ITE-taide (Itse tehty elämä) eli nykykansantaide on ilmiö, jonka kautta yleiseen tietoisuuteen on noussut valtava määrä suomalaista luovuutta ja sen tuotoksia. Kaupunkikulttuuriin liittyvä katutaide, graffititaide, on toinen merkittävä taiteen rajoilla elävä ilmiö. ITE- ja katutaiteen nousu osaksi museonäyttelyitä on osoitus uudenlaisesta tavasta määrittää, mitä ja kenen taide on. “Taide lisää hyvinvointia tuomalla hengähdystaukoja arjesta, hyvää mieltä ja inspiraatiota. Itse tekeminen auttaa keskittymään yhteen asiaan riippumatta lopputuloksesta.” Kun taide koskettaa, keho rauhoittuu Eri taiteenlajit vaikuttavat ihmisissä monin tavoin. Kyselyssämme omaishoitajat kuvasivat muiden muassa kuvataiteen, esittävän taiteen ja elokuvan vaikutuksia. “Katselin hienoa elokuvaa, joka pani minut miettimään perusteellisesti omia arvojani.” Kaikki vastanneet kertoivat nauttivansa musiikista. Taiteen vaikutuksiin liittyvästä aivotutkimuksesta juuri musiikista onkin eniten tuloksia. Se aktivoi useita aivojen alueita. Myös erityisesti teatteri, elokuvat ja kuvataide olivat vastaajien keskuudessa suosittuja. Kuvataidetta tehtäessä vahvistuu tutkimusten mukaan käden ja aivojen välinen yhteistyö. Kuvataiteen ihailu puolestaan rauhoittaa ja vähentää stressiä. Monet omaishoitajat elävät jatkuvassa valppaustilassa ja keho oppii olemaan koko ajan valmiina toimimaan. Kun ihminen tekee, kokee tai näkee jotakin miellyttävää, kehon rauhoittumisjärjestelmä aktivoituu. “Taidenäyttelyssä tai teatterissa pääsee hetkeksi kaikesta arjen problematiikasta. Hengähdystauko.” Taidetta ryhmissä – yhteys toisiin ja itseen Moni kyselyyn vastanneista toivoi tuekseen ohjattua luovan toiminnan ryhmää. Toimintakyvyn ja elämänlaadun näkökulmasta merkittävää onkin sosiaalinen ja yhteisöllinen taiteellinen toiminta, jossa on vuorovaikutusta. “Taiteen tekeminen ryhmässä on voimauttavaa ja liikuttavaa. Sen avulla olen saanut yhteyden omiin tunteisiini ja luovuuteen.” 27 #OMAISHOITO LÄHELLÄ 3/2025
RkJQdWJsaXNoZXIy MjU0MzgwNw==