovat jo vuosia suositel-
leet
Iocidin+
valmistetta niille, joilla suoli oikuttelee ja jokainen liikkeellä
oleva pöpö tuntuu tarttuvan. Valmiste sisältää vahvan annoksen oliivinleh-
tiuutetta, greippiöljyä ja oreganoöljyä. Tämä yhdistelmä voi hillitä useiden
eri bakteerien, sienien ja hiivojen kasvua sekä lisätä elimistön puolustus-
kykyä silloin kun se joutuu kovalle koetukselle. Jos Iocidin + -kapseleita
käytetään yhtäjaksoisesti pitkään, suositellaan niiden kanssa ihmisperäisiä
acidophilus- ja bifidum-maitohappobakteereita.
Hyvä vastustuskyky antaa suojaa talven flunssatartunnoilta. Vastustuskyky lähtee paljolti suolistosta, jonka kunto on tärkeä
koko elimistön hyvinvoinnille ja terveydelle. Suolistossa elävät hyödylliset maitohappobakteerit pitävät bakteerikannan tasa-
painossa, joten kannattaa suosia vahvoja ihmisperäisiä maitohappobakteerivalmisteita jos suolisto oikuttelee. Sieniä ja hiivoja
on ihmisen mikrobistossa pieniä määriä, mutta jos ne pääsevät valloilleen, niistä aiheutuu ikäviä ongelmia koko elimistös-
sä; suussa, suolistossa, iholla jne. Tällöin kannattaa ottaa luontoäiti apuun. Kasvilääkintä eli fytoterapia on hyvin suosittua
Keski-Euroopassa, varsinkin Ranskassa, Saksassa ja Englannissa. Näissä maissa puhutaankin fytoterapiasta täydentävänä
hoitomuotona eikä vaihtoehtoisena hoitomuotona niin kuin Suomessa asia ilmaistaan. Tämän päivän hitti on kasvifenolit,
joiden lääkinnällisiä vaikutuksia tutkitaan runsaasti.