18
Luontaistuntija 7
|
2013
–
SkinGainin raikas sitruksen maku on yksinkertaisesti minun makuuni,
toteaa TV:stä tuttu näyttelijä Mia Ehrnrooth.
–
Ei jää inhottavaa esanssin makua suuhun ja tulee sellainen olo, että
tekee itselleen palveluksen eli juo jotain terveellistä.
–
Useimmiten laitan kuitenkin sheikkeriin proteiinipulverit mukaan ja
sinne joukkoon pistän myös SkinGainin. Nautin juoman kuntosalilla, jonne
suunnistan aamuseitsemältä hieman päivästä riippuen ja treenaan parin
tunnin ajan.
MIA NÄHDÄÄN DANCING ON ICE´N TÄHTILUISTELIJANA
Lisäksi Mialla on luisteluharjoituksia viitenä päivänä viikossa 2 tuntia
päivässä, sillä Mia on yksi uuden Dancing on Ice -ohjelman tähtiluisteli-
joista. Syksyn suurimmassa, jo ennakkoon huippusuosituksi nousseessa
ohjelmassa kilpailee julkkistähtiluistelijoita, joiden parina ja valmentajana
on luistelun ammattilainen.
–
Tosi kiva uusi haaste, vauhtia ja jännittäviä tilanteita on jo ollut ja li-
sää tulee. Mieletön tilaisuus päästä ammattiluistelijoiden kanssa saamaan
sellainen kokemus, ettei toista vastaavaa heti tule, Mia iloitsee.
HEKTISYYS NÄKYY IHOSSA JA KEHOSSA
-
Arki on jatkuvaa aikatauluttamista, mikään viikko ei ole samanlainen.
Kuvaukset ja eri tuotannot menevät päällekkäin ja kun suurin osa työstäni
on sellaista, etten voi itse vaikuttaa aikatauluihin, on vain venyttävä. Ja se
näkyy niin naamassa kuin kropassakin.
–
Terveyden ylläpito on tosi tärkeää ja luo runkoa epäsäännölliseen
työhön. Yksi tärkeimmistä työvälineistäni on ulkonäköni, ja siksi siitä täy-
tyy pitää huolta varsinkin, kun olen täyttänyt jo 26 vuotta – silloinhan kol-
lageenin muodostuminen kehossa alkaa jo vähentyä jyrkästi, Mia tietää.
KÄTEVÄ JA HYVIN IMEYTYVÄ KOLLAGEENI-BUUSTERI
–
Kollageeni on todella tärkeä rakennusaine ihan kaikkialla kehossa: Tie-
tysti ihossa, mutta myös hiuksissa, kynsissä, nivelissä, nivelsiteissä, side-
kudoksissa – jopa luissa ja hampaissa. Kollageeni on SkinGainissa helposti
imeytyvässä, hydraloidussa muodossa ja mukana on myös C-vitamiinia,
joka vauhdittaa kehon oman kollageenin muodostusta.
–
Terveys lähtee hyvästä olosta ja tasapainosta, ja siksi olen iloinen,
että markkinoille on tullut näin kätevä tuote. Se helpottaa elämääni, kun
en tarvitse enää lisää hallittavia komponentteja tähän hektiseen arkeeni.
Eli toisin sanoen se tekee itsestään huolenpitämisen helpoksi. Aamukahvi-
hetki on minulle tärkeä rituaalinomainen rauhoittava ja energisoiva hetki,
johon kuuluu myös muutaman kauneudenhoitotuotteen käyttö – tulevai-
suudessa useammankin, sillä esimerkiksi seerumien käyttö kosteus- ja hoi-
tovoiteen alla tehostaa ihon hyvinvointia tunnetusti. Aamukahvin aikana
ehtii myös antaa naamion vaikuttaa ilman erillistä lisäaikaa, jolloin ihosta
tulee hetkessä raikkaampi.
–
Kasvohoidoissa olen käynyt satunnaisesti, mutta nyt sekin muuttuu
säännöllisemmäksi, Mia lupaa.
IHOSTA ON PIDETTÄVÄ HUOLTA SEKÄ SISÄISESTI ETTÄ ULKOISESTI
–
Kiireisempinä aikoina ja silloin, kun en ole nukkunut tarpeeksi, olen huo-
mannut, että ihosta on pidettävä huolta niin sisäisesti kuin ulkoisestikin.
–
Salkkareiden kuvauksia tehdään tiistaista perjantaihin ja joka päivä
maskeeraajat ahkeroivat tunnin ajan meikkiäni, vaikka itse kuvaus kes-
täisi ainoastaan 20 minuuttia. Ihoni joutuu kovalle koetukselle ja etenkin
kunnolliseen ihon puhdistamiseen on panostettava, jotta meikki ja kaikki
mahdollinen lika lähtee oikeasti pois syvältä huokosista.
–
Hyvä ystäväni ja kollegani Kirsi, joka näyttelee Isabella Holmia
Salkkareissa, teki myös terveysremontin 30 ikävuoden paikkeilla. Aikai-
semmin Kirsi kutsui itseään sohvaperunaksi, mutta nykyään hän on oikea
sporttimimmi. Taisin ottaa hänestä vähän mallia, Mia naurahtaa.
VAUHTIA JA VAARATILANTEITA LUVASSA SALKKAREISSA
Mia ei kommentoi Salattujen Elämien juonikuvioita, mutta kertoo, että
vauhtia ja vaarallisia tilanteita on jatkossa luvassa. Mia kertoo itsekin
katsovansa Salkkareita ihan mielellään miehensä kanssa, vaikka suute-
lukohtaukset saavat hänet toisinaan huudahtamaan ”iik” ja pää painuu
herkästi tyynyn taakse piiloon, kunnes tilanne on ohi. Onneksi aviomies
ymmärtää, että ne kuuluvat näyttelijän työhön, eikä tämä suinkaan pa-
hoita mieltään asiasta.
–
Salkkareiden näyttelijäkaarti on kuin suurta perhettä ja huumorilla
on iso sija kuvauksissa, Mia kertoo.
TERVEYS LÄHTEE HYVÄSTÄ
OLOSTA JA TASAPAINOSTA
HEKTINEN TYÖ JA UNIVAJE
NÄKYVÄT IHOSSA
Teksti: Christine Eskola