Työntekijän työkyky Mihin jokaisen työntekijän työpäivä perustuu? Palkkaan, osaamiseen, työkavereihin vai sisäisiin tai ulkoisiin asiakkaisiin? Kaikki nämä ovat hyviä vastauksia kysymykseen. Työkyky on kuitenkin se perusta - pohja, johon jokainen työpäivä nojautuu. Työkyky kulkee mukana kaikessa organisaation toiminnassa ja se läpivalaisee kaikkea. Riittävää työkykyä vaaditan osaamisen lisäksi kaikissa työtehtävissä. Jokaisen ihmisen elämässä voi tulla vastaan tilanne, jolloin jalkaan sujahtavat avioero avokkaat, sairauden sandaalit, Työpäivien kengät MURHEEN MONOISTA TASAPAINON TOSSUIHIN Työkyky kulkee punaisena lankana jokaisen työntekijän arjessa jokaisena työpäivänä. Työpäivien askeleet ja henkiset kengät voivat vaihdella, mutta työkyky muokkautuu tilanteen mukaan. Työnantaja tukee työkykyä monin tavoin ennaltaehkäisevästi sekä haasteiden keskellä. surun saappaat, perhekriisin popot, vaihdevuosivillasukat tai muut murheen monot. Ne kaikki tilanteet haastavat työkykyä. Jopa rakkauden reinot, kun pää on aivan pilvissä ja hyvä kun muistaa oman nimensä – salasanoista puhumattakaan. Työkyky siis vaihtelee ja muuttuu ihmisen elämän aikana, ja ihan päivittäinkin. Organisaatiopsykologi Jaakko Sahimaa (2024) on nostanut viime vuosina työelämäkeskustelun yhdeksi näkökulmaksi työn merkityksellisyyden. Jokaisen ihmisen työ on merkityksellistä, niin tekijälle itselleen kuin myös kaikille niille tahoille, joihin se ulottuu. Monikin työ on tiimityötä, eli jokaisella on siinä oma vaiheensa, ja kokonaisuuden tulee toimia. Jos jotain vaihetta ei tehdä ollenkaan, lopputulos ei ole hyvä. Näin ollen jokainen pienikin työvaihe on merkittävä kokonaisuuden kannalta. Työkyvyn tukemisen keinot Työkykyä tuetaan organisaatioissa eri tavoin ennaltaehkäisten työkykyä uhkaavien tilanteiden syntymistä. Liikkumista tuetaan usein liikuntaseteleillä, taukoliikuntaohjelmalla ja työsuhdepolkupyörällä. Tavoite- ja kehityskeskustelut raamittavat työn tekemistä ja antavat mahdollisuuden myös tarkastella työkykyä. Liukuva työaika ja erilaiset työaikamuodot (tiivistetty työaika, työaikapankki) tuovat joustoa arkeen ja erilaisiin elämänvaiheisiin. Työterveyspalveluiden avulla voidaan huolehtia ennaltaehkäisevästi terveydestä ja tukea työkykyä muun muassa työfysioterapeutin ohjeistusten avulla. Jotkut työnantajat tarjoavat myös lääkärin lähetteellä esimerkiksi ravitsemusneuvontaa ja lyhytterapiaa. Kun työntekijän jalkaan osuvat nämä hieman raskaammat kengät, niin silloinkin keinovalikoima työkyvyn tukemiseen on laaja. Työtä voidaan rohkeasti muokata eri tavoilla tilapäisesti tai pysyvästi. Työn edellytyksiä voidaan parantaa esimerkiksi työvälineillä ja osaamisen varmistamisella. Työkyvyn tueksi voidaan kokeilla työnohjausta ja varhaiskuntoutusta. Työterveyshuollon tarjoama ja koordinoima hoito ja kuntoutus on myös hyvä vaihtoehto. Alentunutta työkykyä voidaan tarkastella myös ammatillisen kuntoutuksen näkökulmasta ja tarjota mahdollisuutta työkokeiluun tai koulutusta uuteen ammattiin. Viime vuodet ovat haastaneet meitä monin tavoin pandemian, muuttuneen työelämän ja kuohuvien maailman tapahtumien myötä. Organisaatiot ovat muokkautuneet uusiin tilanteisiin ja sen ohella myös eri tahot tarjoavat matalan kynnyksen keskustelu- ja tukipalveluita. Mielenterveys on työkyvyn kulmakivi, joten vaalikaamme sitä. Työkavereina voimme olla toisillemme myös työkykyä lisääviä. Iloinen, positiivinen ja kannustava asenne luo hyvää mieltä ympärille, ja saa vierellä kulkevatkin tekemään työtä hyvällä sykkeellä. Toki epäkohdille ei voi, eikä saa ummistaa silmiänsä, ja ne tuleekin nostaa esille rakentavasti. Kaikki työnantajan tarjoamat toimet ovat meidän kaikkien parhaaksi, jotta jaksamme tehdä työtä, olla läsnä läheisillemme ja kohdata ihmisen ihmisenä niin työpäivän aikana kuin vapaa-ajallakin. Toivon, että jokainen työntekijä voisi pääsääntöisesti aamulla tempaista jalkaansa touhukkuuden töppöset, tasapainon tossut ja positiivisuuden pukukengät. Niillä kengillä on hyvä tehdä työtä! Jaana Raatikainen YTM, työkykykoordinaattori jaanaraatikainen5@gmail.com Lähteet Sahimaa, J. 2024. Ikuinen koeaika. Minea Kustannus ja Media. 34
RkJQdWJsaXNoZXIy MjU0NTUwMw==