8
LiveLife •
2/2014
Terveys
Miehen hormonit
K
un miehen hormonitasapaino muut-
tuu, järkkyy hänen koko perustansa,
kirjoittaa amerikkalaislääkäri Lou-
ann Brizendine Manopause-kirjansa
esipuheessa. Miesten hormonimuu-
tokset ovat yleistyneet ja alkaneet vaivata yhä nuo-
rempia.
Brizendinen kirjassa kerrotaan, että testosteroni
ei vaikuta pelkästään miehen seksihalukkuuteen,
parrankasvuun ja lihasmassaan, vaan myös lukui-
siin muihin tärkeisiin elimistön toimintoihin. Tes-
tosteronilla on merkittävä rooli esimerkiksi luuston
hyvinvoinnissa ja punasolujen muodostuksessa. Se
auttaa myös säätelemään verensokeria, kolesterolia
ja veren hapetusta.
Kun hormonitasapaino järkkyy, vaikutukset
tuntuvat siis koko kehossa, ja tutkijat yrittävät
nyt kuumeisesti löytää vastauksen siihen, miksi
hormonien heilahtelu on yleistymässä. He tutkivat
etenkin sitä, mikä merkitys vyötärölihavuudella on
hormonitasapainolle, sekä sitä, millaisia vaikutuk-
sia ympäristötekijöillä voi olla.
–
Kaikki rasvakudos sisältää entsyymiä, joka
muuttaa testosteronia estrogeeniksi, sanoo Karolii-
nisen yliopistosairaalan andrologia- ja seksuaalilää-
ketieteen keskuksen johtaja Stefan Arver.
Keho tarvitsee kuitenkin myös estrogeenia – jopa
miehen keho! Estrogeeniakin tarvitaan luuston
hyvinvoinnin takaamiseksi, mutta sen lisäksi esi-
merkiksi seksuaaliterveyden ylläpitoon. Ongelmia
syntyy siinä vaiheessa, kun vatsaan kertyy liikaa
rasvaa ja elimistö alkaa tuottaa liikaa estrogeenia.
–
Jos estrogeenitaso kohoaa liian ylös, kivekset al-
kavat tuottaa vähemmän testosteronia ja elimistön
testosteronitasot laskevat, sanoo Stefan Arver.
Ja kun testosteronitasot ovat matalalla, taipumus
kerryttää vatsarasvaa kasvaa entisestään, jolloin
ollaan ikävässä kierteessä.
Ympäristötekijöistä etenkin kemialliset
torjunta-aineet voivat vaikuttaa herkkään hormo-
nitasapainoon. Tutkijat ovat löytäneet jo useita
maatalouskemikaaleja, joiden epäillään häiritse-
vän endokriinisen järjestelmän toimintaa, mikä
puolestaan vaikuttaa negatiivisesti hormoneiden
toimintaan. Kemikaalikuormitus voi jossain
määrin selittää sitä, miksi yhä useammat
nuoretkin miehet kamppailevat hormoniepä-
tasapainon aiheuttamien ongelmien kanssa.
KYSEON
myös nykyajan epäterveellisestä elämän-
tyylistä. Paikallaan istuminen yhdistettynä
länsimaiseen ruokavalioon, joka sisältää
vihannesten ja hedelmien sijaan nopeita
hiilihydraatteja, kuten pizzaa, pastaa
ja eineksiä, ehkäpä vielä huuhdottu-
na alas alkoholilla, ei tee hyvää.
Hormonit
tasapainoon!
Hormonitasapainon muutokset vaivaavat yhä nuorempia
miehiä ja tutkijat yrittävät nyt löytää ilmiölle selitystä.
Hormonitasapainon saa onneksi useimmiten kohenemaan
pitämällä parempaa huolta itsestään.
TEKSTI
ANDREAS AUBERT  
KUVITUS
CATHARINA THAM