Omaishoitaja Tiina Pelkonen (vas.) pääsee hetkeksi hoitamaan omaa kuntoaan, kun Pete ulkoilee Marin ja Ruu-koiran kanssa. Pienellä Ruu-koiralla on merkittävä tehtävä ulkoiluystävänä. ”Minulla on liikunta jäänyt käytännössä kokonaan pois. Elämä on ihan pelkkää sohvalla istumista ja neulomista. Kaipaan liikuntaa. Aiemmin uin kilometrin kaksi-kolme kertaa viikossa ja nautin valtavasti reippaista päivittäisistä kävelylenkeistä säässä kuin säässä. Mutta Pete hädin tuskin kävelee, vaikka lähteekin mielellään ulos.” Pete sai Alzheimerin tauti -diagnoosin kolme vuotta sitten. ”Silloin hän pystyi vielä ajamaan autoa, kävelemään ja puhumaan normaalisti. Kahdessa vuodessa Peten vointi on huonontunut ratkaisevasti, eivätkä puhe ja kävely suju enää kuin suurin vaikeuksin”, kertoo Tiina. Ulkoilukaveriksi on helppo ryhtyä Mari innostui kouluttautumaan ulkoiluystäväksi, koska hän oli aiemmin tehnyt vapaaehtoistyötä nuorten kanssa. ”Kun se loppui, tuntui, että olisi kiva olla avuksi. Yrittäjänä voin päättää omista työajoistani. Tämä ei vaadi kuin läsnäoloa, ja on tosi pieni asia minulle, mutta iso Tiinalle ja Petelle. Minulle tästä on pelkkää iloa.” Mari kertoo, että Keski-Uudenmaan Omaishoitajien Ulkoilukaveri-koulutus oli lyhyt, eikä suuria vaatimuksia ollut koiralle sen paremmin kuin emännällekään. Koulutuksessa käytiin läpi yleisiä periaatteita ja ohjeita, jaettiin Kiinnostuitko? Näin pääset mukaan Ikäinstituutin Tossut ja tassut liikkeelle -hanke päättyi viime vuoden lopussa, mutta suosiotaan kasvattava koiraulkoiluystävyys jatkuu useilla paikkakunnilla eri järjestöjen, kuntien, seurakuntien ja hyvinvointialueiden järjestämänä. Esimerkiksi Helsingissä toimintaa koordinoi Omakotisäätiö Puotilassa, Hämeenlinnassa Vapaaehtoiskeskus Pysäkki on kouluttanut koiraulkoiluystäviä. Järvenpäässä Keski-Uudenmaan Omaishoitajat järjestävät koulutusta Setlementti Louhelan kanssa omaishoitajien tarpeiden mukaan. Ikäinstituutin verkkosivuilla on listattu parikymmentä paikkakuntaa, jossa koirakot ulkoilevat säännöllisesti ikäihmisten kavereina. Kannattaa kysyä myös oman alueen järjestöiltä. Lisätietoja: https://www.ikainstituutti.fi/koiraulkoiluystavatoiminta/ kokemuksia. Ohjaajat tarkastivat, että koira on suhteellisen rauhallinen, ei hauku, eikä reagoi muihin koiriin, eikä esimerkiksi pelkää rollaattoria. ”Ruu on sellainen koira, jota ei haittaa ollenkaan, vaikka kävellään rauhallisesti vain joitakin satoja metrejä. Ruu on parikiloinen, eikä sekään jaksa paljoa kävellä, vaan tykkää olla sylissä.” Mari uskoo, että monet koiranomistajat ovat kiinnostuneita ulkoilukaveruudesta, jos osallistumisesta ei tehdä monimutkaista. ”Tässä hommassa kaikki voittavat”, Mari hymyilee. ● 29 #OMAISHOITO LÄHELLÄ 1/2025
RkJQdWJsaXNoZXIy MjU0NTUwMw==