4 / 24
K
un Anne Kukkohovi kertoo
oman ikänsä, sitä ei tahdo
kovin moni uskoa. 45-vuo-
tias entinen malli voisi ihan
hyvin olla kolmikymppinen. Vaikka Anne
näyttää luonnostaan nuorelta, on hän
myös tehnyt itse paljon sekä sisäisen että
ulkoisen hyvinvointinsa eteen.
– Tietyillä valinnoilla voi vaikuttaa todel-
la paljon siihen, miltä näyttää ulkoisesti
ja miten hyvin voi sisäisesti. Ravinnolla,
liikunnalla ja onnellisuudella on todella
suuri merkitys, ja jos niiden lisäksi ottaa
käyttöön muutaman tärkeän ravintolisän,
on tulos taattu, Anne kertoo.
Kollageeni on monelle kauneudesta kiin-
nostuneelle jo tuttu. Sen käyttö on tällä
hetkellä Suomessa ja maailmalla raketti-
maisessa nousussa, koska viimeaikaiset
tutkimustulokset todistavat kollageenin
positiiviset vaikutukset iholle.
Kollageeni vaikuttaa ulkonäköön monella
tavalla. Se lisää ihon kosteutta ja kimmoi-
suutta, pitää nivelet kunnossa ja vaikuttaa
mm. hiusten ja hampaiden hyvinvointiin.
– Itse käytän glutationin sekä C- ja D-vita-
miinin lisäksi säännöllisesti kollageenia.
Keho tuottaa kollageenia itse tarvittavan
määrän 25-vuotiaaksi asti, mutta sen jäl-
keen kollageenivarastot alkavat pikkuhil-
jaa ehtyä.
Ravinnosta kollageenia on vai-
kea saada, ja siksi kollageenilisä on todella
oleellinen osa omaa kauneudenhoitoani,
Anne Kukkohovi kertoo.
– Puhdas+ Kollageeni & Tyrnimarja -juo-
majauhetta on helppo käyttää neutraalin ja
raikkaan makumaailmansa vuoksi. Lisään
Anne Kukkohovi
luottaa kollageenin ja
D-vitamiinin voimaan
sitä joko veteen, smoothieen tai aamupuu-
roon. Plussaa tulee myös siitä, että se on
täysin lisäaineeton.
Puhdas+ Kollageeni & Tyrnimarja sisältää
hydrolysoituakalakollageenia, joka onpuh-
das, tutkittu ja tehokas kollageenin muoto.
UUTTA: D-VITAMIINIA JÄKÄLÄSTÄ
Anne Kukkohovin päivät ovat todella hek-
tisiä ja hänellä on yleensä monta rautaa tu-
lessa, koska hän toimii nykyään sekä tv-kas-
vona että yrittäjänä. Omasta terveydestä
huolehtiminen on ensisijaisen tärkeää, jot-
ta jaksaa arjen pyöritystä. D-vitamiini on
tärkeimpiä arjen apureita.
– Josmiettii jokatalvista flunssakautta, kaa-
mosta ja sen vaikutusta mielialaan, en vä-
hättelisi D-vitamiinin tärkeyttä kokonais-
valtaisesta hyvinvoinnista puhuttaessa,
Anne sanoo.
–KunnonD-vitamiiniannos korjaa sen,mitä
pitkä auringoton talvi saa aikaan. Se vaikut-
taa immuniteettiin, mutta myös mielialaan
Annen Beauty Smoothie
2 rkl Puhdas+ Kollageeni & Tyrnimarja
-jauhetta
Kourallinen tyrnimarjoja
1 appelsiini
1 banaani
Kourallinen pinaattia
1 dl maustamatonta jugurttia
Sekoita ainekset blenderissä ja nauti!
Keho tuottaa itse
kollageenia tarvittavan
määrän 25-vuotiaaksi,
mutta sen jälkeen
kollageenivarastot alkavat
pikkuhiljaa ehtyä.
ja jaksamiseen. Käytän Puhdas+ Kasvi
peräistä D3-vitamiinia ympäri vuoden.
Harva tietää, että aikaisemmin melkein
kaikki markkinoilla olevat D3-vitamiinit
olivat eläinperäisiä.
– Minullekin oli yllätys, että D3-vitamiini
on aikaisemmin ollut peräisin lampaan
villasta. Mahtavaa, että sitä saa nyt myös
täysin kasviperäisenä vegekapselissa. Mie-
luummin haluan syödä D-vitamiinia, joka
on peräisin kasvista.
4
Luontaistuntija 2/2016