10
Luontaistuntija 1
|
2014
Aina hyvinkään koostettu ruokavalio ei sisällä riittävästi vitamiineja tai
hivenaineita. Myös hyvien rasvahappojen saanti voi olla liian niukkaa.
Terveellinen ja monipuolinen ruoka saattaa sisältää melko runsaasti näitä
elimistön hyvinvoinnille välttämättömiä suojaravintoaineita, mutta elimis-
tö voi joskus tarvita niitä tavallista enemmän esimerkiksi huolehtiakseen
kovien syysköhien aikaan vastustuskyvystä. Tällöin kannattaa muistaa,
että täydentämällä ruokavaliota hyvin imeytyvällä, tarpeeksi vahvalla
vitamiini-hivenainevalmisteella, voidaan merkittävästi helpottaa ja auttaa
elimistön toimintakykyä.
HYVIN IMEYTYVÄT HIVENAINEET JA VITAMIINIT
Bioteekin VitaVoima on monipuolinen, vahva ja tasapainoinen vitamiini-
hivenainekapseli. Siinä on kaikki päivän vitamiinit (A-, B-, C-, D-, E- ja
K-vitamiinit) sekä 8 eri hivenainetta hyvin imeytyvässä muodossa. Lisäksi
siinä on flavonoideja, beetakaroteenia, luteiinia ja lykopeenia niiden luon-
nollisista lähteistä esimerkiksi samettikukasta ja tomaatista. D-vitamiinia
VitaVoimassa on vain 5 mikrogrammaa, joten VitaVoiman lisäksi kannat-
taa nauttia erillistä D-vitamiinilisää, esimerkiksi hyvin imeytyvää Super-D
-
valmistetta.
A-VITAMIINIA IHOLLE JA LIMAKALVOILLE,
HERMOILLE JA JAKSAMISELLE B-VITAMIINEJA
Vuosia sitten varoiteltiin A-vitamiinin liikasaannista. Nyt tilanne on muut-
tunut lähes päinvastaiseksi; lukuisilla suomalaisilla on havaittu olevan
jopa puutetta A-vitamiinista. A-vitamiini on tärkeä silmille ja näkökyvyille,
mm. hämäränäkö vaatii toimiakseen riittävästi A-vitamiinia. Myös limakal-
vojen ja ihon hyvinvoinnille sekä vastustuskyvylle A-vitamiini on tärkeä.
VitaVoimassa osa A-vitamiinista on valmiissa muodossa ja osa esiasteena,
beetakaroteenina.
B-vitamiinit osallistuvat moniin elintoimintoihin kehossamme. Mm.
hermosto ja monet psykologiset toiminnot vaativat riittävästi B-vitamiine-
ja. Samoin hormonitoiminnot, vastustuskyky sekä energia-aineenvaihdun-
ta ovat riippuvaisia B-vitamiineista normaalin toimintansa ylläpitämiseksi.
B-vitamiineista esimerkiksi biotiini on tärkeää limakalvoille sekä hiusten
ja ihon kauneudelle.
KROMIA SOKERIAINEENVAIHDUNNALLE, MANGAANIA SIDEKUDOKSILLE
Kromi on mukana sokeriaineenvaihdunnassa ja kromin riittävä saanti
poistaakin useimmilta liiallista makeannälkää. VitaVoiman kromi on kro-
mipikolinaattia, joka on erityisen hyvin imeytyvä kromiyhdiste. Kromin
vaikutusta tehostaa VitaVoimassa mangaani, joka on myös mukana so-
keriaineenvaihdunnassa. Mangaani kuuluu emäksisiin kivennäisaineisiin
ja sillä on tärkeä rooli elimistön happo-emästasapainon ylläpitämises-
sä. Mangaania tarvitaan myös sidekudoksille ja luustolle sekä energia-
aineenvaihdunnalle.
SINKKIÄ TESTOSTERONILLE,
IHOLLE, HIUKSILLE, IMMUUNIJÄRJESTELMÄLLE...
Sinkki toimii sadoissa elimistömme aineenvaihduntareaktioissa. Sitä tar-
vitaan mm. rasvahappojen, hiilihydraattien ja valkuaisaineiden muodos-
tuksessa sekä immuunijärjestelmän toiminnassa. Hedelmällisyydelle ja
lisääntymiselle se on myös hyvin tärkeä hivenaine. Eturauhasessa on
paljon sinkkiä ja siksi riittävä sinkin saanti on avainasemassa ajateltaessa
eturauhasen hyvinvointia. Yli 50-vuotiaiden miesten kannattaisi huolehtia
erityisen huolellisesti hyvin imeytyvästä sinkkilisästä ja varmistaa sen tar-
peeksi suuri päiväsaanti. Sinkki on myös ”kauneusmineraali”. Se edistää
ihon, hiusten ja kynsien hyvinvointia sekä suojaa kehoa hapettumiselta.
VitaVoimassa sinkki on hyvin imeytyvänä aminohappokelaattina, sinkki-
bisglysinaattina.
VITAVOIMASSA ON MYÖS C-VITAMIINIA
Kaikille tuttua C-vitamiinia keho tarvitsee yli 300 kemiallisessa tapahtu-
massa. C-vitamiiniakin VitaVoimassa on runsaasti, 250 mg per kapseli.
C-vitamiinin tehoa vahvistamassa VitaVoimassa on bioflavonoideja. Vita-
Voimassa on myös monivitamiinivalmisteissa harvemmin esiintyviä hiven-
aineita, kuten booria, jodia ja molybdeenia. Boori on tärkeää erityisesti
nivelille ja luustolle. Kilpirauhaselle tärkeän jodin puutosta esiintyy jälleen
jodittoman suolan käytön lisäännyttyä. Molybdeeni on tärkeää etenkin
allergisille ja se on oleellisena osana kolmessa elimistön entsyymissä.
KAAMOSVÄSYMYSTÄ VASTAAN
-
VITAVOIMA
Yksi hyvinvointimme tärkeistä peruspilareista on monipuo-
linen ja ravitseva ruokavalio. Ruoka, syöminen ja erilaiset
dieetit ovat trendiasioita tämän päivän Suomessa ja siksi
niistä puhutaan, kirjoitetaan ja tehdään televisio-ohjelmia
ylipursuavan paljon.
KAIKKI HYVÄ YHDESSÄ KAPSELISSA
VitaVoiman avulla on helppoa parantaa suojaravinteiden saantia.
Monipuolisen koostumuksensa ja hyvin imeytyvien aineosiensa
ansiosta se on erinomainen valinta varmistamaan vitamiinien ja
hivenaineiden riittävä päivittäinen saanti.
Marketta Wulff, proviisori