4 annosta
SÄMPYLÄT (8 SÄMPYLÄÄ)
500 gmaitorahkaa
2 dl tattarijauhoa
2 dl mantelijauhoa
4 tl psylliumia
2 rkl hampunsiemeniä
2 tl leivinjauhetta
1 tl suolaa
1 rkl seesaminsiemeniä sämpylöiden päälle
KASTIKE
1 dl turkkilaista jogurttia
0,5 dl majoneesia
2 rkl kurkkusalaattia
1 rkl makeaa chilikastiketta
ripaus paprikajauhetta
0,5 rkl gojimarjajauhetta
suolaa ja pippuriamaunmukaan
Tee näin:
Lämmitä uuni 200 asteeseen. Sekoita kaikki
muut ainekset paitsi seesaminsiemenet tasaiseksi taiki-
naksi. Jaa taikina kahdeksaksi yhtä suureksi sämpyläksi
ja aseta sämpylät leivinpaperin päälle uunipellille. Ripot-
tele päälle seesaminsiemeniä. Paista sämpylöitä uunin
keskiosassa noin 15 minuuttia, kunnes ne ovat saaneet
kauniin kullanruskean värin.
Minihampurilaiset eli sliderit voit täyttää
mieleisilläsi lisukkeilla tilaisuuteen sopiviksi.
Tee näin:
Sekoita kaikki ainekset kulhossa
tasaiseksi kastikkeeksi.
Lisukkeet:
Lisukkeiksi voi käyttää esimerkiksi
grillattua halloumia, tomaattia, salaattia ja kurkkua.
Terveelliset sliderit eli
minihampurilaiset halloumilla
Vatsaystävälliset kesäherkut
HYVÄÄ OLOA KESÄÄN LIFE-ASIANTUNTIJAN VINKEILLÄ!
Laatuelämää mökillä!
Käytä Flowta niin
suojelet vesistöjä!
Flow saippua- ja
shampoopalat
Saippuat:
piparminttu, kanerva parranajo
Suolasaippuat:
sitruunaruoho&hunaja, tyrni&sitrus
Kasvosaippuat:
mustikka, puolukka
Shampoopalat:
hamppu-turve, kehäkukka,
suolamuta&savi, teepuu, blondi,
brunette, punatukka, olut-muna
SHAMPOOT
7
00
100 g (70,00/kg)
Naiselliseen hyvinvointiin!
KarpaLact Strong
Karpalouute ja maitohappobakteerit samassa
kapselissa. Ota avuksi pahanhajuisen virtsan
aiheuttamiin ongelmiin.
23
90
60 kaps. (497,92/kg)
Täyteläinen vartalovoi
Life Natural Body Butter
100 % luonnollinen granaattio-
menan tuoksuinen vartalovoide,
joka sopii koko perheelle aikuisista
lapsiin. Silkinpehmeä lopputulos!
17
90
200 g (89,50/kg)
Puhdistava
superlevä
Life Spirulina
Yksi maailman
ravinnetiheimmistä
ruoka-aineista, sisäl-
tää myös beetakaro-
teenia. Korvaamaton
vihersmoothieissa!
23
90
250 g (95,60/kg)
Tule maistamaan Wholefoodia Lifeen!
Voimaruoka 360 Wholefood
Sopii koko perheelle täydentämään päivän aterioita luonnonmukaisesti ja hel-
posti. Nauti sellaisenaan nesteeseen sekoitettuna tai esimerkiksi smoothieen,
jugurttiin, puuroon tai muihin ruokiin lisättynä.
Pidä punkit loitolla!
Kyolic
Jälkihajuton valkosipuliuute,
jonka on tutkitusti havaittu
pitävän punkit loitolla niin
ihmisistä kuin eläimistäkin.
Luonnossa liikkuvalle!
SOPII MYÖS ELÄIMILLE
26
90
90 tabl. (426,98/kg)
34
99
908 g (38,54/kg)
/ KPL
14
99
5 x 50 g (59,96/kg)
/
KPL
5
50
60-100 g (55,00-91,67/kg)
SAIPPUAT
SUKLAA, VANILJA JA KOOKOS
