14
Luontaistuntija 6
|
2013
Virtsatessa kastuvat kengänkärjet ja edellä mainitut kiusat johtuvat usein
eturauhasen laajenemisesta. Eturauhasen hyvänlaatuinen liikakasvu on
luonnollinen ilmiö, joka on yleisimmin seurausta iän myötä tapahtuvasta
mieshormonin eli testosteronin määrän hiipumisesta. Muutokset eturau-
hasessa ilmenevät vähitellen 50–60 vuoden iässä ja yleistyvät edelleen
vuosien karttuessa. Vastaavia oireita voi toki esiintyä myös nuoremmilla
miehillä. Eturauhasen laajeneminen ei ole aina iästä kiinni.
”
Miehen ikään” varttumisen ei tarvitse tarkoittaa elämänlaadun ra-
pistumista. Päinvastoin. Terveet elämäntavat, riittävä liikunta ja lepo sekä
monipuolinen ruokavalio auttavat pitämään mielen, vireyden ja terveyden
huipussaan. Potkua miehiseen hyvinvointiin voi lisäksi saada jo kuningas
Salomonin tuntemasta terveyspommista, granaattiomenasta.
MAAILMALLA TUTKITTU JA TOIMIVAKSI TODETTU GRANAATTIOMENA
Granaattiomena (Punica granatum) on monelle suomalaiselle outo he-
delmä, vaikka se on yksi maailman vanhimmista ja suosituimmista ns.
super fruiteista. Muista superhedelmistä poiketen granaattiomenalla ei
ole ainoastaan vuosisatoja pitkää historiaa ja vankkaa asemaa muinaisissa
kulttuureissa. Granaattiomenan terveysvaikutuksista on myös runsaasti
tieteellistä näyttöä.
MONIPUOLISET VAIKUTUKSET MIEHISEEN HYVINVOINTIIN
Tällä hetkellä intensiivisimmät granaattiomenatutkimukset kohdistuvat
eturauhasen hyvinvointiin. Etenkin Yhdysvalloissa on usean vuoden ajan
seurattu granaattiomenan vaikutuksia miesten eturauhaseen. Jo aiemmissa
tutkimuksissa tiettyjen granaattiomenatäysmehujen nauttimisen on todettu
vaikuttavan mm. kolesteroliarvoihin, verenpaineeseen ja solujen hapettumi-
sen estoon. Myös kokemukset miesten seksuaalisen aktiivisuuden parane-
misesta on osoitettu tieteellisesti useamman eri vaikutusmekanismin kautta.
Tarkemmin ajatellen kaikki em. vaikutuskohteet liittyvät oleellisesti
yli viisikymppisen miehen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Levollisesta
yöunesta, hyvästä rakkauselämästä ja sydämen hyvinvoinnista saa hyvät
eväät vaikka seuraavalle 50 vuodelle.
Teksti: Juha Sihvonen, FM, elintarvikekemia
PAREMPAA ELÄMÄNLAATUA
AIKUISELLE MIEHELLE
PARHAAT TEHOAINEET HEDELMÄN KUORISSA JA MEHUSSA
Nykytiedon mukaan granaattiomenan terveysvaikutukset johtuvat sen ns. po-
lyfenolisten yhdisteiden huimasta määrästä ja laajasta kirjosta. Niistä tärkeim-
piä ovat granaattiomenalle tyypilliset punikalagiinit ja ellagiinihappo. Pääosa
niistä sijaitsee kuitenkin hedelmän nahkeissa ja kitkerän makuisissa kuorissa
–
ei mehukkaan malton ympäröimissä syötävissä siemenissä. Tuoretta he-
delmää nautittaessa sen paras terveyshyöty jääkin helposti saavuttamatta.
Toki hedelmästä puristetusta täysmehustakin saa paljon hyvää. Laadukkaita
granaattiomenoita ja täysmehuja tosin eksyy Suomeen kovin harvoin.
PROSTASIN - GRANAATTIOMENA HELPOSTI TABLETISSA
Oy Valioravinto Ab on Suomen vanhin luontaistuotealan yritys. Runsas
vuosi sitten sen valikoimiin kehitettiin miehistä elämänlaatua parantava
ravintolisä – Prostasin.
Granaattiomena ja sen laajat käyttökohteet ovat olleet Valioravinnol-
le tuttuja jo vuosien takaa. Siksi Prostasinin tuotekehityksessä hylättiin
perinteiset sahapalmu-uutteet ja sen tehoaineeksi valittiin monipuolinen
granaattiomena. Tabletin valmistuksessa on myös huomioitu tärkeä seik-
ka; valtaosa granaattiomenan tieteellisistä tutkimuksista on tehty koko
hedelmän sisältävillä täysmehuilla. Tämän takia Prostasin valmistetaan
vakioitujen granaattiomenauutteiden seoksesta, joka vastaa parhaalla ta-
valla koko hedelmän monipuolista sisältöä.
Tablettien raaka-aineiden korkea laatu ja aktiiviaineiden riittävä mää-
rä päiväannoksessa ovat tärkeä osa Valioravinnon vastuullista toimintaa.
Prostasiniin valitut granaattiomenat viljellään ja jalostetaan uutteiksi Es-
panjassa. Tuote sisältää myös tuhdit annokset sinkkiä ja lykopeenia, jotka
täydentävät granaattiomenan eturauhaselle ja koko miehiselle hyvinvoin-
nille edullisia vaikutuksia.
MIEHET KEHUVAT LEVOLLISIA YÖUNIA
Prostasinin toimivuudesta ja edullisesta hinnasta on saatu jo runsaasti
kiitosta. Kahden tabletin päiväannoksella muutoksia on havaittu jo parissa
viikossa. Kokeile sinäkin ja kerro Valioravinnolle omista kokemuksistasi.
Oletko yksi niistä miehistä, joilla tiheä virtsaamisen tarve ja rakon hidas tyhjeneminen on alkanut rajoittaa elämänlaatua?
Etenkin yöaikaan kiusaava vessassa juoksu katkoo ikävästi unta. Huonosti nukuttu yö johtaa helposti väsymykseen ja kärttyi-
syyden puuskiin myös päiväaikaan, mikä koettelee helposti jo kumppaninkin hermoja.
GRANAATTI-
OMENASTA