18
Luontaistuntija 3
|
2013
Kuona-aineet ja erilaiset ympäristömyrkyt kuormittavat elimistöä ja voi-
vat häiritä sen toimintaa. Niitä kertyy jokaisen kehoon etenkin ravinnon
ja hengitysilman mukana. Roskaruoka, tupakka, alkoholi ja lääkejäämät
keräävät myrkkyjä elimistöömme, mutta myös aineenvaihdunta synnyttää
aina kuona-aineita, ja esimerkiksi stressi lisää niiden määrää. MethodDrai-
ne Detox -kuuri on hyvä tapa puhdistaa myrkkyjä ja kuona-aineita elimis-
töstä aina vuodenaikojen vaihtuessa. Kun keho puhdistuu, elintoiminnot
paranevat ja ravinteet imeytyvät paremmin. Huomaat yleisvoinnin selvästi
paranevan ja saat laihdutuskuurille tehokkaan alun.
MIKÄ DETOX?
Detox on lyhenne englanninkielisestä sanasta detoxification, jolla tarkoite-
taan elimistön luonnollista, jatkuvaa tapaa neutraloida ja poistaa myrkkyjä
kehosta. Elimistö pyrkii säätelymekanismeillaan säilyttämään tasapainon
mahdollisimman pitkään, mutta ylikuormitetun kehon toiminta menee lo-
pulta raiteiltaan. Merkkejä kuona-aineiden kertymisestä voivat olla muun
muassa väsymys, päänsärky, hidastunut aineenvaihdunta, samea iho, ihon
epäpuhtaudet, heikentynyt vastustuskyky, selluliitti, turvotus tai tukkoinen
ja raskas olo.
Kehossamme on viisi eri puhdistuselintä: munuaiset, maksa, iho,
keuhkot ja suolisto. Niiden tehtävänä on sekä neutraloida kehoomme
päässeitä myrkkyjä vähemmän vaarallisiksi yhdisteiksi, että sen jälkeen
poistaa nämä kuona-aineet hien, virtsan ja ulosteen mukana kehostamme.
MethodDraine -kuurin yrtit stimuloivat puhdistuselimiä toimimaan tehok-
kaammin tehtävässään.
STARTTI TEHOKKAASEEN LAIHDUTUKSEEN
Detox-kuurin aikana kehosta poistuu ylimääräistä nestettä ja kuona-ai-
neita, yleensä useamman kilon verran. Lisäksi kuuri sisältää muun mu-
assa latva-artisokkaa ja voikukkaa, jotka edistävät rasvanpolttoa sekä
helpottavat ruuansulatusta. Ja lopulta kun keho puhdistuu ja sen kaikki
elintoiminnot toimivat tehokkaasti, imeytyy ravinto paremmin, mikä saa
laihdutuskuuriin jälleen uutta potkua.
Kuurin aikana ei tarvitse paastota eli siirtyä nauttimaan ainoastaan
nestemäistä ravintoa. Voit syödä kuten normaalisti. Mikäli tahdot laihtua
runsaasti, kannattaa Detox-kuurin ajaksi muuttaa hieman elintapoja.
Yleisinä ohjeina on välttää kuonaantumista lisääviä aineita kuten tupak-
kaa, alkoholia, kahvia, sokeria, liikaa suolaa, valkoisia jauhoja, lihaa, kovia
rasvoja ja pitkälle prosessoitua ruokaa. Ruokavalioon kannattaa lisätä
kuitupitoista ja vähäsuolaista ruokaa, tuoreita raaka-aineita ja luomulaa-
tuisia kasviksia, marjoja ja hedelmiä, siemeniä ja pähkinöitä sekä kalaa ja
kovien rasvojen sijaan juoksevia kasvirasvoja.
Myös liikunnan määrän lisääminen tehostaa kuurin vaikutuksia en-
tisestään. Mikäli et voi syystä tai toisesta noudattaa kaikkia suosituksia,
kannattaa kuitenkin muistaa, että Detox-kuuri ilman elämäntapa-muutok-
siakin on aina parempi, kuin ei kuuria lainkaan.
NÄIN SE TEHDÄÄN
Sekoita aamuisin 12 ml MethodDraine Detox -tuotetta 1,5 litraan vettä.
Juo tämä tasaisesti päivän mittaan ja juo tämän lisäksi paljon vähämine-
raalista vettä, yrttiteetä, kasvislientä tai vihreää teetä. Detox-kuuri kestää
20
päivää, jonka aikana elintapoihin kannattaa kiinnittää huomiota. Muita
muutoksia kuurin aikana ei tarvitse tehdä. Kuuri sopii käytettäväksi yhtä
aikaa myös muiden laihdutusvalmisteiden kanssa.
Detox-tabletit toimivat samaan tapaan, jolloin ylimääräisen nesteen naut-
timisesta tulee huolehtia tarkasti, jotta kuurin yritit tehoavat. Valikoimista
löytyy myös 7 päivän kuuri, jossa 1 annospullo sekoitetaan aina aamuisin
lasilliseen vettä. Lisäksi päivän aikana tulee huolehtia runsaan nesteen nautti-
misesta. Laihduttavien henkilöiden kannattaa jatkaa kuuria MethodDraine Slim
-
tuotteella, sillä Detox-kuurin jälkeen elimistöstä on helpompi poistaa rasvaa.
Tuote on suunniteltu varta vasten Detox-kuurin jatkeeksi.
MethodDraine Detox-tuotteista on saatavilla kolme eri makua, tablet-
tivalmiste sekä seitsemän päivän Express-kuuri.
Valikoima saattaa vaihdella myymälöittäin.
TEE PAASTO
ILMAN PAASTOA
Onko talvi kerännyt ylimääräisiä kiloja vartalolle? Kauhistuttaako ajatus
bikineihin tai uimahousuihin pukeutumisesta? Kesään on enää pari kuu-
kautta aikaa, mutta vielä ehdit halutessasi laihduttaa tai ainakin päästä
eroon turvotuksista ja kuona-aineista. MethodDraine Detox-kuurin myötä
olo kevenee, turvotus katoaa ja laihdutuskuuri saa tehokkaan startin.
Teksti: Tiina Jutila