PÄÄKIRJOITUS Terveydeksi! Terveys on paljon muutakin kuin vain fyysistä hyvinvointia. Terveyttä tutkiessani olen tullut johtopäätökseen, että tärkeimmät terveyttä ja hyvinvointia luovat ja ylläpitävät tekijät ovat lopulta melko yksinkertaisia: mielekäs tekeminen ja yhteys muihin ihmisiin. Unohdetaan terveyden ja hyvinvoinnin suorittaminen ja iloitaan ja nautitaan pienistä, arkisistakin asioista! Mielekäs tekeminen voi olla mitä tahansa, mikä tuottaa iloa ja tyydytystä. Se voi olla harrastus tai vapaaehtoistoiminta, tai työ. Tärkeintä on, että se antaa elämälle tarkoitusta. Tutkimukset osoittavat, että mielekäs tekeminen voi parantaa mielialaa, vähentää stressiä ja jopa pidentää elinikää. Yhteys muihin ihmisiin on toinen keskeinen tekijä hyvinvoinnin kannalta. Ihminen on sosiaalinen olento, ja tarvitsemme toisiamme voidaksemme hyvin. Ystävyyssuhteet, perhesiteet ja yhteisöllisyys luovat turvaa ja tukiverkostoja, jotka auttavat meitä selviytymään elämän haasteista. Yhteys muihin voi myös lisätä onnellisuutta ja elämänlaatua. On tärkeää muistaa, että terveys ei ole vain yksilön oma asia, vaan se on myös yhteisön vastuulla. Yhteisöt voivat tukea jäsentensä hyvinvointia tarjoamalla mahdollisuuksia mielekkääseen tekemiseen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen. Me asiantuntijat voimme aloittaa huolehtimalla toistemme terveydestä ja hyvinvoinnista, jotta kykenemme edistämään parhaamme mukaan terveyttä ja hyvinvointia asiakkaiden ja potilaiden parissa ja koko yhteiskunnassa. Ensimmäisen pääkirjoitukseni myötä haluan kannustaa Pro terveys -lehden lukijoita pohtimaan, miten he voivat lisätä mielekästä tekemistä ja yhteyttä muihin ihmisiin omassa elämässään. Pienilläkin muutoksilla voi olla suuri vaikutus hyvinvointiin. Olipa kyseessä uusi harrastus, vapaaehtoistyö tai vaikka yhteydenotto vanhaan ystävään, jokainen askel kohti mielekkäämpää ja yhteisöllisempää elämää on askel kohti parempaa terveyttä. Lopuksi haluan kiittää edellistä päätoimittajaa Sanna Koskista sujuvasta vaihdosta ja perehdytyksestä. Haluan kiittää myös lehden lukijoita ja kirjoittajia ja toivottaa kaikille terveyttä ja hyvinvointia. Yhdessä voimme tehdä merkityksellisiä muutoksia ja luoda parempaa tulevaisuutta. MARJA HULT Päätoimittaja 3 Pro terveys Mikä TAJA? Akavan sairaanhoitajat ja Taja ry on valtakunnallinen sosiaali- ja terveydenhuollon alalla johto- ja asiantuntijatehtävissä toimivien ja alaa opiskelevien edunvalvontajärjestö. Ajamme jäsentemme ammatillisia, koulutuksellisia ja taloudellisia etuja, edistämme jäsenistömme ammattitietouden ja -taidon ylläpitämistä ja kehittämistä sekä edistämme hyvinvointipalvelujen kehitystä. Vaikutamme jäsentemme palkkaukseen, työoloihin ja koulutukseen sekä edistämme jäsenistömme yleisiä toimintaedellytyksiä ja tuemme sellaista sosiaali- ja terveyspolitiikkaa, jolla edistetään väestön terveyttä, hyvinvointia, hyvää hoitoa sekä palvelua. Edistämme jäsentemme mahdollisuutta toimia sellaisessa asemassa ja tulotasossa, jotka vastaavat jäsentemme koulutusta, tietoja ja taitoja. Lisäksi tavoitteenamme on yhteiskunnallinen vaikuttaminen paikallisella, alueellisella, valtakunnallisella ja kansainvälisellä tasolla. @terveystieteidenakateemisetTAJA TAJA TAJA Seuraa meitä! Liity TAJAAN TAJA SOSIAALISESSA MEDIASSA Liity omiesi joukkoon! taja.fi
RkJQdWJsaXNoZXIy MjU0NTUwMw==