7 / 24
KILPIRAUHASEN TOIMINTAHÄIRIÖT
Kilpirauhanen on pieni perhosen muotoi-
nen elin kaulassa aivan aataminomenan
alapuolella. Sen tärkein tehtävä on tuottaa
aktiivista kilpirauhashormonia tyroksiinia
(T3).
Kilpirauhashormonin vajaatuotan-
to aiheuttaa moninaisia oireita, kuten
väsymystä, painonnousua, ummetusta,
sydämen sykkeen hidastumista, lihas-
kipuja, viluisuutta ja ihon kuivumista.
Alilämpöisyys on yksi tärkeimpiä vajaatoi-
minnan oireita, koska kilpirauhanen toimii
eräänlaisena termostaattina, joka säätelee
elimistön lämpötilaa. Kilpirauhanen sääte-
leemyös aineenvaihduntaa, josta syystä va-
jaatoimintaa sairastavilla suolen toiminta
on hidastunut. Vajaatoimintaa sairastavat
ovat yleensä myös uupuneita ja masentu-
neita.
Kun kilpirauhashormonia muodostuu
riittävästi, se vaikuttaa edullisesti myös
muiden hormonien muodostumiseen. Näitä
hormoneja keho tarvitsee erilaisten rappeu-
masairauksien, sydäntautien, dementian
ja ylipainon ehkäisemiseksi. Koska kilpi-
rauhasen vajaatoiminnan oireet ovat niin
Kilpirauhanen
tarvitsee jodia ja seleeniä
Kilpirauhanen on ollut viime aikoina runsaasti esillämediassa, sillä jopa lääkärit ovat erimielisiä siitä, miten sen vajaa-
toimintaa tulisi hoitaa. Myös kilpirauhasen vajaatoiminnan diagnosointi saattaa tuottaa ongelmia, koska sen aiheut-
tamat oireet muistuttavat monienmuiden sairauksien oireita. Kilpirauhashormonin tuotantoon tarvitaan L-tyrosiinin
lisäksi jodia sekä seleeniä. Kilpirauhasen vajaatoiminta ja erilaiset muut kilpirauhasongelmat ovat erittäin yleisiä.
moninaisia, sen diagnosointi on lääkärille
usein hankalaa – erityisesti, jos luotetaan
liiaksi laboratoriokokeiden viitearvoihin.
Kilpirauhasen liikatoiminta on huomatta-
vasti harvinaisempi vaiva.
KILPIRAUHASEN TOIMINTAA TUKEVAT
PIENRAVINTOTEKIJÄT
L-tyrosiini
on aminohappo, jota saamme
jonkin verran ravinnon mukana. Opti-
maalisissa olosuhteissa elimistö pystyy
valmistamaan sitä myös itse. Se on kilpi-
rauhashormonin tärkein rakenneosa, josta
muodostuu kilpirauhashormonin varasto-
muotoa (T4) ja siitä edelleen aktiivista kilpi-
rauhashormonia tyroksiinia (T3).
Solgar
L-tyrosiini
on ravintolisä, joka takaa riit-
tävän L-tyrosiinin saannin.
Kilpirauhas
ongelmat ovat
erittäin yleisiä
Aktiivisen kilpirauhashormonin muo-
dostumiseen tarvitaan
jodia
. Suomen
maaperä on erittäin jodiköyhää, ja siksi
jodia alettiin lisätä pöytäsuolaan 1940-lu-
vulla. Uusimpien tutkimusten mukaan
suomalaisten jodin saanti on edelleenkin
liian vähäistä, joka osaltaan saattaa selittää
sen, miksi kilpirauhasen vajaatoiminta on
Suomessa niin yleistä.
Solgar Kelp-meri-
levävalmiste
on erinomainen
luonnollis-
ta orgaanista jodia
sisältävä valmiste: se
sisältää 200 mikrogrammaa jodia tablettia
kohden.
Kilpirauhashormonin valmistamiseen
elimistössä tarvitaan L-tyrosiinin ja jodin
lisäksi myös
seleeniä
. Vuodesta 1984 läh-
tien Suomessa päätettiin parantaa seleenin
saantia lisäämällä sitä viljan lannoitteisiin.
Ongelma on se, että nykyisin suurin osa
leipäviljasta on ulkomaista alkuperää ja
on epävarmaa saavatko kaikki riittävästi
seleeniä kilpirauhasen tarpeisiin. Solgarin
seleenivalmisteet ovat selenometioniinina,
joka on turvallinen ja hyvin imeytyvä se-
leenin orgaaninen muoto.
Timo Lehto, biokemisti FT
Luontaistuntija 4/2016
7