MAALISHUHTIKUU 2026 HYVÄN OLON LEHTI Pirkko Mannolan hyvinvoinnin salaisuudet / s. 5 Hyvää Kansainvälistä Naistenpäivää 8.3.2026 Verenkiertoelimistön hyväksi NATTOKINAASI NSK-SD Nattokinaasi parantaa verenkiertoelimistön toimintaa useilla eri tavoilla. – Sitä voi suositella kaikille yli 50-vuotiaille – Erityisen suositeltava tupakoiville tai huonosta ääreisverenkierrosta kärsiville – Nattokinaasi on turvallinen ruokaperäinen entsyymi, joka ei toimi liian tehokkaasti, vaan elimistö säätelee sen käyttöä tarpeen mukaan. 3490€ 30 kaps. 4990€ 60 kaps. *Tästä onnenpotku- tarjouksesta ei leimoja. 2 KPL 95€ 2 KPL 65€ 2026 TERVEYSTUOTE 1995€ 60 kaps. Väsymykseen, vastustuskyvylle, aivoille ja hermostolle AITO B12-VITAMIINI + P5P JA FOLAATTI *Tästä onnenpotku- tarjouksesta ei leimoja. 2 KPL 30€ Japanilaisesta aamiaistrendistä syntyi vuoden 2026 terveystuote
2 HYVÄN OLON LEHTI MYÖS HENKINEN MUUTOSPROSESSI Jos perimenopaussin tai vaihdevuosien oireita ei tunnisteta, saattaa nainen sopeutua huonoon oloon tai alkaa syyttää itseään. Tämä voi pitkällä aikavälillä heikentää myös sydän- ja verisuoniterveyttä sekä luusto- ja aivoterveyttä. Siksi varhainen tunnistaminen on osa ennaltaehkäisevää terveydenhuoltoa. Fysiologisten muutosten lisäksi perimenopaussi ja menopaussi ovat monesti henkinen muutosprosessi, joka tarjoaa naiselle voimaantumisen kokemuksen. Hedelmällisen ajan päättymisen myötä moni nainen kokee olevansa viisaampi, vakaampi ja paremmin yhteydessä omaan kehoonsa. SANDRA PORTHAN, lääkäri ja laillistettu ravitsemusterapeutti Antioksidanttiklinikat: www.antioksidantti.fi Vaihdevuodet mielletään usein äkillisenä muutoksena, joka liittyy kuukautiskierron päättymiseen. Todellisuudessa vaihdevuosiin liittyvä hormonaalinen muutos on pitkä jatkumo, joka alkaa jo vuosia ennen viimeisiä kuukautisia. Tätä vaihetta kutsutaan perimenopaussiksi. Se ei ole sairaus, vaan normaali biologinen prosessi, jossa munasarjojen toiminta hiipuu. Usein progesteronin tuotanto heikkenee ensin ja estrogeenitasot voivat vaihdella voimakkaasti. HORMONITOIMINTAA VOIDAAN MITATA Perimenopaussiin liittyvät oireet voivat olla epämääräisiä ja moninaisia: unihäiriöitä, ärtyneisyyttä, ahdistuneisuutta, PMS-oireiden pahenemista ja painonnousua erityisesti keskivartalolle. Nämä oireet sekoitetaan helposti stressiin, uupumukseen tai masennukseen, ja kuormittava arki voi peittää ne alleen. Tavalliset laboratorioarvot eivät myöskään paljasta perimenopaussia, koska hormonitoiminta voi vaihdella voimakkaasti. Hormonitoimintaa ja hormonien aineenvaihduntaa voidaan kuitenkin mitata, jotta saadaan arvokasta tietoa kokonaistilanteesta. Kun nainen ymmärtää, mitä hänen kehossaan tapahtuu, itsekritiikki hellittää ja keho voidaan nähdä viestinviejänä elämän uudessa vaiheessa. KOKONAISVALTAISTA JA YKSILÖLLISTÄ TUKEA Oireita voi ilmetä myös naisilla, jotka liikkuvat säännöllisesti, syövät terveellisesti ja huolehtivat itsestään. Kaikkea ei aina voi korjata pelkästään elämäntapamuutoksilla. Muutosvaihetta voidaan kuitenkin tukea myös hormonihoidolla. Hoidon voi aloittaa jo ennen virallista menopaussia, jos oireet heikentävät elämänlaatua. Perimenopaussissa hoito voidaan toteuttaa syklistä kuukautiskiertoa mukaillen. Nykyisin käytössä on valmisteita, jotka vastaavat rakenteeltaan kehon omia hormoneja. Hoito on hyvä suunnitella yksilöllisesti huomioiden naisen oirekuva, elämänvaihe, terveydentila ja mahdolliset riskitekijät. Kokonaisvaltaisen hoidon suunnittelussa on tärkeää poissulkea muut sairaudet ja tilat, jotka voivat pahentaa hormonimuutoksiin liittyviä oireita. Aineenvaihdunnan häiriöt, ravitsemukselliset puutokset ja krooninen stressi voivat voimistaa oireita merkittävästi. Kun nämä tekijät huomioidaan, hoito kohdistuu juurisyyhyn eikä pelkkään oireiden lievittämiseen. VAIHDEVUODET EIVÄT ALA YHDESSÄ YÖSSÄ Perimenopaussi on hormonaalinen muutosvaihe, jossa moni nainen kokee jäävänsä yksin oireidensa kanssa. Vastaanotolla naiset kertovat olon muuttuneen: uni on huonoa ja paino nousee terveellisistä elämäntavoista huolimatta. Monesti nämä naiset ovat vielä kaukana menopaussista, kuukautiskierto on säännöllinen ja eletään ruuhkavuosia.
3 HYVÄN OLON LEHTI 2 Vaihdevuodet eivät ala yhdessä yössä 3 Kevätliikunta käyntiin – Näin tuet nivelten hyvinvointia 6 3 Vinkkiä kehon luonnolliseen tukemiseen keväällä 7 Toimintakykyä vuosiksi eteenpäin – Tukea lihaksille ja aivoille 8 Terveystrendit 2026: Hyvinvointi siirtyy suorittamisesta yhteyteen 9 Uudistunut Aito Acidophilus Pro -probiootti on nyt vegaaninen 9 Eettiset Viridian-uutuudet: Fenugreek ja L-glutamiinijauhe 12 Naisten hyvinvointi eri elämänvaiheissa: magnesium, e-vitamiini ja yrtit tukena 13 Ravintoaineet kevätliikunnan tueksi: magnesiumtreonaatti, kollageeni ja c-vitamiini 14 Tiesitkö tämän statiineista? 6 14 7 TÄSTÄ KERROMME: Kevät tuo valon ja liikkumisen mukaan arkeen, aktiivisuutemme herää yhdessä luonnon rytmin kanssa. Moni tuntee kutsua kehon puhdistukseen, liikunnan lisäämiseen ja ulkoiluun. Vuoden 2026 terveystrendit korostavat kokonaisvaltaisuutta ja palautumista. Hyvinvoivaa elämäntapaa, jossa kunnioitetaan kehon luonnollisia rytmejä, hermoston säätelyä, aivoterveyttä ja pitkäikäisyyttä. Lue lisää trendeistä tämän lehden artikkeleista. Maaliskuussa keskitytään erityisesti naisten hyvinvointiin, ja kansainvälistä naistenpäivää vietetään 8.3. Kerrommekin myös siitä, kuinka naisten eri elämänvaiheet vaativat yksilöllistä tukea keholle ja mielelle. Hyvinvointi ei ole suoritus, vaan huolenpitoa itsestä ja läheisistä. Pidetään huolta kehosta ja mielestä lempeästi ja tietoisesti, yhdessä. AITO-kaupastasi voit aina kysyä apua ja yksilöllisiä neuvoja. Iloista kevään alkua Sinulle! MARJUT MYLLYMÄKI Luonnollista hyvinvointia valon rytmissä Sisältää tarjouksia kanta-asiakkaille! Julkaisija: Luontaistuntijat OSK info@aitokauppa.fi Paino: PunaMusta Oy Taitto: PunaMusta Oy, Sisältö- ja suunnittelupalvelut ISSN 0785 0433, LUTU26_02 HYVÄN OLON LEHTI Asiakaslehti 2/2026 Nordicvita Glukosamiini Complex on monipuolinen ravintolisä, joka on kehitetty tukemaan nivelruston ja sidekudoksen normaalia toimintaa. Valmiste sisältää glukosamiinia, kondroitiinia ja orgaanista rikkiä (MSM), joita käytetään yhdessä tukemaan nivelten normaalia rakennetta ja toimintaa. Tuotteeseen lisättyjä aminohappoja, L-proliinia, L-glysiiniä ja L-lysiiniä esiintyy luonnostaan kollageenissa, jota tarvitaan sidekudosten rakenteissa. Lisäksi C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista rustojen normaalia toimintaa varten, ja mangaani edistää luuston pysymistä normaalina sekä sidekudoksen normaalia muodostumista. Jauhemuotoinen tuote on helppo sekoittaa veteen, ja riittoisuutensa ansiosta yksi pakkaus riittää ylläpitoannoksella jopa 100 päiväksi. Kun kehoa kuunnellaan ja sitä tuetaan oikein, liikkumisen ilo säilyy pidempään. Kevät on erinomainen hetki rakentaa nivelystävällisiä rutiineja, jotka kantavat läpi koko aktiivisen kauden! KEVÄTLIIKUNTA KÄYNTIIN – näin tuet nivelten hyvinvointia Valon lisääntyessä moni innostuu jälleen ulkoilusta, kävelyistä ja harrastuksista, jotka ovat saattaneet talven aikana jäädä vähemmälle. Kevätliikunta tekee hyvää keholle ja mielelle, mutta nivelille muutos voi olla yllättävän kuormittava, jos liikkumisen määrä kasvaa nopeasti. Siksi nivelten hyvinvoinnin tukeminen on ajankohtaista juuri nyt. Suunniteltu pohjoismaisiin tarpeisiin NORDICVITA GLUKOSAMIINI COMPLEX Markkinoiden vahvin ja monipuolisin glukosamiinivalmiste nivelten hyvinvointiin! 92,25 e/kg 3690€ 400 g
4 HYVÄN OLON – TARJOUKSET 4.3.–30.4.2026 31,8 e/l 795€ öljy 250 ml GREENFINNS CAMELINAÖLJY JA MARJAROUHEET Kylmäpuristettu Camelinaöljy sisältää Omega-3 -rasvahappoihin kuuluvaa alfalinoleenihappoja 39% ja Omega-6 -rasvahappoihin kuuluvaa linolihappoa 15%. Osta kotimaista Aidot Greenfinns- kuidut vatsan, sydämen ja aivojen hyvinvointiin. Kaikki marjarouheet -10% ovh:sta! Metsästä elinvoimaa Ravintorengas Oy, Siikainen Lue lisää tuotteista: pinena.fi Pinena® Elinvoima 250 mg + Panax Ginseng ja PrimaVie® Shilajit. Seksuaaliterveys, hormonitoiminta, stressinlievitys ja suorituskyky. 45 kpl, 1 kapseli päivässä. Pinena® Vastustuskyky 250 mg + C ja Evitamiini. Tukee immuunijärjestelmän toimintaa ja suojaa soluja hapettumisstressiltä. 45 kpl, 1 kapseli päivässä. Pinena® luomumännynkuoriuute 50 mg. Pieni ja helposti nieltävä. Vastuullinen, standardoitu ja sertifioitu tuotanto. 60 kpl, 2–5 tablettia päivässä. Suomalainen vahva ja puhdas luomumännynkuoriuute Lataudu luonnon alkuvoimalla 250MG 50MG 4500 1890 5900 4500 1890 5900 2 KPL 30€ CDS22 -FORMULA 450 MILJARDIA JAUHE / 112 MILJARDIA KAPSELIT CDS22 on probioottinen elintarvike, joka sisältää 450 miljardia / 112 miljardia elävää maitohappobakteeria ja bifidobakteeria 8 erilaisesta kannasta. Vahva maitohappobakteeri 2590€ 20 kaps. 547,35 e/kg 2890€ 12 annospussia Hidasta ikääntymistä SELENOQ10 TABLETTI JA KAPSELI Ubikinoni Q10 ja seleeni ovat toisiaan vahvistava tehopari. 371,80 e/kg 6990€ 120 tabl.+ 120 kaps. Ikäänny fiksusti BIO-QINON ACTIVE Q10 GOLD 100 MG Bio-Qinon Q10 – ubikinonia ja B2-vitamiinia, elimistön omaa energiaa. 624,61 e/kg 7995€ 150 + 30 kaps.
Terveystuote- ja päivittäistavarakaupoista Laulaja-näyttelijä Pirkko Mannola suosittelee: Fosfoser® Memory vireyttä aivoille Bodyflex® Boswellia nivelille ja Pycnogenol® Strong jaloille ja yleiskuntoon Pycnogenol® Strong jaloille ja yleiskuntoon – Pycnogenol® Strong rannikkomännyn kuoriuutetabletit ovat olleet käytössäni yli kymmenen vuoden ajan, kaksi tablettia päivässä. Ennen minulla oli jaloissani erilaista epämukavaa tuntemusta nukkuessa. Eipä ole ollut sen jälkeen, kun aloitin Pycnogenol-tablettien käytön. Huomaan myös, että verenkierto jaloissa toimii nykyään hyvin, kun käytän tuotetta säännöllisesti. Pycnogenol® on vahva luonnon bioflavonoidi ja ylläpitää hyvinvointia niin, että hengityskin kulkee helpommin. Bodyflex® Boswellia – spagaatti luonnistuu edelleen Pirkko osallistui Tanssii Tähtien Kanssa -kisaan vuonna 2009 ja sijoittui toiseksi. Edelleen tanssi sujuu ja jalat venyvät jopa spagaattiinkin. – Toinen polveni on alkanut oireilla ikääntymisen myötä. En voinut kuvitellakaan risti-istunta-asentoa joka on joogassa tärkeää. Aloitettuani Bodyflex® Boswellian käytön huomasin, että polvi taipui paremmin ja jalat venyivät spagaattiinkin helpommin. Risti-istuntaakin pääsin taas. Boswelliasta en enää luovu. Fosfoser® Memory – vireyden tueksi Fosfoser® Memory -ravintolisällä täydennetään elimistön fosfatidylseriinitasoa. – Aloin käyttää Fosfoser® Memory -kapseleita jo useita vuosia sitten ja olen todennut niiden toimivan minulla. Hienoa, että tällainen tuote löytyy aivojen vireyden tueksi. Lisään tuotteen annostusta aina teatteriesiintymisten yhteydessä helpottaakseni vuorosanojen kertaamista. Pirkko on näytellyt ja laulanut elämässään usealla kielellä, muun muassa ruotsiksi ja saksaksi. AKTIIVINEN NAINEN Pirkko on käyttänyt jo pitkään Hankintatukun ravintolisiä ja saanut niistä apua päivittäiseen jaksamiseensa. Pycnogenol® Strong ja Bodyflex® Boswellia ovat Fosfoser® Memoryn lisäksi hänelle tärkeimmät ravintolisät. Pirkko Mannola on innokkaasti mukana uusissa hankkeissa. – Ihmiset kysyvät minulta usein, miten pysyn niin hyvässä kunnossa. Kerron heille, että pitää uskaltaa elää. Positiivinen elämänasenne kantaa pitkälle. Minulle jooga ja pilates ovat tärkeitä liikuntamuotoja, niin kehon kuin mielen hallintaan. MAINOS *Tästä onnenpotku- tarjouksesta ei leimoja. 446 e/kg 3880€ 90 tabl. 2190€ 40 tabl. 2 KPL 6990€ 1695€ 60 tabl. 2990€ 2 KPL 2 KPL 40€
6 HYVÄN OLON LEHTI 1. C-VITAMIINISTA APUA VÄSYMYKSEEN Talven jälkeen ravintovarastot voivat olla vajaat, ja erityisesti C-vitamiinin tarve korostuu. C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa, auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta sekä tukee energia-aineenvaihduntaa. Lisäksi se edistää kollageenin normaalia muodostumista, millä on merkitystä ihon, verisuonten ja sidekudosten toiminnalle. Aito vahva tupla C-vitamiini 1000 mg tarjoaa tehokkaan mutta hyvin siedetyn yhdistelmän L-askorbiinihappoa ja natriumaskorbaattia. Vesiliukoisena vitamiinina C-vitamiini ei varastoidu elimistöön, joten päivittäinen saanti on tärkeää – erityisesti keväällä, kun keho kohtaa uusia kuormitustekijöitä. 1 kapseli sisältää 1000 mg C-vitamiinia ilman turhia sidos-, täyte-, säilöntä- tai makeutusaineita. 2. TÄYDENNÄ RUOKAVALIOTA LUONNON BIOFLAVONOIDEILLA Kevään toinen tuttu ilmiö on siitepölykausi, jolloin kiinnostus kasvikunnan luontaisiin yhdisteisiin kasvaa. Kversetiini on bioflavonoidi, jota esiintyy luonnostaan esimerkiksi omenissa, sipuleissa ja marjoissa, ja se toimii osana kasvien omaa suojajärjestelmää. Ruokavaliossa flavonoidit täydentävät antioksidanttien kokonaisuutta ja ovat siksi monille ajankohtainen lisä erityisesti keväällä. Viridian Kversetiini & B5-vitamiini Complex yhdistää Sophora japonica -kasvista uutettua kversetiiniä sekä männynkuoriuutetta, bromelaiinia ja C-vitamiinia, jotka tukevat mm. immuunijärjestelmää. B5-vitamiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa ja henkistä suorituskykyä, mikä tekee valmisteesta luontevan osan aktiivista ja kuormittavaa kevätarkea. 3. ASHWAGANDHASTA TASAPAINOA KEHOLLE JA MIELELLE Monille kevät ei tuo pelkästään energiaa, vaan myös levottomuutta ja kuormitusta. Rutiinit muuttuvat, unirytmi elää ja mieli voi tuntua alakuloiselta, kun keho etsii uutta tasapainoa. Tällöin adaptogeeniset kasvit voivat olla hyvä tuki arkeen. Viridian Luomu Ashwagandhauute (KSM-66) perustuu perinteiseen ayurvediseen käyttöön, jossa ashwagandhaa on hyödynnetty kehon ja mielen tasapainon tukena. Sen uskotaan lisäävän fyysistä ja henkistä suorituskykyä sekä vahvistavan elimistöä ja tukevan elimistön palautumista stressistä. Viridian ashwagandha on vegaaninen eli se ei sisällä maitoa. Viridian-tuotteille on ominaista puhtaus, läpinäkyvyys ja vastuullisuus. Kaikki valmisteet sisältävät 100 % aktiivisia ainesosia ilman keinotekoisia täyte- tai lisäaineita. Viridian ei käytä GMO-raaka-aineita eikä palmuöljyä. 3 VINKKIÄ kehon luonnolliseen tukemiseen keväällä Kevät herättää luonnon eloon ja monilla myös kehon, eikä aina mukavalla tavalla. Valon lisääntyminen, lämpötilan vaihtelut ja siitepölykauden alku voivat tuntua väsymyksenä, tukkoisuutena tai jopa alakuloisuutena. Ei ole sattumaa, että juuri keväällä puhutaan mielen tukemisesta, vastustuskyvystä ja jaksamisesta, sillä keho käy läpi luonnollista sopeutumisvaihetta. 247,70 e/kg 2650€ 90 kaps. Luonnollinen, vahva ja puhdas AITO VAHVA TUPLA C-VITAMIINI 1000 MG Runsaasti C-vitamiinia: 1000 mg yhdessä kapselissa, josta puolet on L-askorbiinihappoa (500 mg) ja puolet natriumaskorbaattia (500 mg). Valitse luonnollinen C-vitamiini, joka imeytyy hyvin! Vegaaninen ja lisäaineeton. 2950€ 60 kaps. UUTUUS! Ainutlaatuinen antioksidanttien yhdistelmä VIRIDIAN KVERSETIINI & B5-VITAMIINI COMPLEX Sisältää kversetiiniä, männynkuoriuutetta, bromelaiinia ja C-vitamiinia, jotka tukevat mm. immuunijärjestelmää. 3250€ 60 vegekaps. Vegaaninen ja luomu KSM-66 VIRIDIAN LUOMU ASHWAGANDHAUUTE (KSM-66) Intiassa vastuullisesti kasvatettu, ainutlaatuisen vahva sekä kliinisesti tutkituin saatavilla oleva ashwagandhauute.
7 HYVÄN OLON LEHTI 2990€ 60 kaps. BIOMEDIN LAADUKAS PREMIUM AMINO COMPLEX – TUKI IKÄÄNTYVIEN LIHASKUNNOLLE Ikääntymisen myötä lihasmassa ja lihasvoima vähenevät luonnollisesti, mikä voi heikentää toimintakykyä ja lisätä esimerkiksi kaatumisriskiä. Riittävä proteiinin ja erityisesti aminohappojen saanti on keskeinen tekijä lihaskunnon ylläpidossa. Biomedin Premium Amino Complex on kehitetty tukemaan tätä tarvetta laadukkaalla ja hyvin imeytyvällä koostumuksellaan. Premium Amino Complex sisältää kaikki välttämättömät aminohapot optimaalisessa suhteessa. Erityisen tärkeässä roolissa ovat haaraketjuiset aminohapot kuten leusiini, joka aktivoi lihasproteiinisynteesiä. Tutkimusten mukaan juuri leusiinin riittävä saanti on ratkaisevaa ikääntyvillä, sillä kehon kyky hyödyntää proteiinia heikkenee iän myötä. Biomedin aminohappoyhdistelmä ei sisällä keinotekoisia lisäaineita ja sopii myös henkilöille, joilla on haasteita ruoansulatuksen tai proteiinin imeytymisen kanssa. Jauhemaiseen muotoon perustuva aminohappovalmiste imeytyy nesteeseen sekoitettuna nopeasti, mikä tekee siitä erinomaisen lisän erityisesti liikunnan jälkeen tai aterioiden yhteydessä. Säännöllisesti käytettynä Premium Amino Complex voi tukea lihasvoiman säilymistä, edistää palautumista ja auttaa ylläpitämään itsenäistä arkea ikääntyessä. Yhdistettynä monipuoliseen ruokavalioon ja kevyeen lihaskuntoharjoitteluun se tarjoaa tehokkaan ja turvallisen keinon tukea lihasterveyttä luonnollisesti. Toimintakykyä vuosiksi eteenpäin – TUKEA LIHAKSILLE JA AIVOILLE UUTUUS! Luonnollista tukea rasva-aineenvaihdunnalle TRI-LOW® AMLAUUTE Biomed Tri-Low® Patentoitu Amlauute – luonnollista tukea rasva-aineen- vaihdunnalle ja maksan hyvinvoinnille. SITIKOLIINI (COGNIZIN®) – TUKEA AIVOTERVEYDELLE JA KOGNITIIVISELLE TOIMINTAKYVYLLE Ikääntymisen myötä myös aivojen toiminta muuttuu. Muisti, keskittymiskyky ja henkinen vireys voivat heikentyä, mikä vaikuttaa arjessa selviytymiseen ja elämänlaatuun. Sitikoliini on luonnossa esiintyvä yhdiste, joka toimii tärkeänä rakennusaineena aivosolujen solukalvoille ja tukee hermoston normaalia toimintaa. Cognizin on patentoitu, tutkitusti tehokas ja hyvin imeytyvä sitikoliinin muoto. Cognizin-sitikoliini edistää aivojen fosfolipidien, kuten fosfatidyylikoliinin, muodostumista. Nämä ovat välttämättömiä hermosolujen rakenteelle ja solujenväliselle viestinnälle. Ikääntyvillä tämä on erityisen tärkeää, sillä solukalvojen uusiutuminen hidastuu ja hermoston joustavuus heikkenee. Tutkimuksissa sitikoliinin on havaittu tukevan muistia, tarkkaavaisuutta ja tiedonkäsittelyn nopeutta sekä auttavan ylläpitämään henkistä suorituskykyä. Lisäksi sitikoliini osallistuu asetyylikoliinin tuotantoon. Asetyylikoliini on keskeinen välittäjäaine muistissa ja oppimisessa, ja sen pitoisuudet laskevat usein iän myötä. Säännöllinen Cognizin-sitikoliinin käyttö voi auttaa tukemaan tätä luonnollista prosessia ja edistää kirkasta ajattelua sekä parempaa keskittymistä. Yhdistettynä lihaskuntoa tukeviin aminohappovalmisteisiin sitikoliini muodostaa vahvan perustan kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille: keho pysyy toimintakykyisenä ja mieli virkeänä myös ikääntyessä. Biomed Tri-Low® Patentoitu Amlauute yhdistää amlan polyfenolit ja koko luontaisen ravinnekirjon tiiviiksi, ainutlaatuiseksi yhdistelmäksi. Amlamarja tunnetaan sen runsaasta vastustuskykyä lisäävästä C-vitamiinipitoisuudesta, mutta Tri-Low uute hyödyntää erityisesti marjan muita terveysvaikutuksia. Tri-Low® Amlauute sopii henkilöille, joilla on runsas rasvahappokuorma (ruokavalio, stressi, aineenvaihdunta), jotka tarvitsevat tukea painonhallintaan ja 40+ -ikäisille, jolloin rasva-aineenvaihdunta muuttuu luonnollisesti. Tri-Low®:n ainutlaatuinen täyden spektrin vesi- ja rasvaliukoinen polyfenolikompleksi takaa vaikuttavien aineiden tehokkaan imeytymisen ja vakauttaa niiden vaikutusta elimistössä. Suomen suurin terveystapahtuma TerveysSummit alkaa 11.5. – ilmoittaudu ilmaiseksi www.terveyssummit.fi ja saat ohjelmatiedot ensimmäisenä.
8 HYVÄN OLON LEHTI HERMOSTON SÄÄTELY JA PALAUTUMINEN KESKIÖSSÄ Stressinhallinta muuttuu hermoston tasapainottamiseksi. Hengitysharjoitukset, mindfulnessin mikrohetket, lämpö- tai kylmähoidot ja kontrastiterapia (lämpö- ja kylmähoito vuorotellen) tukevat kehon kykyä palautua. Hyvinvointi ei tarkoita lisää tekemistä, vaan oikea-aikaista rauhoittumista. Liikunta pehmenee mutta ei katoa. Lempeä liike, intervallikävely, jooga, pilates ja “exercise snacking” pitävät kehon vireänä ilman ylikuormitusta. Cardio tekee paluun, mutta palautuminen ratkaisee. Treeni ajoitetaan kehon luonnollisten rytmien, kuten vuorokausirytmin ja palautumisen mukaan (bio-syncing), eikä kalenterin tai suorituspaineen ehdoilla. Ravitsemuksessa korostuvat laatu, suolisto ja rytmi. Prebioottinen kuitu, kasviproteiinit ja erityisesti tulehdusta rauhoittava elämäntapa tukevat energiaa ja mielialaa. Kyse ei ole rajoituksista, vaan kehon kuuntelusta. YHTEISÖLLINEN, MERKITYKSELLINEN JA SAAVUTETTAVA WELLNESS Hyvinvointi muuttuu sosiaalisemmaksi. Wellness-klubit, yhteissaunat, ryhmätreenit ja retriitit tarjoavat vastalääkkeen yksinäisyydelle. Sauna kehittyy elämystilaksi, ja luonto nähdään helposti saavutettavana terapiana. Hyvinvointimatkailu syvenee: retriitit personoituvat, ja kohteita valitaan palautumisen, hiljaisuuden ja merkityksellisyyden perusteella. Myös kaupungit muuttuvat wellness-keskuksiksi, ja hyvinvointi irtautuu luksusleimasta, siitä tulee kaikkien saatavilla olevaa. Vuoden 2026 tärkein teema on yhteys: itseen, toisiin ja ympäristöön. Pienet rituaalit, yhteiset hetket ja kehon luonnollisten rytmien kunnioittaminen tukevat tutkitusti terveyttä, mielen hyvinvointia ja pitkäikäisyyttä. Kirjoittanut, ANNI PÖYHIÄ HYPERPERSONOITU JA MITATTAVA HYVINVOINTI Hyvinvointi perustuu yhä enemmän tieteeseen, dataan ja ennaltaehkäisyyn. Perinteiset vuosikokeet ja lääkärikäynnit eivät enää riitä, vaan ihmiset seuraavat biomarkkereita, tulehdustasoja, hormonitasapainoa ja suoliston mikrobiomia säännöllisesti. Tekoäly toimii terveyskumppanina: se tulkitsee mittauksia, tunnistaa kuormitusta ajoissa ja auttaa tekemään yksilöllisiä valintoja. Longevity-lifestyle arkipäiväistyy. Tavoitteena ei ole vain pitkä elämä, vaan toimintakyky, lihasmassa, aivoterveys ja hyvä uni. Lihas nähdään uutena terveysmittarina, ja kehonkoostumus syrjäyttää perinteisen BMI:n (painoindeksin). Samalla uni nousee hyvinvoinnin ytimeen mitattavaksi, optimoitavaksi ja suojeltavaksi. TERVEYSTRENDIT 2026: hyvinvointi siirtyy suorittamisesta yhteyteen Vuonna 2026 hyvinvointi ei ole enää projekti tai luksustuote, vaan elämäntapa, joka nivoutuu arkeen, yhteisöihin ja kehon luonnollisiin rytmeihin. Fokus siirtyy yksittäisistä hoidoista kokonaisuuksiin, joissa keho, mieli, hermosto ja ympäristö toimivat yhdessä. Trendien kärjessä ovat aivoterveys, pitkäikäisyys sekä hermoston säätely ja palautuminen. Lähellä neljättä sijaa – enemmän välineenä kuin päätavoitteena – on suoliston ja aineenvaihdunnan personointi, joka tukee kaikkia kolmea päätrendiä.
9 HYVÄN OLON LEHTI Aito Acidophilus Pro on uudistunut, mutta sen ydin on ennallaan: laadukas, päivittäiseen käyttöön tarkoitettu probiootti suoliston normaalin toiminnan tueksi. Merkittävä uudistus on, että valmiste on nyt täysin vegaaninen, mikä tekee siitä sopivan entistä useammalle käyttäjälle. Valmiste sisältää yhdeksää kliinisesti tutkittua bakteerikantaa ja 3,5 miljardia elävää bakteeria kapselia kohden. Monipuolinen bakteerikantayhdistelmä tukee suoliston mikrobiomin tasapainoa, jolla on tärkeä rooli ruoansulatuksen ja immuunijärjestelmän normaalissa toiminnassa. Tasapainoinen mikrobiomi auttaa ylläpitämään suoliston normaalia toimintaa ja tukee ravintoaineiden hyödyntämistä arjessa. UUDISTUNUT AITO ACIDOPHILUS PRO -PROBIOOTTI ON NYT VEGAANINEN Kevään ja aktiivisemman arjen myötä kehon ravintoaineiden tarve voi muuttua. Viridianin uutuudet yhdistävät tieteeseen pohjautuvan laadun, perinteisen käytön ja modernin ravitsemusajattelun, ilman turhia lisäaineita. Viridian Fenugreek Extract on sarviapilan siemenestä valmistettu vahva uute, joka on standardoitu sisältämään 50 % aktiivisia saponiineja. Yksi kapseli vastaa peräti 4800 mg kokonaista kasvia. Sarviapilaa on käytetty perinteisesti osana tasapainoista ruokavaliota, ja se sisältää runsaasti luonnollisia fytoravinteita. Valmisteeseen lisätty sinkki edistää veren normaalin testosteronitason ylläpitämistä tukien elimisEettiset Viridian-uutuudet: FENUGREEK JA L-GLUTAMIINIJAUHE 2395€ 30 kaps. UUTUUS! Suosittu sarviapilauute kapselissa VIRIDIAN FENUGREEK, SARVIAPILA Sisältää 600 mg sarviapilauutetta ja 5 mg sinkkiä sitraattimuodossa. Normaalin verensokeritason ylläpitoon ja lipidiaineen- vaihdunnan hallintaan. 239,50 e/kg 2395€ 100 g UUTUUS! Tärkeä aminohappo VIRIDIAN L-GLUTAMIINIJAUHE L-glutamiinijauhetta vapaassa muodossa, ei vaadi ruoan- sulatusta. Nopeasti elimistön hyödynnettävissä. Lisäaineeton ja eettinen. 2390€ 60 kaps. Uudistunut vegaaninen koostumus! AITO ACIDOPHILUS PRO 9 tutkittua bakteerikantaa, 3,5 miljardia elävää bakteeria per kapseli. tön normaalia hormonitoimintaa. Sinkki on myös tärkeä ravintoaine yleisen hyvinvoinnin kannalta. Viridian L-glutamiinijauhe tarjoaa helpon tavan lisätä yhden elimistön yleisimmän aminohapon saantia. Aminohapot ovat proteiinien rakennuspalikoita, ja L-glutamiinia esiintyy luontaisesti runsaasti lihaskudoksessa. Jauhemuotoinen, vapaassa muodossa oleva aminohappo on helppo sekoittaa veteen tai mehuun, eikä se vaadi ruoansulatusta. Molemmat uutuudet edustavat Viridianin tinkimätöntä laatua: 100 % aktiivisia ainesosia, vegaaninen koostumus, ei keinotekoisia täyteaineita, ei GMO-raaka-aineita, ei palmuöljyä eikä eläinkokeita. Valmisteessa hyödynnetään GUARD-teknologiaa, joka suojaa probioottikantoja mahalaukun happamilta olosuhteilta ja auttaa bakteereja kulkeutumaan suolistoon elinkelpoisina. Tämä tukee tuotteen tasalaatuista ja luotettavaa toimintaa. Aito Acidophilus Pro sopii alkaen yli 4-vuotiaille ja soveltuu hyvin päivittäiseen käyttöön. Kapselit voidaan ottaa joko tyhjään vatsaan tai ruokailun yhteydessä.
10 HYVÄN OLON – TARJOUKSET 4.3.–30.4.2026 Valmiste arjessa jaksamiseen BIOTEEKKI SUPER ALFALIPOIINI + C Bioteekki Super Alfalipoiini+C on vahva valmiste arjessa jaksamiseen. Sopii ikääntyville ja urheilijoille sekä kaikille nykyajan hektisen elämänrytmin rasittamille. Auttaa selviytymään arjen kiireistä, kun on paljon tehtävää ja muistettavaa. Tehokas magnesium-yrttiuutevalmiste BIOTEEKKI SUPER UNI MAGNESIUM Paremman unen tueksi. Magnesium on aminohappokelatoidussa muodossa, jolloin se imeytyy nopeasti ja tehokkaasti. Sisältää myös B6-vitamiinia, yrttiuutteita ja aminohappoja. Suositellaan käytettäväksi iltaisin ennen nukkumaan menoa. 2590€ 90 tabl. 220,80 e/kg 1590€ 60 tabl. OVH:STA KOKO MUU SUPER SARJA Hyvästit NIVELKIVUILLE!* NivelTeho kapselit edistävät nivelterveyttä yleisesti ja rustokollageenin muodostumista monipuolisella ravintoaineiden yhdistelmällään. Sisältää glukosamiinia, MSM eli metyylisulfonyylimetaania, kondroitiinisulfaattia, inkivääriuutetta, C-vitamiinia ja kuparia. *NivelTeho Nivelvoide on mentholia sisältävä kylmävoide kipeille ja turvonneille nivelille. Lievittää kipua ja tulehdusta paikallisesti erityisesti pienissä nivelissä sekä vähentää nivelten turvotusta. Nivelvaivoista kärsiville, oireileville ja kivuliaille nivelille. Tehoaineina kondroitiinisulfaatti, glukosamiinisulfaatti ja MSM. -merkitty lääkinnällinen laite* 180 kaps. 34,90€ 120 ml 19,90€ 272,65 e/kg 165,85 e/l AITO AKTIIVINEN B-COMPLEX Sisältää kaikki B-ryhmän vitamiinit sekä koliinin ja PABAn. Tärkeät B6, B12 ja folaatti aktiivisessa muodossa, B6-vitamiini P5P:nä ja B12-vitamiinista sekä adenosyyli- että metyylikobalamiinimuodot. Tukee energiantuotantoa, hermostoa ja auttaa vähentämään väsymystä. Ei turhia lisäaineita. Monipuolinen ja hyvin imeytyvä 2495€ 60 kaps. 1995€ 60 kaps. Väsymykseen, vastustuskyvylle, aivoille ja hermostolle AITO B12-VITAMIINI + P5P JA FOLAATTI B12 tukee hermostoa, jaksamista, punasoluja ja immuunijärjestelmää. P5P eli aktiivinen B6-vitamiini edistää hermoston ja aineenvaihdunnan toimintaa. Folaatti edesauttaa solujen jakautumista ja jaksamista vähentäen väsymystä ja uupumusta. *Tästä onnenpotku- tarjouksesta ei leimoja. 2 KPL 30€ MULBERRY™ Mulberry™ – luonnon oma sokerisieppari! Mulperipuunlehtiuute sisältää DNJ-entsyymiä, joka sitoo sokerimolekyylejä itseensä ja vähentää verenkiertoon imeytyvien kalorien määrää. 362,72 e/kg 3990€ 120 tabl. Painonhallinnan tueksi
11 Aito ja alkuperäinen karnosiinivalmiste TOLONEN CARNOSIN FORTE 400 MG Yksinoikeudella Suomessa SITIKOLIINI COGNIZIN® Biomedin Sitikoliini Cognizin® on tutkituin sitikoliini, joka sisältää koliinin erityistä muotoa. Koliini edistää mm. normaalia rasvaaineenvaihduntaa ja maksan normaalia toimintaa. Karnosiini antaa vahvan antioksidanttisuojan koko elimistölle. Korkealaatuinen karnosiini vapautuu hitaasti vasta ohutsuolessa, josta se imeytyy. Pitkävaikutteinen valmiste sisältää karnosiinin lisäksi E-vitamiinia ja sinkkiä. E-vitamiini edistää solujen suojaamista hapettumisstressiltä. Sinkki edistää normaalia proteiinisynteesiä. Kehitetty Suomessa. HYVÄN OLON – TARJOUKSET 4.3.–30.4.2026 Osta 2 kpl Puhdas+ Kollageeni tai Puhdas+ Magnesiumtuotetta, saat seerumin kaupan päälle! Toimintakykyä lihaksille ja aivoille PREMIUM AMINO COMPLEX Välttämättömät aminohapot sekä sitikoliini muodostavat erityisen tehokaksikon lihaskunnolle ja mielen hyvinvoinnille. Keho pysyy toimintakykyisenä ja mieli virkeänä myös ikääntyessä. 83 e/kg 2490€ 300 g 3990€ 60 kaps. Mivitotal® Sport on nestemäinen, helposti nautittava vitamiinikivennäisainevalmiste aktiivisesti liikkuville. Se sisältää mm. magnesiumia, joka edistää lihasten normaalia toimintaa. Aminohapot täydentävät monipuolista valmistetta. Vitamiini- kivennäisainevalmiste aktiivisesti liikkuville MIVITOTAL SPORT 1L 18,90 e/l 18 Mivitotal® Plus 1000 ml 90€ 24,90 e/l 24 Mivitotal Sport 1000 ml 90€ Nestemäinen vitamiini- ja kivennäisainevalmiste MIVITOTAL PLUS 1L Mivitotal® Plus on nestemäinen vitamiini- ja kivennäisaine- valmiste koko perheelle 3-vuotiaasta lähtien. 471,60 e/kg 3490€ 60 tabl. Vahva bioflavonoidi PYCNOGENOL STRONG 40 MG Luonnollinen tuki hengitysteille – helpottaa hengittämistä, ylläpitää tervettä verenkiertoa pitäen sydän- ja verisuoniston toimintakunnossa, vahvistaa immuunijärjestelmää. 2190€ 60 tabl. 2 KPL 40€ *Tästä onnenpotku- tarjouksesta ei leimoja. 2750€ 120+30 vegekaps. 2295€ 120+30 vegekaps. Puhdas+ Hyaluronihapposeerumi (30 ml) arvo 39,90 e. PUHDAS+ BEAUTY KOLLAGEENI & HYALURONIHAPPO Tehokasta tukea ihon hyvinvointiin. Hydrolysoitua kalakollageenia, hyaluronihappoa, C-vitamiinia, biotiinia ja sinkkiä. PUHDAS+ BEAUTY KOLLAGEENI & BIOTIINI Iholle, hiuksille ja kynsille! Hydrolysoitua kalakollageenia, biotiinia, sinkkiä ja C-vitamiinia.
12 HYVÄN OLON LEHTI 1590€ 30 kaps. Magnesium on yksi naisten hyvinvoinnin kulmakivistä. Se on elimistölle välttämätön kivennäisaine, joka osallistuu yli 300 entsymaattiseen reaktioon elimistössä. Magnesium vähentää väsymystä ja uupumusta, tukee normaalia energia-aineenvaihduntaa sekä hermoston ja lihasten normaalia toimintaa. Lisäksi magnesium tukee luuston ja hampaiden terveyttä, ja sillä on rooli solujen jakautumisprosessissa. Viridianin magnesiumsitraatti-kapselit ja magnesiumsitraattijauhe tarjoavat hyvin imeytyvän magnesiumin muodon ilman lisäaineita. Jauhemuoto sopii erityisesti niille, joille kapselien nieleminen on hankalaa, kun taas kapselit ovat helppo valinta päivittäiseen käyttöön. Monet naiset liittävät magnesiumin osaksi rauhoittavaa iltarutiinia. E-vitamiini on toinen naisten hyvinvoinnin kannalta keskeinen ravintoaine. Se osallistuu solujen suojaamiseen hapettumisstressiltä, joka liittyy myös ihon normaaliin ikääntymiseen ja ulkoisten rasitusten vaikutuksiin. Rasvaliukoisena vitamiinina E-vitamiini on luonteva osa ihon rakennetta, ja sitä esiintyy luonnostaan ihon lipideissä. Elimistö varastoi E-vitamiinia ja käyttää sitä tarpeen mukaan. Viridianin E-vitamiini sisältää vitamiinia sen luonnollisessa muodossa (d-alfa-tokoferoli), jonka keho tunnistaa ja pystyy hyödyntämään tehokkaasti. E-vitamiini toimii osana kehon antioksidanttijärjestelmää yhdessä muiden ravintotekijöiden kanssa. Riittävä antioksidanttien saanti tukee elimistön normaalia toimintaa, myös hormonaalisten muutosten aikana. Hormonaalisten muutosten yhteydessä monet naiset kääntyvät myös perinteisesti käytettyjen yrttien puoleen. Viridian Naisen luomuyrtit on luomulaatuinen seitsemän yrtin yhdistelmä, joka sisältää muun muassa shatavaria, munkinpippuria, kauraa ja salviaa. Yrtit on viljelty luomustandardien mukaisesti ja käsitelty hellävaraisesti aktiivisten yhdisteiden säilyttämiseksi. Valmiste on suunniteltu naisille hedelmällisestä iästä vaihdevuosien eri vaiheisiin osaksi tasapainoista elämäntapaa. Elämänvaiheeseen, jossa hormonitoiminta muuttuu pysyvämmin, on kehitetty Viridian Menopause Complex. Se sisältää standardoituja kasviuutteita, kuten salviaa, humalaa, sitruunamelissaa ja sahramia. Salvia edistää fyysistä ja henkistä mukavuutta vaihdevuosien aikana, ja muut kasviuutteet täydentävät kokonaisuutta perinteisen käytön pohjalta. Valmiste soveltuu perimenopaussiin, vaihdevuosiin ja postmenopausaaliseen aikaan. Naisten hyvinvointi eri elämänvaiheissa: MAGNESIUM, E-VITAMIINI JA YRTIT TUKENA Naisten hyvinvointi rakentuu monista toisiinsa kytkeytyvistä tekijöistä: jaksamisesta, palautumisesta, hermoston tasapainosta, luuston vahvuudesta sekä hormonaalisista muutoksista. 240,90 e/kg 2650€ 120 kaps. 408,30 e/kg 2450€ 90 kaps. 2950€ 30 kaps. Lihaksille, hermostolle ja luustolle VIRIDIAN MAGNESIUM- SITRAATTIJAUHE Huippusuosittu 100 % nesteeseen liukeneva ja neutraalin makuinen magnesiumsitraattijauhe. Luonnollinen muoto VIRIDIAN LUONNOLLINEN E-VITAMIINI 400 IU 330 mg E-vitamiinia per kapseli. Suojaa soluja vapaiden radikaalien vaurioilta. Yrttisekoitus VIRIDIAN NAISEN LUOMUYRTIT 7 yrtin yhdistelmävalmiste tukemaan 40–60-vuotiaiden naisten hyvinvointia. Innovatiivinen yhdistelmä VIRIDIAN MENOPAUSE COMPLEX 4 yrtin yhdistelmävalmiste, soveltuu käytettäväksi perimenopaussissa, vaihdevuosissa ja postmenopaussissa. 625 e/kg 3750€ 90 kaps. Saatavilla myös kapseleina 153 e/kg 2295€ 150 g
13 HYVÄN OLON LEHTI MAGNESIUMTREONAATTIA LIHASTEN, AIVOJEN JA HERMOSTON TUEKSI Liikkuvan kehon perusta on magnesium, joka edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa sekä energia-aineenvaihduntaa. Se auttaa myös vähentämään väsymystä ja uupumusta ja tukee normaalia psykologista toimintaa. Uusi Puhdas+ Magnesium Treonaatti -tuote sisältää patentoitua Magtein®-magnesiumia L-treonaatin muodossa, josta puhutaan “aivomagnesiumina”. Tällä muodolla on ainutlaatuisia ominaisuuksia ja erittäin korkea hyötyosuus. Se on kehitetty erityisesti tilanteisiin, joissa kuormitus kohdistuu sekä kehoon että mieleen, esimerkiksi intensiivisemmän harjoittelun, työpäivien ja palautumisen yhteensovittamiseen. Magnesiumin riittävä saanti tukee hermoston normaalia toimintaa myös silloin, kun kevään aikataulut ja aktiivisuus kuormittavat kokonaisvaltaisesti. KOLLAGEENI ON TÄRKEÄÄ LUUSTOLLE, JÄNTEILLE JA RUSTOILLE Kevätliikunnan lisääntyessä myös kehon rakenteet joutuvat kovemmalle rasitukselle. Kollageeni on elimistön yleisin proteiini ja keskeinen osa ihoa, jänteitä, rustoja ja luustoa. Proteiini edistää lihasmassan kasvua ja säilymistä sekä luuston pysymistä normaalina. Puhdas+ Sport Collagen tarjoaa puhdasta, hydrolysoitua Peptan®-kollageenia ilman turhia lisäaineita, mikä tekee siitä helpon lisän päivittäiseen ruokavalioon keväisen liikunnan tueksi. Tuotteesta löytyy myös monipuolisempi Puhdas+ Sport Collagen & C-vitamiini & OptiMSM -versio, jossa on kollageenin lisäksi C-vitamiinia ja OptiMSM:ää. Se on optimaalinen yhdistelmä liikkuvalle ihmiselle. C-VITAMIINI EDISTÄÄ KOLLAGEENIN MUODOSTUMISTA Kollageenin hyödyntämisessä C-vitamiinilla on keskeinen rooli. C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista ihon, rustojen ja luuston normaalia toimintaa varten. Lisäksi se tukee immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Tämän vuoksi hyvinvointirutiineihin kannattaa sisällyttää myös lisäaineeton Puhdas+ Vahva C-vitamiini 1000 mg natriumaskorbaatti. Se on jauhemuodossa, mikä mahdollistaa joustavan annostelun ja sekoittamisen veteen, urheilujuomaan tai smoothieen. Kevätliikunta on parhaimmillaan iloa, ei rasitus. Kun kehoa tukee oikein valituilla ravintoaineilla, on helpompi nauttia liikkeestä, palautua harjoittelusta ja säilyttää sekä fyysinen että henkinen vire läpi koko kevään! Ravintoaineet kevätliikunnan tueksi: MAGNESIUMTREONAATTI, KOLLAGEENI JA C-VITAMIINI Kevät saa monet lisäämään liikuntaa. Pyörä kaivetaan varastosta, lenkkipolut kutsuvat ja treenikerrat tihenevät valon myötä. Keho aktivoituu nopeasti, mutta kudokset, hermosto ja palautuminen eivät aina pysy samassa tahdissa. Siksi kevät on tärkeä hetki tukea kehoa ravintoaineilla, jotka palvelevat sekä fyysistä suorituskykyä että henkistä jaksamista. 640,40 e/kg 4995€ 150 vegekaps. PUHDAS+MAGNESIUM TREONAATTI 65,20 e/kg 1695€ 260 g / KPL PUHDAS+ SPORT COLLAGEN + C-VITAMIINI + OPTIMSM TAI PUHDAS+ SPORT COLLAGEN 84,50 e/kg 1690€ 200 g PUHDAS+C-VITAMIINI 1.000MG (NATRIUMASKORBAATTI) Sisältää patentoitua Magtein® magnesiumia L-treonaatti muodossa. Lisäaineeton vatsaystävällinen ja puhdas C-vitamiinijauhe.
14 HYVÄN OLON LEHTI Statiinit ovat lääkeryhmä, jota määrätään yleisesti kohonneen kolesterolin hoitoon, ja ne ovat monien lääkärien ensisijainen vaihtoehto. Tutkimusten mukaan kuitenkin lähes 30 % käyttäjistä lopettaa lääkityksen, usein haittavaikutusten, kuten lihaskipujen, väsymyksen, aivosumun sekä fyysisten ja kognitiivisten oireiden vuoksi. Vaikka statiinit ovat tehokkaita kolesterolin alentamisessa ja niitä on käytetty vuosikymmenten ajan, monet kokevat niiden käytön yhteydessä haittavaikutuksia, joihin on tärkeää kiinnittää huomiota. TÄRKEÄN MIKRORAVINTOAINEEN VÄHENEMINEN Useat tieteelliset tutkimukset ovat yhdistäneet statiinien haittavaikutuksia alentuneisiin koentsyymi Q10 -tasoihin. Q10 on vitamiininkaltainen mikroravintoaine, joka on välttämätön solujen energiantuotannolle, mitokondrioiden toiminnalle sekä solujen suojaamiselle hapetusstressiltä ja DNA-vaurioilta. Kolesteroli ja Q10 syntyvät kehossa samaa mevalonaattireittiä (kolesterolin biosynteettistä reittiä) pitkin. Kun statiinit estävät tätä reittiä vähentääkseen kolesterolin tuotantoa, ne samalla heikentävät kehon kykyä tuottaa koentsyymi Q10:tä. Kun solujen Q10-tasot laskevat, mitokondriot eivät tuota energiaa tehokkaasti, eivätkä solut kykene suoriutumaan elintärkeistä tehtävistään. Tämä selittää statiinien yhteydessä raportoidut lihaskivut, väsymyksen, kognitiiviset oireet ja muut haitat. TIESITKÖ TÄMÄN STATIINEISTA? On myös hyvä muistaa, että kolesteroli ei ole elimistölle haitallinen aine, vaan välttämätön solukalvojen rakenteelle, hormonien tuotannolle ja monille muille elintärkeille toiminnoille. Kolesterolin liiallinen alentaminen lääkkeillä voi joissain tapauksissa aiheuttaa ei-toivottuja häiriöitä elimistössä. Q10-RAVINTOLISÄ – LUONNOLLINEN TUKI STATIINIEN RINNALLE Pitäisikö statiinien käyttö siis lopettaa kokonaan? Ei välttämättä. Tutkimus viittaa siihen, että koentsyymi Q10 -lisä voi auttaa vähentämään statiinien haittavaikutuksia ilman, että lääkitystä tarvitsee keskeyttää. Eräässä tutkimuksessa statiineista lihaskipuja saaneet henkilöt saivat 100 mg Q10:tä (Bio-Qinon Q10) päivässä tai lumelääkettä, samalla kun statiinihoito jatkui. 30 päivän jälkeen Q10-ryhmässä raportoitiin 40 % vähemmän kipua kuin lumelääkeryhmässä. Vuonna 2018 julkaistu meta-analyysi (12 kliinistä tutkimusta) viittasi siihen, että Q10 saattaa hyödyttää osaa statiinien käyttäjistä, ja tutkimuksissa on käytetty jopa 800 mg vuorokausiannoksia ilman merkittäviä haittavaikutuksia, lukuun ottamatta harvinaisia ruoansulatuskanavan oireita. Tämä viittaa siihen, että Q10 on hyvin siedetty. Annostuksen lisäksi on tärkeää valita tieteellisesti tutkittu ja hyvin imeytyvä Q10-valmiste, jotta ravintolisä vaikuttaa tehokkaasti elimistössä. Elimistö saa vain pienen määrän Q10:tä ravinnosta, ja pääasiallinen lähde on oma tuotanto. Tämä tuotanto alkaa vähentyä jo 20–25 vuoden iässä, ja sitä voivat nopeuttaa ikääntyminen, krooniset sairaudet sekä tietyt lääkkeet – kuten statiinit. Siksi Q10:ää käytetään jo laajasti energiatasojen tukemiseen ikääntyessä, ja tutkimus viittaa siihen, että se voi olla hyödyllinen myös silloin, kun Q10-tasot laskevat statiinien käytön seurauksena. Lähteet: Effect of coenzyme q10 on myopathic symptoms in patients treated with statins American Journal of Cardiology, 2007 May 15;99(10):1409-12.
ARJEN HYVINVOINTIA TUKEMASSA – NIVELISTÄ PÄIVITTÄISEEN ENERGIAAN Päivittäinen hyvinvointi rakentuu kehon kyvylle toimia tasapainoisesti arjen vaatimuksissa. Oikeanlainen ravitsemus on keskeinen tekijä energiatasojen, vastustuskyvyn ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukemisessa. Nykyaikainen elämäntyyli, ruokavaliorajoitukset ja yksilölliset tarpeet voivat kuitenkin tehdä kaikkien välttämättömien ravintoaineiden saannista haastavaa pelkän ruoan kautta. ICONFIT on terveys- ja lifestyle-yritys, joka tarjoaa korkealaatuisia ravintolisiä ja vitamiineja täydentämään päivittäistä ravitsemusta silloin, kun ruokavalio ei yksin riitä. Jokainen tuote on kehitetty puhtauteen, tehokkuuteen ja helppokäyttöisyyteen keskittyen. Brändi painottaa kokonaisvaltaista hyvinvointia, kestäviä valintoja ja pitkäjänteistä tasapainoa, tukien hyvää oloa arjessa – ei ainoastaan urheilusuorituksissa. TUKI NIVELILLE, SIDEKUDOKSILLE JA LIIKKEELLE Nivelet, jänteet ja nivelsiteet ovat olennaisia kehon päivittäisessä liikkumisessa. ICONFIT MSM -jauhe sisältää rikkiä, sidekudoksen luonnollista rakennusainetta, ja tukee nivelten normaalia mukavuutta ja liikkeen sujuvuutta erityisesti aktiivisina päivinä. Helposti juomiin sekoitettava jauhemuoto tekee päivittäisestä käytöstä vaivatonta. Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi ICONFIT Maca -jauhe valmistetaan macajuuresta, jota on perinteisesti käytetty tukemaan energiatasoja ja kehon tasapainoa. Adaptogeeninen maca auttaa kehoa sopeutumaan fyysiseen ja henkiseen kuormitukseen ja soveltuu hyvin päivittäiseen käyttöön. KOLLAGEENI JA PROTEIINI OSANA PÄIVITTÄISTÄ RAVITSEMUSTA Kollageeni on tärkeä rakenneproteiini nivelissä, jänteissä, ihossa ja sidekudoksessa, ja sen tuotanto voi vähentyä iän ja rasituksen myötä. ICONFIT Joint Collagen tarjoaa kollageenia helppokäyttöisessä muodossa tukemaan nivelten normaalia toimintaa. Raikas lime-sitruunan maku tekee päivittäisestä käytöstä miellyttävää. Proteiini on olennainen lihasmassan ja lihastoiminnan ylläpidossa. ICONFIT Whey Collagen yhdistää heraproteiinin ja kollageenin, tukien lihasten palautumista ja kehon kudosten hyvinvointia osana päivittäistä ravitsemusta. TASAPAINOINEN LÄHESTYMISTAPA TERVEYTEEN ICONFIT-tuotteet on kehitetty tukemaan kehoa arjen tilanteissa, joissa ravitsemus, liike ja palautuminen kohtaavat. Johdonmukainen ja tasapainoinen lähestymistapa auttaa ylläpitämään kehon normaaleja toimintoja ja kokonaisvaltaista hyvinvointia osana jokapäiväistä elämää. 28,50 e/kg 2850€ TARJOUS 53,30 e/kg 1599€ TARJOUS 33,27 €/kg 499€ TARJOUS 33,27 €/kg 499€ TARJOUS LUOMU
HAAPAVESI AITO hyvän olon kauppa Urheilutie 49 puh. 040 552 4244 HAMINA AITO hyvän olon kauppa Kaivokatu 10 puh. 040 724 9804 HELSINKI, Malmi AITO hyvän olon kauppa Ylä-Malmintori 3 puh. 09 385 8204 JÄMSÄ AITO hyvän olon kauppa Keskuskatu 10–12 puh. 050 470 3606 KANKAANPÄÄ AITO hyvän olon kauppa Keskuskatu 40 puh. (02) 572 3833 KEMIJÄRVI AITO hyvän olon kauppa Annaliisankatu 8, Liikekulma puh. 050 521 8640 KEURUU AITO hyvän olon kauppa Keuruuntie 14 puh. 040 820 0133 KOKKOLA AITO hyvän olon kauppa Prisma, Prismantie 1 puh. 06 822 0648 KOUVOLA AITO Luontaiskauppa Kauppalankatu 2 , Kävelykatu Manski puh. 040 620 7610 LIETO AITO hyvän olon kauppa Tilaukset ja lisätiedot: puh. 040 661 6615 NUMMELA AITO hyvän olon kauppa Joukolantie 1 puh. 044 022 4009 PARKANO AITO hyvän olon kauppa Puhelintilaukset ja kotiinkuljetukset puh. 040 774 2205 PORVOO AITO hyvän olon kauppa Piispankatu 28 puh. 040 357 6008 RIIHIMÄKI AITO hyvinvointipiste & Kahvila MokkaKuu Hämeenkatu 25-27 puh. 050 337 7168 SALO AITO hyvän olon kauppa Kauppakeskus Plaza, 2 krs Vilhonkatu 8, puh. 050 310 2789 SAVONLINNA AITO hyvän olon kauppa Olavinkatu 53 puh. 015 510 110 TURKU AITO hyvän olon kauppa Kauppiaskatu 11 puh. 040 646 4337 LT1 Hyvän olon kampanjassa mukana olevat myymälät: Tarjoukset voimassa 30.4.2026 asti tai niin kauan kuin tuotteita riittää. Valikoima voi vaihdella myymälöittäin. ”Sain vihdoin ihanat hiukseni takaisin” Ewalla on syytä hymyyn, sillä hänen hiuksensa ovat nykyään upeat ja elinvoimaiset, kiitos Hair Volume™–hiusvitamiineille. ”Hiukseni olivat latteat ja kärsin hiustenlähdöstä todella paljon. Toivoin, että saisin jälleen kauniit ja kiiltävät hiukset”, Ewa, 60 v., kertoo. Hän kokeili monia tuotteita, kunnes tutustui kliinisesti testattuun Hair Volumeen. ”Minun ei tarvinnut enää tuhlata aikaa ja rahaa tehottomiin tuotteisiin. Aion jatkaa Hair Volumen käyttöä, koska se toimii näin hyvin”, tyytyväinen Ewa toteaa. Hair Volume™ tarjoaa tutkitusti tehokasta tukea hiustesi kauneudelle ja tuuheudelle. Ainutlaatuinen bioaktiivinen ravinneyhdistelmä ravitsee ja aktivoi hiusta sisältäpäin, ja sen sisältämä biotiini sekä sinkki ylläpitävät hiusten normaalia kasvua. Nauti säännöllisestä ja huomaat jopa vain 2 kuukauden jälkeen eron hiustesi vahvuudessa, kiillossa ja tuuheudessa. Maahantuoja New Nordic Oy 2500€ 30 tabl. 573,20 e/kg 6500€ 90 tabl.
RkJQdWJsaXNoZXIy MjU0MzgwNw==