9 / 24
– Ollessani syksyllä Shanghaissa minua
pyydettiin tulemaan sinne esiintymiskier-
tueelle, mutta todettava oli, että matka on
minun ikäiselleni liian rasittava. Sovittiin,
että kiinalaiset tulevat katsomaan minua
kesäteatteriin Raumalle, Ritva kertoo.
COFFEE SLENDER AINA
MATKASSA MUKANA
– Voitte vain kuvitella, että Kiinassa, teen-
juojien luvatussa maassa,
Coffee Slender
yksittäispakatut annospussit
olivat mi-
nulle kullanarvoisia.
– Eihänminulla ole varsinaisia paino-on-
gelmia ollut ikinä, mutta iän mukana kun
aineenvaihdunta hidastuu, koen Coffee
Slenderin korvaamattomaksi avuksi. Ei
tule vatsan turvotusta eikä verensokerin
laskupiikkejä, vaikka joutuisi vähän odot-
telemaan seuraavaa ateriaa. Hyvällä omal-
latunnolla voi myös herkutella, kun kahvin
vihreä kahvipapu-uute
estää sokerin ja
hiilihydraattien muuntumista rasvaksi.
Luotan siihen,
e ä elämä kantaa
Näyttelijä-laulaja legenda Ritva Oksanen täyttää tänä kesänä 77 vuotta.
Siitä huolimatta, että häntä uskotaan alvariinsa 50-vuotiaaksi, hän
haluaa kertoa myös siitä, että ikääntymiseen kuuluu elämän hidastu-
minen ja kaikenmoista kremppaa.
Ritva Oksanen:
– Minulla on aina annospusseja muka-
nani ja maistatan tätä arabica- ja robusta-
pavuista tehtyä Coffee Slender -kahvia niin
mielelläni tutuilla – ja välillä tuntematto-
millakin, Ritva kertoo.
– Se on niin kätevä, kun pelkkä kuuma
vesi riittää ja hyvänmakuinen kahvi on
siinä.
KREMPAT KUULUVAT IKÄÄNTYMISEEN
Ritva on lähtenyt myös valtakunnalliseen
Vanhuus voimavaraksi
-kampanjaan va-
lamaan tulevaisuuden uskoa ikääntyviin
ihmisiin ja kertomaan oman elämänsä mo-
nista koettelemuksista.
– Helposti voisi kuvitella monen ajattele-
van, ettämiten se tuossa vaan pörrää täysil-
lä ja tekee töitä, vaikka moni samanikäinen
makaa hoitolaitoksessa toimintakyvyttö-
mänä. Ei – minä kerron rehellisesti, miten
elämä hidastuu iän mukana ja kuinka itsel-
länikin on monenmoista kremppaa, jotka
vaan pitää kohdata reippain mielin.
–Äitini sanoi aina, että “nää on näitä van-
huuden tuomia juttuja – ja johonkinhan
sitä ihminen kuoloo kuitenkin”. Se ei tie-
tenkään tarkoita sitä, että ihminen ei ottai-
si vastuuta omasta terveydestään. Itse olen
saanut paljon helpotusta luontaistuotteista
ja aion todellakin jatkaa sillä tiellä. Myös
kevyt jumppa, lymfahieronta, kiinalaiseen
lääketieteeseen perustuva kasvohoito, riit-
tävä uni ja reipas kävely vaikuttavat yhdes-
sä niin, että pärjään.
Maistatan tätä
kahvia niin
mielelläni tutuilla
– ja välillä tunte-
ma omillakin.
Ritva keräsi voimia uusiin projekteihin
maalauskurssilla Italian Varallossa.
Christine Eskola
ÄLÄ JÄTÄ SINUA YKSIN
Ritva on saattanut vuoden sisällä useam-
man ystävän ja kollegan haudan lepoon
pitäen henkilökohtaisesti huolta siitä, että
heitä ei ole jätetty yksin. Näistä tunnoista
kumpusi uusin koskettava esitys “Älä jätä
sinua yksin”, joka saa ensi-iltansa syksyllä
21.9. Teatteri Vantaan Silkkisalissa Tikku-
rilassa.
–
Pedro Hietasen
kanssa kierrämme
tämän kanssa ympäri Suomea varmasti ai-
nakin kaksi tulevaa vuotta, Ritva arvelee
vinkaten samalla, että esitys onmahdollista
toteuttaa pienissäkin juhlasaleissa, vaikka-
pa palvelutaloissa.
Luontaistuntija 4/2016
9