16 / 34
16
|
LiveLife
|
Toukokuu 2017
LILLE OSKARIN (4 VIIKKOA)
elämä sai rankan alun,
sillä hänen äitinsä, ensisynnyttäjä Sofie Horsle Setlo
(28), joutui sairaalaan korkean verenpaineen ja raskaus-
myrkytyksen takia kolme viikkoa ennen laskettua aikaa.
– Oskar oli kohdussani peppu alaspäin ja olisin saa-
nut keisarinleikkauksen. Olen kuitenkin itse syntynyt
keisarinleikkauksella ja epäilen sillä olevan vaikutusta
ruoka-allergioihini ja astmaani. Minulle oli tärkeintä
antaa paras mahdollinen elämän alku Oskarille, joten
valitsin normaalin synnytyksen.
Oletko ollut tarkka ruokavaliosi suhteen?
– Oskar saattaa olla yksi maailman terveimmistä lap-
sista! Aloitin foolihapon käyttämisen joitakin viikkoja
ennen raskaaksi tuloa ja jatkoin sen syömistä koko ras-
kauden ajan. Käytin myös odottaville äideille sopivaa
ravintolisää, jossa on muun muassa kalsiumia, rautaa
sekä D- ja B12-vitamiineja. Söin kalaa kolmesti vii-
kossa ja pysyttelin erossa sokerista. Nyt käytän
imettäville äideille tarkoitettua ravintolisää ja
Oskar saa kalaöljyä.
Teitkö jotain muuta pysyäksesi kunnos-
sa odotusaikana?
– Kävin spinningissä ja joogassa säännölli-
sesti ja tein lisäksi voimaharjoittelua. Hyvä
kunto auttoi minua jaksamaan rankan syn-
nytyksen ja edisti myös palautumista. Halu-
ankin sanoa kaikille tuleville äideille, että jat-
kakaa kuntoilua! Voima ja kestävyys ovat
tarpeen ja hyväksi.
Mitä muuta olet oppinut, josta olisi ken-
ties hyötyä muillekin?
– Luulin, että imetys onnistuisi minulta luon-
nostaan. Eipä onnistunut. Tarvitsin apua päästäk-
seni alkuun. Nyt imetys sujuu ongelmitta ja aion
jatkaa niin kauan kuin Oskar haluaa. Nyt tiedän
myös, että on totta, mitä muut äidit sanovat: kun sinulla
on maailman kaunein lapsi käsivarsillasi elämäsi pisim-
män maratonin jälkeen, unohdat kaiken kivun.
”Nyt tiedän, että
muiden äitien
puheet ovat totta”
3 x ajatuksia
raskaudesta
Keskustelimme odotusajasta ja äitiydestä norjalaisen, ruotsalaisen
ja suomalaisen äidin kanssa.
SOFIE HORSLE SETLO
Ikä:
28 vuotta.
Asuu:
Oslossa, Norjassa.
Perhe:
Avomies Anders ja
poika Oskar.
Työ:
Juristi, Codex
Advokat Oslo AS.
Teema
RASKAUS&ÄITIYS
KUVA MORTEN BRAKESTAD